SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Wielki problem z odżywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    znam ten ból :/ brałem XP - cośtam było albo placebo.. miałem ShockT - jedna miara nic, dwie nic, trzy sraka więc oddałem koledze :D.. teraz meso - pikawa nie chodzi jak to podobno innym, czasem mi się ziewnie na treningu :) dobry trening to była miara meso i saszetka noxDY, ale trening by mnie kosztował chyba ze 12zł :/ dokupiłem jack3d i jade po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-02-09 20:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu zrobić mniejszy wysiłek na daną partię i na drugim też (poprostu gdy chcesz raz w tygodniu przetrenować to trenuj mocniej, jeśli dwa razy to podziel ten trening na dwie części) czyli przy treningu np. tricepsa, gdy trenujesz go raz na tydzień to zrób te wyciskanie w wąskimu uchwycie i tego francuza. Jeśli 2 razy na tydzień to powiedzmy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2020-05-05 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnitynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Quart zbyt duzo nie mam do zrzucenia (jakies 8-10kg). Stosuje ja w dzien treningu 3 tabletki (dwie 1h przed treningiem i jedna z rana), a jak nie mam treningu to tylko 2 z rana. Czy to jest prawidlowe stosowanie?? Aha i cyz to prawda ze po miesiacu stosowania l-karnityny musze zrobic 4 tyg przerwy??????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2004-02-11 15:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogubiłem sie z tą kretka:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie gdy kupisz cr/ i bierz go rano i przed treningiem, po treningiem możesz wspomóc sie mono/niezły pomysł/ a r-ala też możesz dodawać do każdej porcji kreatyny po jednej albo lepiej dwie kaps. aha... i bierz cr po dwa razy dziennie w nietreningowe też/w podobnej porze jak gdy trenujesz/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-05-22 16:17:57

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2005-05-22 16:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power czy Nitrobolon II ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedna pucha nie starczy musisz kupić dwie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2006-06-11 18:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sojawit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] profilu lipidów krwi. W pracy zaprezentowanej na ostatniej konferencji American Heart Assocation, poświęconej epidemiologii, badacze podzielili badaną populację na dwie grupy, w których zastosowano różne diety, jednakowe pod względem liczby kalorii i ilości tłuszczów nasyconych. Pierwsza dieta była typowo amerykańska, a druga zawierała [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2007-10-15 09:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna która najkorzystniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedynie dwie kreatyny z wymienionych starcza na cykl, obie z vitala, bierz zielona ( lepszy mesh )

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2007-12-12 22:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mesomorph popsuty POMOCY (będą sogi)

    Post
    Odżywki i suplementy

    było zafoljowane jak odkręciłem wieczko. tylko jak zrywałem ta folje pod wieczkiem to też się dziwnie rozdzielała na dwie części. Jak ktos miał kiedyś meso to powinien wiedzieć jak ono wygląda, czy jest sypki proszek czy jak?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2014-10-24 18:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dipy a ból głowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogolnie mozliwosci są dwie: 1. wzrasta cisnienie krwi, ktore powoduje, ze glowa boli - pomimo, ze nie bolki w innych ruchach, to i tak warto to sprawdzic. 2. boli, bo wykonujesz je nieprawdilowo tehcnicznie. Byc moze ustawiasz glowe w taki sposob, ze idzie mocne napiecie m.in. na miensie potyliczne ktore beda tutaj prowokowaly bol glowy. Trezba by [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2022-07-25 19:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump czy MONOHYDRATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diete staram sie trzymac ale nie zawsze mi to wychodzi (praca, uczelnia) od pn-pt jestem poza domem od 8-17 wiec rozumiesz. Na dwie puchy male CP moge sobie pozwolic, czy lepiej CP+ mono? Tak sie zastanawiam bo sa rozne opinie na ten temat i juz sam nie wiem co kupic. Pzdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2006-03-17 08:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump czy MONOHYDRATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwie puchy cp i będzie naprawdę miły cykl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2006-03-17 08:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump czy MONOHYDRATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz kupić dwie małe puchy Cell Pumpa, albo jedną dużą (krótszy cykl), albo połącz CP z mono też będzie gitara. Masz cały wachlarz możliwości.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2006-03-17 15:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump czy MONOHYDRATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki panowie za odp. Jak zamowie CP to odplace sie sogami. Zastanowie sie jescze czy dwie małe czy jedna duza puche i dolozyc do niej troche mono (zostalo mi z poprzedniego cyklu).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2006-03-17 16:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump czy MONOHYDRATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup dwie puszki mozesz skorzytsac tez z mego oferty dla useow SFD i wysyc sie mono pozniej przechodzac na CP powodzenia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2006-03-17 20:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase 82 kg. prosze o poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    więc tak: skoro ćwiczysz pomiędzy 4. a 5. posiłkem to piąty posiłek musi wyglądać inaczej. daj tam tylko i wyłącznie biały ryż i filet z kurczaka. Ten twaróg zjedz dwie godziny później razem z jakimś warzywem i oliwą z oliwek. Te jajka możesz przesunąć do śniadania.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2009-02-16 13:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dentysta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja bym odpoczywal bez dwoch zdan. Masz dwie opcje: idziesz i ryzykujesz dodatkowy tydzien. Albo odpoczywasz i masz pewne 3 dni.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2014-02-28 20:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany treningów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozyskiwania energii(ciała ketonowe i rozpad białek),więc ratujemy się "ładowaniami".Insulinoodpornść jest rodzajem mechanizmu obronnego przed stresem oksydacyjnym.Są wtedy dwie możliwości nadmiar kcal gromadzony zostaje w komórkach tłuszczowych a po ich przeładowaniu nabywamy insulinoodporności(nie ma gdzie transportować nadwyżki) albo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2014-11-26 19:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock Terapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz zawiera całkiem dobry jakościowo jabłczan Dobrze pompuje Co do pobudzenia.. hmm.. jak dla mnie było troche "dziwne".. miałem tylko dwie próbki wiec nie jestem w stanie wiele na ten temat powiedziec.. Uzyskujesz pewien rodzaj "skupienia".. przynajmniej u mnie. Ale stricte masowo nie wpłynie na Ciebie lepiej niż inne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2006-07-12 22:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran, Ecomer...Pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze, dzięki. A jeśli to kupiłem, to mogę sobie dodać te dwie kapsułki do codziennej dietki i dołożyć jeszcze owy prawidłowy tran?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2009-09-30 16:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement dodać do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wiesz że xplode działa na Ciebie ok to można brać dwie puchy, a można też jednego xploda i coś innego aby mieć porównanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-10-14 10:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)