dwie

aha śniadanie 3 jaja + dwie kromki chleba szklanka mleka 0.5% obiad ziemniaki + ktolet z piersi kurczaka lub inne mięso przed tren. kasza gryczana + jakiś owoc luba warzywo po tren. twaróg półtłusty jakiś owoc i warzywo to by było coś takiego

[...] daną płatność. W Twoim przypadku masz 3 transakcje. Jedna o numerze 706729123 z 20 maja, która juz zostala anulowana 30 maja ze wzgledu na brak srodkow w PayU oraz dwie transakcje z 24 maja o numerach 708444163 i 711133967, które wciąż są oczekujące na środki pieniężne. Nie wiem za którą z nich zapłaciłaś, ale powinnas to wszystko [...]

[...] to plecy tricep więc zaczynałem od podciagania na drążku do klatki 4 serie po 10 p potem podciaganie sztangi wopadzie 1s 15 p a potem 2s 10p 3s 10p 4s 10p dwie ostatnie po 8 ty jak kolega skończył to a ćwiczyłem tak odpoczywałem zawsze na każdym treningu sciąganie bloczka wyciagu za kark i na koniec wiosłowanie 4 [...]

[...] PO CO PRZESADZAC, PERFECT AMINO ZJADAJ PRZED POSILKAMI (PISZAC POSILEK MIALEM NA MYSLI POWIEDZMY CHOCIAZBY TE 3 GLOWNE - SNIADANIE, PRZEDTRENINGOWY I POTRENINGOWY) jeszcze dwie sprawy : brac to wszystko na raz, tzn. hmb i glutamina? WEZ HMB PO GLUTAMINIE OK 10-15 MIN, OGLNIE HMB TO DROGA ZABAWKA I OSOBISCIE Z NIEJ REZYGNUJE, POCZYTAJ SOBIE NA [...]

Myślałem raczej od odkupieniu sprzętu od kogoś kto startuje kategorię, lub nawet dwie niżej, żeby kostium nie był za bardzo rozciągnięty. A co do tego że nie będzie dawał takich efektów jak nowy to nie ma wątpliwości, ale ja chcę się najpierw nauczyć techniki startów w sprzęcie, a trochę szkoda mi wywalić od razu 1000 zł na sprzęt do nauki, potem [...]

Są dwie wersje: -Nitrobolon - kaps. -Nitrobolon II - proch. Nie sugeruj się podanym dawkowaniem w opisie nitro II, ponieważ Bóg jeden wie czemu 3/4 sprzedawców pisze tam o kaps.

dwie stówki to już coś :-) jak na moje to: zwykłe mono + ba, bcaa, kofeinkę możesz zakupić :-)

O kurde to grubo A zalecana dawka to dwie miarki?

No to czekam. Czyli są dwie możliwości- ta pierwsza po godz. 21 i jeszcze Sopot? Fotka pewnie że moja- nie poznajesz? Trochę skompresowana, czy jak to się młodzieżowo mówi? (była robiona w czasie choroby i do tego po imprezie... )

1. Dlaczego wykonujesz 4 bardzo intensywne treningi w tygodniu ? 2. Dlaczego ciezko cwiczysz kazda partie miesniowa 2 razy w tygodniu. 3. Dlaczego laczysz na jednym treningu dwie duze partie miesniowe. 4. Ile czasu jedziesz tym planem ? 5. Jezeli go zmieniales to podaj poprzedni. 6. Ile czasu cwiczysz. Jak odpowiesz to bedziemy ciagnac dalej. [...]

GOŁOTĘ CZEKAJĄ OPERACJE Jak informuje "Super Express", Andrzej Gołota (41-7-1, 33 KO) wkrótce przejdzie dwie operacje- łokcia i barku. Według cytowanej przez dziennik żony pięściarza Marioli Gołoty łokieć "Andrew" wymagał interwencji chirurgicznej jeszcze przed październikowym starciem z Tomaszem Adamkiem, jednak najlepszemu [...]

ja nie znam wiecej osob co jada na dwa konta Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

Poza tym gdzie napisalem ze nowotwor? zmiany nowotworowe a nowotwór to chyba dwie różne sprawy co nie?

MOMENT: MOŻE PSYCHU I CARTER 2 TO DWIE RÓŻNE OSOBY, MY MYŚLIMY ŻE JEDEN TO DRUGI I ***IEMY OBYDWU, JEDEN CHCE BYĆ COLEMANEM I ĆWICZYĆ 6 RAZY W TYGODNIU A DRUGI KIMŚ I 5 RAZY W TYGODNIU

Wystarczy to co mam,tylko kamerke musze właściwa dobrać-na razie dwie sie nie sprawdziły-najlepiej działa na wbudowanej...ale troche jest za słaba na relacje ze sceny

[...] nich chodzi, błędów ortograficznych jest od zaj**ania i stale przewijają się w nich elementy o treningu Rossa. 4) Ten temat zamykam ale zostawię żeby nawet taki głąb jak Ty mógł przeczytac o co chodzi. PS: Zawołaj któregoś z rodziców niech Ci wytłumaczy dlaczego masz bana(bo przeczytać a zrozumieć to dwie różne kwestie) 5) Dla Ciebie "Pan małpa".

[...] da sie zwalczyc mocna psycha mimo to został bym przy no-xpolde a jak lubisz zabawki i testy proponuje dark rage z mhp ostro mnie kosi po nim lecz jeden minus po tym mam za mam napady zimna i ciepła tak dwie godziny po treningu i nic sie nie chce ale w twojim przypadku ty juz bedziesz spał bo robisz trening wieczorem a ja bardziej około 11-12am

Pierwsza opcja jest kiepska, natomiast dwie kolejne warte zachodu. Ja wziałbym propionat i superke to bardzo dobre połaczenie, da mase i niezaleje go woda. To połączenie propiona i wina też jest dobre, jednak da mniejsze przyrosty, no i kłucia masz więcej bo wina z propionem w jednym strzale nie zrobisz. pozdro Siła i Honor, bracie.

ja również życzę wszystkim zdrowia, bo to najważniejsze jest i szczęścia, bo jak sie ma te dwie rzeczy, to wszystko sie układa

[...] dzielni wywalczała do ostatniego podejścia na pomoście w kategorii 72 kg Izabela Chatlińska, debiutantka na zawodach międzynarodowych ze Stowarzyszenia Sportatut Krobia. Zaledwie po dwóch latach treningu mieszkanka Leszna uzyskała w trójboju 382,5 kg co dało jej brązowy medal. W przysiadzie w pierwszej próbie na ciężarze 140 kg sędziowie nie [...]