dzieki lukas - tam gdzie mnie odsylali nikt sie nie wypowiedzial .......
A6W http://www.sfd.pl/temat144665/ ABS II http://www.sfd.pl/temat180570/ orginalne opracownie ABS II (pdf) http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf
A ja powiem tak... Spod grubej warsty tluszczu nie bedzie widac nawet wspanialego kaloryfera. Rzezby plaskiej sciany nei bedzie widac nawet przez cienka na cwierc milimetra folie przezroczysta. Dlatego polecam Ci te 2 linki: http://www.sfd.pl/temat157964/ http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf
Masz tu leniuchu. http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf
poleam trec 200 mesch + tauryne 400 g Proszę Cię jak masz pisać bez sensu to się wstrzymaj ;-)
Jestem na takim cyklu właśnie miało być 1-6 ale chyba zrobie 1-8 Lukas powiedz mi czy schodziłeś z dawek czy do końca biłeś 100mg bo zdania są podzielone?
nie kaptury tylko brzuch ! www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf tu masz plik :)
[...] prowadzone blisko tułowia)-(tricepsy), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). Ja bym jednak coś zmienił, mianowicie zamiast podanych tu ćwiczeń brzucha zastosowałbym trening Legendary ABS II (wybierz poziom A) który znajdziesz pod tym linkiem (musisz mieć Acrobat Reader aby to otworzyć): http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf
powiem ci ze mam pojecie tylko ja nie chcme niewiedomo jak sie skawarzyc tylko troszke To jak tylko troszkę to weź 65 tabletek, bo jak dasz 100 to już się bardzo "skawarzysz"
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
