SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • S.A.W.- gwarantuję-zadziała na 100%. Trzeba tylko sobie dostosować porcję.Ja pierwszy raz po przerwie wrzuciłem za dużo.Były to dwie miarki.Jak dla mnie o jedną za dużo :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2011-11-11 16:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na siłowni i aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak to jest trening chićby troszkę ukierunkowany na masę to nie powinny przerwy przekraczaj trzech minut w najcięższych ćwiczeniach, na klatkę spokojnie wystarczy dwie... chyba, że operujesz cieżarami zbliżającymi się do dwustu kilogramów...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2016-01-08 20:27:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zero w bicepsie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ma działanie antykataboliczne. Przeczytałeś chociaż artykuły? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-03-30 22:56:06 glutamina ta w naszym organizmie, a podawana z zewnatrz to dwie rozne bajki;-) by glutamina "dzialala" trzeba dostarczyc jej okolo 30-40g na dobe, o czym donosza obecne badania, nie sprzed 10 lat;-) poczytaj chocby ksiazke 4 godzinne [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2013-03-31 09:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedna dwie łyżeczki kawę to akurat żadna duża dawka kofeiny. Wypij expresso i zobaczysz:-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-10-04 20:53:03

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2016-10-04 20:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dana White traci fighterów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mistrz wagi ciężkiej zmienia się co 1-2 gale. Do tego powroty takich zawodników jak Tank Abbott, który był promowany chyba nawet bardziej niż Ortiz czy Liddell, czyli dwie największe gwiazdy organizacji. Beznadziejna gala UFC 45, zwalnianie dobrych zawodników, występy nieznanych w światku "graczy". Jeszcze trochę, a Dana White [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2004-01-20 23:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+mono czy samo CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Chciałbym podczepić się pod temat i powrócić do pytania które jest w temacie, a mianowicie nie patrząc na koszta to jako 2gi cykl lepsze efekty da mono+cp czy samo cp (dwie małe puchy) ?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2008-02-04 17:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie masy i kifoza.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lekarzy bym moze odpuscil , zapisz sie na jedna czy dwie wizyty do fizjoterapeuty na gabinet niech oceni twoj problem i poda Ci cwiczenia jakie masz wykonywac ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-12-17 22:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stad w miarce mozesz miec te sama objetosc ale rozna wage (wieksza) stawiam ze to jest przyczyna szybszego ubytku jednej z puszek KO swoja droga moglo to nie byc raportowane gdyz malo kto otwiera na raz dwie puszki i je raz z jednej raz z drugiej :D swoja droga 2 gratuluje wyboru KO moim zdaniem ciagle jeden z najlepszych stackow na rynku !

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2009-10-13 07:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból po strzale

    Post
    Doping

    j.w. jesli po kilku iniekcjach bedą dalej takie jazdy zmień firmę,ale jak ktos wczesniej pisał sporo osób tak reaguje na propa.Tylko trzeba odróznić dwie rzeczy dyskomfort od bólu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2013-05-16 07:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski IG ale mało błonnika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Porównaj sobie dwie tabele z linków poniżej: http://kalorie.net/indeks_glikemiczny.html http://kalorie.net/blonnik.html Na pewno znajdziesz coś odpowiedniego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2008-07-03 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połykać tabletki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No jakos tak mam, wiem że to głupie nie mam pojęcia skąd mi się to wzięło. Swoją drogą nie wiem, czy oni muszą te tabletki takie wielkie robić? Wolałbym łyknąć dwie mniejsze niż jedną taką wielką.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2019-02-11 11:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Power Up :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrozumialem, pytasz czy trening na sile powoduje spadek masy miesniowej tak? ja jestem lamer w tych sprawach, ale wydaje mi sie, ze nie powoduje spadku. dlaczego tak mysle? bo przykladowo w systemie MASS michaila sa dwie opcje do wyboru: sylwetka oraz sila z masa, a wiec jesli sile z masa mozna trenowac za jednym razem to nie widze problemu :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2008-02-21 19:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za efka??????

    Post
    Doping - zdjęcia

    to spalacz oparty na ziolowej efce, nie hcl w dodatku jeszcze tej slabszej wersji ziolowej osobiscie nie lubie ziolek, o wiele wieksze sajdy niz po czystej hcl jadlem oryginalny therma pro od prolabu pozniej te cyberowe wynalazki tone vaso pro i arsana i nigdy wiecej do ziolek nie wroce, taka jest moja opinia Zmieniony przez - Antonek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2009-01-24 12:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Trening w domu

    [...] na krzesłach z wyżej ułożonymi nogami też maksymalnie ile zrobisz.Tylko pamiętaj rób tyle żeby zawsze starczało Ci jeszcze sił na parę pompek, pomiędzy seriami minuta przerwy bądź dwie.Rób tak przykładowo w poniedziałek, środę i piątek.Po 2 miesiącach takiego treningu będziesz widział już efekty. ps. żeby rzeźbić trzeba najpierw mieć masę ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2012-04-08 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL NUTRITION Nitrocrea V2 360 gram

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie sklad prosty takze wiadomo czego sie spodziewac - a napewno nie cudow dwie puchy na cykl to minimum

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-11-01 20:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL NUTRITION Nitrocrea V2 360 gram

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nawet i te 2 puchy to za mało. W porcji jest zaledwie 3g kreatyny, czyli biorąc 2 porcję dziennie (co daje nam 6g kreatyny) jedna puszka wystarczy nam na równo 30 dni, co jest okresem zbyt krótkim aby taka jej ilość wykazała cały swój potencjał. Dwie puchy to by było już coś i 2 miesiące można by na nim polecieć, natomiast żeby trzymać się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-11-01 21:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol rozpiszcie

    Post
    Doping

    [...] mi innych koksów bo mam mete. 50 tab - 2-3-2-1 42 tab - 1-2-2-1 I jeszcze jedno trening mam ok. godziny 16 o której zatem mam brac te tabletki?? Jak jedna dziennie to kiedy? jak dwie? i jak 3? po treningu przed czy po jedzeniu prosze o fachową pomoc z góry dzięki. Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2003-08-07 13:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - podciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest kilka mozliwosc. 1)Jesli masz kogos do pomocy popros zeby trzymal Cie za dwie kostki (nogi ugiete w kolanach gdy wisisz na drazku) i próbuj robic serie po 5-6. Pomagajac sobie nogami. Potrzebny jest inteligentny partner ktory da na tyle wsparcia, ze dasz rade robic powtorzenia ale nie bedzie sam wynosil Cie do gory. 2)Wez krzeslo czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2007-09-07 17:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy?

    Post
    Doping

    Body Danielos a Kogut to dwie inne osoby

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2008-05-22 21:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fortissimus

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bezbłędnie powtórzył próbę. Publiczność była zauroczona jego siłą, ale menedżer Cyklopa nie kwapił się jeszcze do wypłaty nagrody. Jak się okazało, pozostały jeszcze dwie próby dodatkowe, na które zaproszony do zawodów atleta wyraził zgodę. Cyklop położył się teraz na plecach, kładąc na klatkę piersiową sztangę wagi 95 kg. Na sztandze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2009-01-02 16:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)