SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Co inni moderatorzy sadza o zlocie ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    :) to ja to widze tak : trzeba sie okreslic lipiec, sierpień, (u mnie czerwiec niestety odpada) oraz lokalizacja czyli klaruja sie dwie mozliwosci ( chyba ze Fighter dorzuci cos od siebie tzn cos z tymi Czechami ) narazie do wyboru mamy F/re i Kinga :) a wiec moja propozycja : lipiec 14-15 ... a co do miejsca to moze panowie cos blizej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2001-05-18 22:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta pakistan + clenbuterol chiny

    Post
    Doping - zdjęcia

    ogólnie to widze dwie różne susty.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2011-02-11 22:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z kreatyną bez mózgo..bów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mesomorph i SAW to dwie całkowicie odmienne ligi, Meso to jedna z najmocniejszych przedtreningówek na rynku a SAW jest raczej dla początkujących graczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-04-07 20:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainbody to gainer, a dwie pozostałe to odżywki białkowe jeśli będziesz uzupełniał nimi braki w diecie to bierz, jeśli nie masz diety to odżywki nie są Ci potrzebne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-08-23 11:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!

    Post
    Ladies SFD

    Jestem zdrowa ponieważ miałam robione badania, jem całkiem spora czasem nawet za dwie osoby. Moja mama jest chudą osobą, a siostry szczupłe, podobno takie już geny. W ciąży ważyłam 50 kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2016-11-17 22:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce zdradzać jaka firma gdyż tutaj nastąpiła pomyłka i powinien być sam masteron lecz jest inaczej (sprawa wyjaśniona). Czy można to jakoś przyjąć czy tylko kosz pozostał bo mam dwie butle tego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2020-09-22 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT i masa

    Post
    Trening dla początkujących

    mylisz pojęcia przyjacielu hit a hiit to dwie różne rzeczy Raczej do trzymania optymalnego poziomu tłuszczu stosuj aeroby Cloud1989 musisz jeszcze poczytać troszkę pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2008-09-07 16:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid & nolvadex

    Post
    Doping

    100mg to jest 2 tabsy dziennie....jak je brac i kiedy ?? dwie od razu czy osobno i o jakich porach dnia?? P.S mam na mysli CLOMID aha i jeszcze jedno...moge od razu po cyklu zaczac cykl na suplementach czy lepiej zrobic jakis odstep czasu ?? Zmieniony przez - matee1989 w dniu 2008-04-01 11:15:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2008-04-01 11:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto lepszy?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Trzeba chyba wyroznic dwie sprawy: 1. przygotowanie czysto fizyczne ktore w przypadku dzisiejszych zawodnikow jest napewno o wiele leprze wynika to z rozwoju biomechaniki, medycyny sportowej itp. poprostu dzis sport to kasa i stad bierze sie coraz wiekszy profesjonalizm. Czy najpotezniejsi zawodnicy z przed, chocby, 100 lat mogli pochwalic sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2002-05-30 21:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polska w mundialu

    Post
    Piłka Nożna

    Ja mysle ze wejdziemy i moze sie uda wejsc bez barazy ( bo dwie druzyny z drugich miejsc wchodza bez barazu) a na mundialu moze byc dobrze jak powiedzial moj tata niemiecka ziemia jest dla polakow szczesliwa , pamietajac wczesniejszy mundial w niemczech jestem pelen nadziei zajeslismy tam przeciez 3 miejsce a tylko to ze gralismy z niemcami w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2005-08-12 13:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka a robienie masy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nigdy nie miałem takich problemów, nieraz miałem jelitówkę czy jakieś choroby grypopochodne, na śniadanie dwie kanapki z miodem, na obiad jakiś kisiel ze 2 wafle ryżowe, na wieczór jakaś kanapeczka z wędlinką więcej nie dało rady zjeść i nic mi się nie rozregulowało.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2016-08-22 22:33:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witamina D3 - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja od siebie dodam, ze wsrod podpiecznych mam dwie osoby, ktore w okresie letnim zaznaczyly mi, ze nie chca stosowac d3, bo spedzaja niemal cale dnie na swiezym powietrzu, ogolnie sa mocno aktywne i nie potrzebuja dostarczac syntentycznej witainy d3 w postaci suplementu. Efekt? Witamina d3 na poczatku wrzesnia w obu przypadkach wyniosla miedzy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2022-09-20 15:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wime co rozumiesz przez okreslieni "pojdzie na marne". jesli chcesz wiedziec czy odczujesz znaczącą roznice biorąc dwie lub trzy porcje stacka dziennie, to moim zdaniem nie odczujesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-11-18 16:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy węglowodany po treningu zepsują ketoze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to dwie rozne diety,

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2014-07-03 13:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy węglowodany po treningu zepsują ketoze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to dwie rozne diety, okej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2014-07-03 13:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z nasycaniem czy bez?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez... wystarczy na dwie na styk... Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2003-12-29 12:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ile powtórzen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja robie na przedramiona 20 - 25 powtórzeń, natomiast na łydki w pierwszych seriach około 15 - 25 powt., później zaś mam dwie serie, w któych robie dosłownie 100 powtórzeń. To nie jest jakiś mój sposób, po prostu czytałem, że R. Słodkiewicz tak robi i na mnie to działa świetnie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2005-08-01 10:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    MASS Activator-> stosuje się wg braków w diecie, najlepsza pora to pora potreningowa Vitamin-> tam są dwie tabletki jedna to witaminy, druga mineraly. Obydwie bierz do posiłku w którym wystepuja tluszcze (np obiad) i popij spora iloscia plynow. Czesc witamin rozpuszcza sie w wodzie, a czesc w tluszczach. Beta Alanina 3-5g dziennie. Moze byc przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2016-06-26 09:15:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • E-papierosy a redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porzes łanki w badaniach naukowych, gdzie osoby stoujace nikotyne w zestawieniu z kofeina szybciej tracily na masie ciala, lepiej kontrolowaly diete itd. Jednak medal ma dwie strony i trzeba zadac sobie pytanie czy to zdrowe? Wtedy wiaodmo, ze uzyskamy odpowiedz przeczaca, ktora niestety nie wpisuje sie zbytnio w bycie fit :) na pewno palenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2022-07-18 22:06:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koniec dnia, ale fakt faktem na redukcji więcej kalorii pochodzących w węgli w pierwszej części dnia, mniej w drugiej, wyjątek posiłek potreningowy. "700kcal z ryżu też nie jest dobrym rozwiązaniem, tymbardziej w jednym daniu" - tu się zgodzę, masz dwie opcje, albo te 200g ryżu daj po treningu, albo rozłóż te 200g ryżu w ciągu dnia, np. 4x po 50

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2014-08-08 16:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)