dwie

[...] 2.ja mam się nie udzielać?popatrz trochę na siebie sam nic się nie nauczy nawet z filmów,a co innego mam napisać jak nie "idź do klubu"chyba proste?prosty przykład są dwie osoby które trenują 2 lata np.boks są w podobnej i wadze i wzroście,z tym że jedna trenuje w klubie a druga sama.wniosek?osoba trenująca w klubie po prostu zje w walce [...]

[...] 2.ja mam się nie udzielać?popatrz trochę na siebie sam nic się nie nauczy nawet z filmów,a co innego mam napisać jak nie "idź do klubu"chyba proste?prosty przykład są dwie osoby które trenują 2 lata np.boks są w podobnej i wadze i wzroście,z tym że jedna trenuje w klubie a druga sama.wniosek?osoba trenująca w klubie po prostu zje w walce [...]

[...] 2.ja mam się nie udzielać?popatrz trochę na siebie sam nic się nie nauczy nawet z filmów,a co innego mam napisać jak nie "idź do klubu"chyba proste?prosty przykład są dwie osoby które trenują 2 lata np.boks są w podobnej i wadze i wzroście,z tym że jedna trenuje w klubie a druga sama.wniosek?osoba trenująca w klubie po prostu zje w walce [...]

[...] działanie betaalaniny,lecz już w drodze na siłownię to ustalo.na treningu odczułem wzmożoną potliwosc i delikatne pobudzenie.co radzicie przy następnym treningu wziąść półtorej lub dwie miarki czy już pozostać przy jednej? I kolejna kwestia ,czy można kupić gdzieś próbki przedtreningowek z gera ,bo nie chciałbym już wydawać kasy na całe pudło.

Skoro narazie były tylko te 2 cykle na mono to jak dla mnie wystarczyło by teraz samo CP ale musiałbyś kupic dwie puchy albo CP+Jabłko.

A np czy jest ok, jeśli zamiast powiedzmy na sniadanie jeść 3 kromek razowego chleba z czymś.... zjeść dwie i czuć głód? W sensie czy ok na redukcji jak się co chwila głód czuje?

[...] - masz racje smak bardzo wazny. dlatego vitalmax wpadl na rewelacyjny pomysl i opakowania 10 kg sa podzielone na 4 rozne smaki ( jeden smak - 2.5 kg)! wiec smak sie napewno nie zbrzydzi! naprawde polecam produkty vitalmax. jakosc bardzo dobra , ceny niskie. osobiscie stosuje tylko suple vitalmaxu i olimpu. sadze ze sa to dwie najlepsze firmy.

[...] ewentualne kroki dopiero co wróciłem z wakacji w poniedziałek, wiele innych spraw sie nałożyło w czasie przez ostatnie 2 tyg , a tej trzeba poswiecic wiecej niz godzine czy dwie, bo wiele osób pisało w związku z nią do mnie maile, jest również kilka tematów (zarowno tutaj w administracji , jak i dziale dla modow) i nie mogę podejmować pochopnych [...]

[...] ostro ) a potem jeszcze wygrałem. Ale wiem że to było nieodpowiedzialne. Co do jedzenia, to jeszcze zależy od czasu startu. Ja zazwyczaj robiłem tak, że rano powiedzmy dwie kanapeczki z masłem i dżemem. Potem mała "dogryzka" na jakiś czas przed startem, potem co jakiś czas woda i tak aż do startu. I ja zawsze wolałem być lekko [...]

A co z miarką? 1 porcja(25g) to dwie miarki, lecz wygląda na wiele większą!

Fajnie, będzie motywacja żeby zgubić ze dwie kategorie wagowe Zaraz sprawdzam gdzie ta Ziemska

[...] który spisując się nad wyraz fatalnie, nie zostałby wydelegowany z F1. Co do młodych: tak naprawdę wielką szkółkę, która promuje młodych kierowców ma Red Bull. BMW ledwo dwie młode osoby wypromowała, więc nie można mówić o 'wielu młodych kierowcach'. Kogo tam teraz mamy? Kleina? Kiedyś już jeździł. Jak na standardy F1 wielkich umiejętności [...]

no wlasnie oby dwie wersje sa gut

[...] mialem chinski... zaczaem od 0.5 czy od 1 tabl juz dokladnie nie pamietam, w dawce podzielonej polowa po sniadaniu i druga polowa po obiedzie. potem zwiekszalem dwa dni po dwie i potem trzy tabsy i tak ciagnalem dwa tyg. efekty dobre nie powiem ale najwazniejsze jest zeby kontrolowac temp. ciala jak masz podwyzszona to looz a jak temp spada [...]

panowie jak się ma tylko 3 dni treningowe w tygodniu to trzeba tak rozłożyć grupy żeby personalnie była ćwiczona raz i raz jako asysta dodatkowo plecy i nogi zawsze bym rozdzielał bo to dwie największe grupy i ciężko je porządnie razem przećwiczyć a dwa marnujemy mega wyrzut hormonów na jednym treningu opcji jest masa do wyboru do koloru

JESKLI TO TWUJ PIERWSZY CYKL A WYMIARY I EAGA JEST PODANA PRAWDZIWA TO NIEWIDZE SENSU BRANIA WIENKSZEJ ILOSCI METANABOLU JAK 4 DZIENNIE NAJPRAWDOPODOBNIEJ ZAKUPISZ RUSKOM METKE ZAWINIENTA NIEBIESKOM TAŚMOM 10 LISTKÓW PO 10 TABLETEK !!! PPROPONUJE TAK ZACZAĆ OD JEDNEJ PO TYGODNIU DAWKE ZWIĘKSZYC DO 2 TABLETEK DZIENNIE NASTEMPNIE PRAEZ TYDZIEŃ PO 3 [...]

1. (7:00banan placek z 100gr płatków owsianych i 3 jajek (50gr ww i 18gr białka) warzywa 2. (10:30) razowiec warzywa mieso 3.(13.15) dwie kanapeczki z razowca z 3 jajkami w środku (ok. 80gr ww + 18gr białka) 4.(15:20) Przedtreningowy ryż 50gr + 100gr kurczaka (39gr ww + 21gr białka) warzywa 5. (Potreningowy) banan 100 gr ryżu białego + [...]

Tarczyca odpowiada miedzy innymi za tempo naszego metabolizmu.popros rodzinnego o badanie tsh jest ono refundowane bo ft3 i ft4 juz nie.jesli tsh bedzie w srodkowych widelkach pozostale dwie wartosci tez powinny byc.lub idz prywatnie do labu i sam zrob komplet panelu to koszt ok 80 zloty plus minus.samo tsh do 30 zloty

[...] "najlepiej wchodzi". noo chyba ze robisz rzezbe to wtedy mozna pomyslec nad wieksza liczba treningow Pozdrawiam ! EDIT ; net sie zamulil i przypadkowo wyslalem dwie takie same odpowiedzi , DLUZSZA JEST BARDZIEJ PRAWIDLOWA (tzn.bardziej okresla moja mysl) Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2009-01-01 21:14:23 Zmieniony przez - [...]

[...] ampułek omy! Wiem, że ludzie biorą po 40 i wiecej ampułek omki na tydzien a zawodowcy dochodzą nawet do 3000mg/dziennie łącznej sumy anabolików, ale początkujący NIE WYKORZYSTA więcej niż 2 ampułki omki/tydzien. Ja biorę teraz 400mg testosteronu/tydzien i tez wiem, że to dużo a dwie ampułki omnadrenu zawierają 500mg. No no... Son Gochan