dwie

już nawet te dwie sztuki za 100zł wezme

Ze dwie ręki Ci dodatkowo urosną.

Sory pomyliłem dzialy mialem otwarte dwie karty i nie w tej napisalem.;/ prosze o przeniesienie

[...] tym,że piewnie po kilku (na początku np po 2-3,tyle ile dasz rady) robisz przerwie 2-3min,gdzie możesz się rozciągać itp,później znów interwały. I tak jeszcze z jedna lun dwie tury. Staraj się co trening przebiec przynajmniej tyle samo,co poprzednio,a jeśli dasz rade,to jeszcze kawałek dalej. Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2007-10-10 21:10:06

[...] tak robilm. Sprawa prosta, wchodzisz pod prysznic z szejkerem i igla odwalasz 200ml krwi i za dwa dni to samo. Ale jedna pigula mi powiedziala, ze to ch**a warte, bo daj dwie lyzki soli na litr wody. Wymieszaj. Odejmij 200ml. Czy roztwor sie zmieni??? No nie. Dlatego ja Ci radze isc prywatnie do piguly upuscic krwi, a pozniej uzupelnic [...]

[...] tak robilm. Sprawa prosta, wchodzisz pod prysznic z szejkerem i igla odwalasz 200ml krwi i za dwa dni to samo. Ale jedna pigula mi powiedziala, ze to ch**a warte, bo daj dwie lyzki soli na litr wody. Wymieszaj. Odejmij 200ml. Czy roztwor sie zmieni??? No nie. Dlatego ja Ci radze isc prywatnie do piguly upuscic krwi, a pozniej uzupelnic [...]

[...] tak robilm. Sprawa prosta, wchodzisz pod prysznic z szejkerem i igla odwalasz 200ml krwi i za dwa dni to samo. Ale jedna pigula mi powiedziala, ze to ch**a warte, bo daj dwie lyzki soli na litr wody. Wymieszaj. Odejmij 200ml. Czy roztwor sie zmieni??? No nie. Dlatego ja Ci radze isc prywatnie do piguly upuscic krwi, a pozniej uzupelnic [...]

[...] tak robilm. Sprawa prosta, wchodzisz pod prysznic z szejkerem i igla odwalasz 200ml krwi i za dwa dni to samo. Ale jedna pigula mi powiedziala, ze to ch**a warte, bo daj dwie lyzki soli na litr wody. Wymieszaj. Odejmij 200ml. Czy roztwor sie zmieni??? No nie. Dlatego ja Ci radze isc prywatnie do piguly upuscic krwi, a pozniej uzupelnic [...]

dobra, dwie rzeczy musze powiedziec, nie wszystkim sie spodobaja. 1. bilem cypio atoma ponad 4 miesiace temu, a uwazam, ze okres przydatnosci opinii o underze to ok 2-3 miesiace (za szybko zmieniaja sie warunki na rynku, czyli moja opinia moze byc malo warta); ale z drugiej strony te undery sa, maja nabywcow i raczej nie slyszy sie narzekania, [...]

Beta alanina, 4 tabletki w dni treningowe, również przed treningiem, w dni nietrwningowe 2 tabletki. Wracając do stacka Olimpu, te dwie miarki przed treningiem, a po już nie.

to niekoniecznie tak sie sprawdza;-) efekty moge byc dosc podobne ale wydluzone w czasie, wiec koncowo dakownaie jedna porcja dziennie lub dwie moze dac takie same efekty, tutaj juz zalezne bedzie to od treningow, odzwyaiania czy chocby stylu zycia i regeneracji

...a kto pyta o ekonomie? pytanie padło jak dawkować; napewno w każdy dzien rano a także -zależnie od owej ekonomii]- w treningowe jeszcze przed treningiem, albo w każdy \dzien jeszcze po porcji- w porze treningu by doszło w nietren. w b. oszczędnych mozna by tylko jedna w każdy dzień; np. rano w nietr. i przed treningiem ew. jeszcze pół porcji [...]

Ile gramowe porcje tyle co producent zaleca ? A białko kiedy przed po treningu rano przed spaniem jak najlepiej ? Kolega chciałby dwie porcje dziennie brać

co to jest betathome? maja kursy na dwie glowne walki oto kursy, ktore zostaly wlasnie otawrte w milenium: 6250 09.09.2006 23:50 Nogueira Rod.-Barnett J. 1.40 2.45 6251 09.09.2006 23:50 Silva W.-Filipovic M. 2.10 1.55 6252 09.09.2006 23:50 Kharitonov S.-Emelianenko F. 1.70 1.90 6253 09.09.2006 23:50 Arona R.-Overeem A. 1.40 2.45 6254 [...]

Ja mam cykl teraz na CP+Mono+Dextroza i diorę to tak: 5g mono+20g dextro -rano na czczo 9,5g CP+10g dextro -przed treningiem w dni NT biorę tak samo. Na początku brałem na czczo razem z kretką 30g dextro a potem samo CP ale dextro podzielilem na dwie dawki bo CP+Dextro+woda smakuje rewelacyjnie Pozdrawiam

hmmm dwie porcje dziennie a nie jedna dokup mono wiec i bierz po treningu albo rano no albo jesli masz kase to druga pucha cp zalatwi sprawe Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2006-04-07 14:44:27

Żeby święta były syte, żeby rózgą było bite. By choinka w twojej chacie nie śmierdziała tak jak gacie. Tylko była kolorowa a na dole stał se browar. Na pasterkę ruszaj śmiało ksiądz na tacy ma za mało. Daj złotówkę albo dwie niech i on ucieszy sie.robo815

łydy jak bolały tak bolą i kuleje na dwie nogi moja mama zaczęła mówić na mnie fazimodo. Na przyszłość w łydy nigdy

[...] kompleks sztangowy itp. Przy kolacji nie będę wybrzydzał. 26 grudnia robię trening z workiem bułgarskim + 50 minut biegania. A potem wracam do normalnego treningu. Rób coś. Pompki, drążek, przysiady. A jak masz chęć to strzel sobie dwie Tabaty tygodniowo :) 4 minuty dziennie jakoś wygospodarujesz, a sprzętu nie potrzebujesz praktycznie żadnego.

a tak poza tym nie mozna porownywac co bedzie lepsze nie wiedzac jakie masz oczekiwania no i to sa dwie zupelnie rozne kategorie supli