SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Spalic tluszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak.To zależy bo są dwie opcje-pierwsza to termogeniki.Tu wybór jest prosty,jedyny problem to ile jest ten koleś gotów wydać na towar:). A druga opcja to clunbuterol:).Tani i skuteczny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2004-12-29 02:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foto z seminarium PASW

    Post
    Sztuki Walki

    Te dwie foty wyżej to capueira?? O co tam chodzi hehe.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2005-05-08 11:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu z netu nie ? kaski masz zapinane na dwie rzepy .. takze dopasujesz do glowy .. i pewnie taniej bedzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2010-06-22 15:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskujsja po Mistrzostwach Świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem jak mozesz porownywac Radka i Piotrkowicza? Przeciez to dwie inne kategorie wagowe... IMO Radek duzo lepiej wygladal niz na PP, tak pociętego zawodnika nie bylo chyba na calych mistrzostwach. Szkoda ze 3 miejsce

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2006-10-30 11:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+ Storm + Saw + Beta Alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    liczyl ze jak kupil dwie to efekty beda podwojne :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2013-08-01 02:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chińskie zapasy - shuai jiao

    Post
    Sztuki Walki

    Skoro mowa już o zapasach nie tylko chińskich, ale i np. mongolskich, to polecam dwie strony o tradycyjnych zapasach perskich (później przyjętych również w Indiach- zapewne po najeździe Mongołów na Iran): http://www.zurkhaneh.com http://www.pahlavani.com Ciekawe jest to, że zapasy te łączął w sobie rozwój nie tylko ciała, ale i ducha; ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2006-06-09 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 Posiłek (przed szkoła) 7.00 - Mleko z płatkami owsianymi. 2 Posiłek (szkoła) 9.00 - Trzy bułki z mielonką do tego banan lub jabłko 3 Posiłek 13.00-14.00 - Kurczak pieczony bez skóry z ryżem do tego jakaś sałatka lub surówka 4 Posiłek 16.30 - Jajecznica z kiełbasą 5 Posiłek 19.00 - Mleko z płatkami owsianymi 6 Posiłek 21.00 - Dwie kromki chleba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2010-01-09 22:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompka nabierasz rozcienczalnik (ten 1ml) i wstrzykujeszgo do prochu, później (w sumie wcześniej:-D ) kupujesz strzykawke inSulinowa z wymiennymi iglami (igły insulinowe dwie) zakladasz normalną igle,naciagasz,zmieniasz na inSulinowa igle,bijesz połowę podskórnie,zmieniasz igle na druga,wkładasz do lodówki i za trzy dni bijesz drugie pół, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2015-07-06 11:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz? cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie rozumiem tylko po co w DNT chcesz dawać dwie porcje WF przeciesz wtedy wcale go się nie powinno brać bo jaki to ma sens chcesz mieć większe pobudzenie i pompe podczas chodzenia do lodówki? Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-11-01 17:24:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2008-11-01 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser biały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwa, to oliwa. olej to olej. ja daje twaróg do szejkera miarka badz dwie białka woda mix i wypite;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2009-11-10 21:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie nie bede zakladal nowego tematu wiec zaptytam tutaj , ma ktos do pochytania ten zel potrzebuje dwie tubki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2012-02-01 23:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na treningi 5 razy w tygodniu to spokojnie,możesz zastosować taki podział. Plecy+kaptury Klatka Nogi+łydki Barki+brzuch Biceps+triceps Obijasz się na treningach. W wypadku nóg taki długi trening jest uzasadniony,ale w przypadku klatki/barków/rąk czy nawet pleców? Jeśli robi się dwie partie na treningu to ciężko zmieścić się w krótszym czasie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-06-11 14:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak dopiero w styczniu możesz tam iść to biegaj. Oczywiście na początku zacznij od krótkich biegów chociaż kondycja może ci nawet na te dłuższe nie pozwolić. Zacznij sobie od 10 albo 15 min..3 razy w tygodniu i co każdy bieg zwiększaj tempo co minutę albo dwie. Z lekka się przyzwyczaisz do biegania i jakiś czas już będziesz miał po miesiącu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2012-11-20 14:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Robisz kilka interwałów po czym możesz zrobić przerwę minutę czy dwie i znów lecisz. To już zależy od twojej kondycji :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-05-03 19:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz własnej produkcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz jeszcze ( kawa , imbir, cynamon ,pieprz cayenne i coś jeszcze ) dostałem takiej biegunki gdzie myślałem że się przekrece . Z toalety praktycznie nie schodziłem dwie doby . W życiu już nie spróbuje tego wynalazku ;) ale wiele osób sobie chwali jednak już aktualnie z dostępna wiedzą zwyczajnie wolę wypić zwykła pyszną kawę a nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2023-01-08 17:05:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No-xplod + białeczko +????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra czyli dokupuje do tego jakas kreatynke. Ostatnie pytanie a czy no-xplod nie posiada w swoim składzie kreatyny??? I jesli dokupie krete to nie bedzie tk jagbym brał naraz dwie kreatyny??? i Jeszcze jedno nie lepszy storm zamiast krety??? Sory za niewiedze ale juz dawno nie jestem w temacie suplementacji.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2008-11-10 13:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiepskie samopoczucie Dostinex

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dwie wizyty u endokrynologów, poziom estradiolu olali, pomimo że czuję wyczerpanie i ból w stawach.. Odpowiedź typu ciesz się że nie masz za wysokiego...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2021-10-13 00:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOLIC różne rodzaje ampułek

    Post
    Doping - zdjęcia

    No wlasnie sa dwie wersje i ta zlogo na wierzchu nie bardzo mi sie podoba,nawet zapachu nie ma jak testolic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2011-01-29 08:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki rozkład jest dobry

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do 50g na posilek, reszte zostawil jak jest, a dopiero pozniej obnizyl po jakims czasie. O ktorej idziesz spac, ten posilek szkolny bedzie slabym ogniwem :P Wez ze soba ze dwie kanapki(200g) chleba razowego ze spora iloscia miesa :) Ilosc weglowodanow, bialka i tluszczy nie musi byc idealnie taka sama w kazdym posilku. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2004-02-14 22:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla babci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam dwa pytania -troche się już naczytałem na forum, ale dwie sprawy techniczne nie czaje :( Pierwsze, to jak założyłem temat, to nie miałem opcji: dodaj do działu zdrowie, diete itd itp, tylko temat i zapisz?? A dwa, na tematy napisane przeze mnie nie mogę wejść bezpośrednio na forum tylko przez linka ze swej poczty?? Co jest nie tak?? I dalej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2008-03-16 00:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)