dwie

malo glutaminy, 20 gram dziennie to takie minimum, 5 rano, 5 w trakcie treningu(z sokiem) 5 po, przed snem. dnt-rano, dwie porcje w ciagu dnia i przed snem, reszta ok.

[...] posiłek mi ucięło ;/ Było jeszcze nr.5 i tam było to samo co po treningu oprócz banana. Nawet nie zauważyłem. Czemu oliwę wywalić? Czyli co dorzucić do 3 i 4? A co do 3 i 4 to nie mam jak dodać więcej, bo wtedy przekroczę, a specjalnie podzieliłem na dwie mniejsze porcje żeby jeść co te 3 godziny. Powiedz co poprawić to wtedy wrzucę poprawione :)

JA PROPONUJE DWA SILNE UDERZENIA GLOWA O SCIANE...I SIE ZASTANOW CZY WARTO BRAC TE GOWNO ,CZY NIE LEPIEJ SOBIE DWIE KAWKI I WSZYSTKO.

ja se kiedys na probe za***alem z kumplem dwie polowki w ciagu 24h i sie nie uzaleznilem co wiecej nie zrobilo to na mnie zadnego wrazenia musze powiedziec ze speed jest do dupy (moim zdaniem) towar niby mocny a jakos slabo mnie kopnol moj kumpel tez nie mial rewelacji poza tym na zwale to jest masakra i to wprost nieproporcjonalna do fazy. nie [...]

[...] nam śnieżynka, to ona zdecyduje ile będę wstanie wybrać. Prawdopodobnie 2x Plutonium, zwiększę ilość treningów w tyg i będę stosował codziennie na ile tam starczy.. Do tego Createston, CellForce, Białko, Omega, Witaminy i coś tam jeszcze:-)) I ze dwie porcje magnezu jak będzie w promocji:-} Zmieniony przez - Nestaa w dniu 2011-12-03 18:10:25

Na opakowaniu od ultimata jest napisane aby HMB brac w dwoch porcjach w ciagu dnia rano i wieczorem po dwie kapsulki. I najlepiej z posilkiem. Czemu doradzacie inaczej? BLo

nitrobolon jest wporzadku, bralem to jako dodatek do CP - zzarlem dwie duze puchy i milo wspominam , fajna pompa. Co do nitro2 to bede mial rozeznanie za +/- miesiac, za tydzien wejde juz na suplementacje nb2 i gdy skoncze podziele sie wnioskami.

po dwie tabl undestoru

[...] zalezy jaki hormon chcesz uzyc, nie kazda ampe da sie zastosowac, zreszta gh to najmniejszy problem, cieniutka igla z insulinowki krzywdy jeszcze nikomu nie zrobila, lapiesz skore na brzuchu i ciach strzykawki insulinowe sa tanie a za pena pewnie ze dwie paki bedziesz musial dac, pen na pewno wygodniejszy ale czy konieczny to odpowiedz sobie sam

[...] będę miał wyniki. Do clenu może być dobre połączenie czy źle myślę? I widziałbym to tak. Na czasz clenu pierwszy tydzień po jednej tabletce clenu 0,40 w drugim tygodniu na dwie wejść i patrzeć jak się organizm zachowuje caly czas. Na czas efki 12,5 pierwszy tydzień a drugi 25 albo odrazu 25mg nie wiem będę obserwował jak się ogólnie wszystko [...]

Trenujac BJJ mialbys maly klopot ze zrobieniem wiekszej masy. Te dwie rzeczy nie ida zbytnio w parze. Trening na silowni przy BJJ powinien byc nastawiony na zwiekszenie dynamiki, wytrzymalosc i sile. Cwiczenie na mase jest zupelnie zbedne. Co nie znaczy, ze nie wzrosnie ci masa miesni. Masa zalezy takze od takich czynnikow (poza treningiem), jak [...]

Mam dylemat czy zostac na cypio czy propka dolozyc. Ci wedlug ciebie lepsze? A cypio jak czesto musialbym ladowac? Jak to nie problem lidzianin to napisz mi dwie rozpiski jedna tren a z cypio a druga tren b z propkiem. Z gory dziekuje. Od jutra zaczynam. Pozdro

jasne jak na opakowaniu piszą dwie dziennie bo sam to kupilem dzisiaj stylu maż napisane jak to brać,pozdrawiam.

jasne jak na opakowaniu piszą dwie dziennie bo sam to kupilem dzisiaj stylu maż napisane jak to brać,pozdrawiam.

dwie dziennnie tylko

kurcze chlopie ogarnij się dwie różne diety wklepałeś najpierw że skończyłeś cykl teraz że ile masz brać? sprecyzuj o co chodzi ? wyciskanie 160 drugi raz 90? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-04-10 18:40:47

[...] cukrzyca, gospodarka hormonalna, oprócz tego wiele prozdrowotnych właściwości. Myślałem, że jest przereklamowany, sam fakt śmieszna cena, ale zaryzykowałem, kupiłem dwie puchy brałem podwójną dawke, żadnych skutków ubocznych i nie żałuje bo pomogło. Zamiast chodzić po lekarzach robić mase badań, jeśli na NFZ to czekać wieki, warto [...]

[...] gram tunczyka w oleju tak o 19 150gram piersi z kurczaka gotowanej do tego makaron lub ziemniaki na wieczór przed snem pije serwatke zawsze do tego wsyztskiego mam jeszcze dwie odżywki 2,5kg system protein 80 a druga odżywke 2,250 gram pure whey 80 oczywiscie witaminki takie jak b complex magnez cynk i potas trening mam solidny w skocie [...]

Jak nie masz smykałki to najlepszy kurs nie pomoże. Z doświadczenia wiem że porównując dwie osoby. Z i bez daru sprzedażowego moda mówić do tego samego klienta dokładnie te same słowa i ta z sprzeda a ta druga nie .

No. Dlatego nie należy mówić, że coś jest tak a nie inaczej, bo mamy w Polsce te dwie organizacje zajmujące się MT i tyle...