SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • to ile testy jeszcze do tego dolozyc? A tak poza tym to sie nic nie stanie ze zrastajaca sie koscia? Zapomnialem dodac ze mam szczeke skrecona na dwie plytki i 6 srob i za jakies 3 albo 4 miesiace bede mial to wyjmowane

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2006-10-11 15:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussipect

    Post
    Doping

    zaczynalem chyba od 3tab skonczylem w pewnym momencie bylo jakos 5-6tab i pozniej male zejscie w dol znow zeby organizm mogl sobie "lepiej poradzic" z odstawieniem bylem zadowolony dawka w celu wspomagania redukcji a dawka na pałera to dwie inne bajunie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-28 18:04:36

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2008-05-28 18:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kac...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kac...czyli trzeba uzupełnić przede wszystkim witaminy i minerały. Najlepszym sposobem bedzie wypicie powerrade'a lub z dwie multiwitaminy i na pewno pomożewiele sposobów sprawdzałem i ten jest chyba najlepszy!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2004-05-23 22:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA_PILNE

    Post
    Doping

    kain ale gdzies czytalem ze wlasnie kofeina w kawie po przejsciu tylu procesow chemicznych i powiazniu z innymi skladnikami jest w celu spalania prawie bezuzyteczna. tzn 200 mg kofeiny z kawy a 200 mg z guarany to zupelnie dwie rozne rzeczy. The NOTORIOUS B.I.G. Bojkot SOGÓW.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2003-03-18 12:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie lepiej ławeczkę ze sztangą, wyciągiem i tym ustrojstwem do nóg + dwie sztangielki? wyjdzie ze dwa razy taniej, ćwiczenia to wszystkie obejmie, no i wolnych ciężarów to nic nie zastąpi raczej...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2006-07-03 20:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, czyli mam rozumieć, że te dwie odżywki z Olimpu różnią się tylko smakiem? czy czymś oprócz smaku również? I jeszcze jedno pytanie, moglibyście mi jakoś opisać ten smak naturalny, bo to będzie pierwsza odżywka i nie wiem czego się spodziewać. Jak to smakuje, jak mleko albo jogurt naturalny %-)? Bo te smakowe Complex można przewidzieć mniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-05-29 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie w klacie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dla Ciebie sama sztanga już jest dużo, jak już napisałeś dwie piatki i gryf = 30 kg to ledwo 4 serie zrobiłeś http://www.sfd.pl/Pierwsze_wyciskanie_na_klate_w_%C5%BCyciu-t1033529.html#post2 Za dużo od razu chcesz możliwe, że sztangąw klatę przywaliłeś przy opuszczaniu i teraz boli, jak do poniedziałku nie przejdzie to do lekarza

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2014-07-18 14:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower magnetyczny-jaki???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przeglądnij te dwie opcje http://www.allegro.pl/item570792006_f4u_rower_treningowy_c202_york_fv_gw_trans_0_zl.html http://www.allegro.pl/item571937934_hit_kettler_rower_magn_10_pr_kolo_9kg_do_130kg.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-03-12 09:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja bym brał keltona zakrętki sa bardziej pewne niż zaciski mam dwie chantle takie jak z marbo i prawie ich nieurzywam bo jak zalorze wiecej ciążaru i jade np: bica mlotkowym to mi obciążenie spada :\

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2010-08-10 14:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout + Cell Pump ... Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jak sie skonczy to bede bral dwie porcje CP w takim razie. A teraz z Knockout'em mam brac ta wieksza porcje cell pumpa kolo 13g czy normalna 9g?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2007-09-29 15:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recznik na siłowni ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnie w piwnicy tez ****ziajewo ale to dziala w dwie strony, bo w zime lipa ze chlodno, ale w lato za to wypas, bo zawsze troche mniej niz na dworzu a co do recznikow to w piwnicy nie uzywamy, zawsze w zime cwiczymy ubrani, jesli ktos cwiczy w lato bez koszulki to koszulki uzywa jak recznika na lawke no ale piwnica ma wlasne prawa na publiczne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2008-02-07 09:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja też obstawałbym przy FBW a kreatyne brać co dziennie dwie porcje po 5 gram nie przeszkadza

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2011-07-25 23:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie + Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pasuje choć nie wiem ile tam ma dokładnie BCAA ten Twój purple wrath. Myślę, że dawka całościowa ok. 8-12g starczy (chodzi o ilość samych aminokwasów) podzielona na dwie to sobiew wylicz np. 4g przed i 4g w trakcie Zmieniony przez - jackson20 w dniu 2013-02-07 07:41:56

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2013-02-07 07:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie treningu

    Post
    Trening w domu

    [...] -wyciskanie sztangi na lawce poziomej , rece blisko siebie 3x10 -francuskie wyciskanie lezac 3x12 -francuskie wyciskanie siedzac 3x10 -prostowanie rak na wyciagu gornym , dwie rece 3x10 -prostowanie reki na wyciagu gornym , jedna reka 3x10, druga reka 3x10 -prostowanie rak z hantelka w rence 3x10 dzien 2 plecy i biceps -wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2008-05-26 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 dawkowanie i odczucia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem Ci tak, miałem 2 opakowania Nitrobolona 2 + Jedno Tego niebieskiego. Jak dla mnie już przereklamowany produkt. Może pierwsze dwie miarki coś mi dawały, a później lipa, bez względu na ilość jaką sypałem... Kup sobie Gainer - będzie większy pożytek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2012-06-20 16:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kopac to z dnia na dzien koles bedzie coraz bardziej spuchniety,przynajmniej u mnie tak zawsze jest i to wlasnie w 2-3 tygodniu,takze niech sie pewnie chlopak spodzioewa efektow,no chyba ze bierze do szkoly dwie kromki chleba to niech zaopomni. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2003-05-26 00:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potem sama deka ma być? możesz śmiało zmostkować tylko rozbij dawke testa na dwie iniekcje w tygodniu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-10-22 12:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Stormie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w DNT w jakim celu dwie porcje krety?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2014-03-18 18:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    To sobie samemu zrób trxa drażek, dwie linki z marketu o odpowiedniej wytrzymałości i masz gotowe. Swego czasu były zawody amatorskie strongmanów w których startowałem, i np był przykład jedna osoba trenowała trójbój, kolejna była to typowa pompka z siłowni, pompka wyciskała więcej odemnie na klatę ale nawet do martwego ciągu nie podszedł, bo [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2016-06-05 10:43:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] toksyczny Ten link mówi o mikrogramach http://curezone.com/forums/fm.asp?i=1051534#i http://www.youtube.com/watch?v=oQlUsg5Uib4&feature=related Rozumiem ze porównałes te dwie substancje nieprzypadkowe, sa identycznie szkodliwe??hmm.... Nie mam wiecej pytan!!Moze zera Ci sie pomylily??? Więc może węźmiesz 1/100 toksycznosci rteci, czyli 10mg a [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2009-12-19 18:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)