dwie

jak kupisz dwie puchy to powinno spokojnie starczyć, ale to zależy jak długi cykl chcesz robić

[...] niż na mixie. Jak podbijesz kcal i białko to będziesz bardzo zadowolony. 16 tyg minimum. 3. HCG przez cały cykl. 500j 2x week więc masz mało. Na odblok z 10 000j. 4. Symex i dwie tabletki cabaseru pod ręką. 5. Badania przed cykle i po 3 tygodniach od startu. Przed cyklem test całkowity, estradiol,prolaktyna,lh,FSH,morfo to takie minimum. Jak [...]

[...] cwaniak. 3. Odblok robisz na koniec wiec nie ma sensu teraz się martwić. Musisz mieć badania sprzed żeby zrobić to z głową, czego już nie masz. 4. Symex paczkę, cabaser ze dwie tabletki. Bierzesz pod badania, które zrobisz za 3 tygodnie. Patrzysz ile estradiolu i prolaktyny ewentualnie zbić. Nie rób na pałe tego bo zbicie za nisko też nie jest [...]

Wbite dwie ampułki o niczym nie przesadzają..

[...] przerwie, dla przypomnienia w zeszłym roku było srebro. Podczas startu Bartosza przeżyliśmy chwile grozy. Bartosz Żelazko/TKKF Śródmieście Legnica zaczął od 197,5 kg i dwie próby miał nie udane brak wyprostu na zakończenie boju. W trzeciej próbie pełna mobilizacja zawodnika i 197,5 kg zostaje wyciśnięte już bez żadnych problemów. Niestety [...]

klatka i plecy mozna ale przy odpowiednim poziomie zaawansowania, ale nie poleca sie bo to dwie duze partie: poczytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/

no to jest glowana zasada tak raczej niekt nie robi zeby laczyc duze partie z duzymi nie pisalem co mozna bo faktycznie mozna łaczyc dwie mniejsze partie to nawet dosc oczywiste a z ta klata i tricem czy tam bicem to niewiem o co chodzi napialem ze najczesciej łaczy sie klate z tricepsem bo po klatce jest juz bardzo dobrze "rozgrzany" i [...]

ok a czy uważasz że po "walce" z mustafą nadaje się on teraz do walki z czołówką UFC ? Nie widzę tego jakoś, on musi powalczyć to musze być dwie walki z fajterami typu mustafa gdzie w drugiej walce takiego gościa powinien kompletnie zdeklasować i wtedy możemy mówić ze Mirek ma dalej te coś co miał kiedyś. Ale to co teraz widzieliśmy, [...]

[...] Fighters Only: Lorenzo Fertitta przyleciał dziś rano prywatnym samolotem do Zagrzebia w Chorwacji, po czym niezwłocznie udał się do rezydencji Mirko Filipovica. Tam spędził dwie godziny na rozmowach z legendą Pride, podczas której rzekomo “złożył mu ofertę, której Mirko po prostu nie mógł odrzucić”. Według informacji [...]

A jakie badania należało by zrobić ? Suplementację witaminową mam już zapewnioną oraz ochrone stawów(animal flex oraz dwie puszki flexit drink).Chodzi o to że jest to sprawdzony temat i nie chce brać czegoś niepewnego, rzut jest mniej więcej raz na dwa miesiące i był ostatnio więc następny będzie na początku czerwca a trochę szkoda mi czekać bo [...]

ok, no to daj te dwie porcje gejnera i jedną porcje białka przed snem śnadanie tak jak mówiłem z wieksza iloscia białka członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

[...] prosba moglbys mi napisac jak rozplanowac proporcje ww b i t w posilkach 330ww 120b 40t 1. 8.00 2. 11.00 3.14.00 ok 1.5h do treningu 4.17.00 5. 19.00 6. 22.00 bialko A i moge dorzucic z dwie porcje gainera miedzy posilkami np 1h po sniadaniu? to znacznie przekroczy moje zapotrzebowanie ale chyba tluszczu nie zlapie? DZIEKI~!!! misiek

z pewnościa jajka>Twaróg się o wiele wolniej wchłania..a ryby tez ci nie pasuja??jezeli pasuja to opierdziel ze dwie puchy tunczyka albo jakas pange na parze>pozdro

mozesz brac nrazem jak chcesz. ew mozesz brac tylko jeden tabs multipacka jak masz jakies obawy (zalecane sa dwie tb na dobe). dextro bym olał - to zwykly cukier

Mi tez by sie przydala jakas porzadna waga, szukalem na allegro i zalazlem dwie w atrakcyjnej cenie, chyba na ktoras z nich sie skusze

z kreatyą i transporterami może być bo jest dobrze, natomiast domyślam się, że pijesz dwie porcje gainera po 50g/napisałeś 0g/ przed szkołą i przed snem bodajże, moim zdaniem tego gainera powinieneś połączyć w jedną porcję i wziąć go do szkoły i wypić gdieś w środku zajęć, zamiast tego zjedz posiłek przed szkołą i po niej/przed snem jeśli tak [...]

sam tyle jadlem, moze troche wiecej wazylem ale dwie torebki da sie zrobic z tym, ze 4200 ci nie potrzeba, sproboj 3500 na poczatek

Sa dwie mozliwosci: 1. obliczasz dzienne zapotrzebowanie, planujesz rozklad skladnikow pokarmowych i starasz sie ulozyc plan zywienia, ktorego probujesz sie trzymac. Wtedy jak cos robisz zle -wiesz co robisz zle i jak to naprawqic, wiesz jakich odzywek Ci potrzeba (czego Ci brakuje w diecie) i nie wydajesz bez sensu kasy na produkty Ci [...]

ale mnie zasypalo Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

Dobrze by było chociaż na 3 dni rozbić, ale możesz robić i w 2, każdą grupę raz w tygodniu, a jakąś priorytetową (być może nawet dwie, np. klatkę i plecy) x2 w tyg. Tak tez inne pod kątem siły.