dwie

[...] być zwykłe adidasy? - nawet w laczkach kubota możesz iść.}:-( 3. Na rozgrzeke przed treningiem może być bieżnia? Jak tak to ile minut? 2 - 3 minuty + rozciąganie i seria, dwie z malutkim ciężarem 4. Jak patrzy się na grubych ludzi na siłowni :D? - lepszy gruby niż chudy patyk na strzała, nie patrzy się na ludzi. Ludzie to robią dla siebie. 5. [...]

TAK SIĘ PRZYPATRUJĘ TYM WYPOWIEDZIOM I MYŚLĘ :POWIEDZCIE TEMU CHŁOPAKOWI , ŻE NALEŻY ROZCIĄGAĆ MIĘŚNIE I ŚCIĘGNA!!!TO DWIE INNE RZECZY.DO WYSOKIEGO KOPANIA ROZCIĄGAMY TEŻ I CHYBA PRZEDE WSZYSTKIM MIĘŚNIE.(TAK TWIERDZI MÓJ SENSEI)

Znać ćwiczenia, a wiedzieć jak się rozciagać to dwie różne rzeczy. Po prostu nie znając mechaniki rozciagania czasem robisz sobie krzywdę. Z niewiedzy... ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

Nie ma jak bezsensowna klotnia. Uzupelniajac wypowiedz - organizm nie przyjmie wiecej niz 200mg wit c raz na dwie godziny.

ja tez w biedrze kupuje tunczyka bo jest tani tylko uwazaj sa dwie wersje jeden rozdrobniony za 1,30 i drugi nie rozdrobniony za 2,30 ja kupuje tego rozdrobnionego jak sie go odsaczy bardzo smaczny jest . Dasz rade Pozdro

oznacza to dwie rzeczy że albo było w zimnym albo było źle ugotowane :-) jak się rozpuści pod wpływem goracego można śmiało wbijac

No mam dwie ampy propka i jeden właśnie odj**al taki cyrk wczoraj , zaraz wrzucam do gara i się zobaczy ... Jak się obrazi znowu to leci w kosz bo to nie takie wielkie koszta, a oszczędze sobie nerwów. Czytałem też w sumie stare tematy i ktoś nawet próbował bić ten kryształ, ale to igła musi być +1 ... %-) Zmieniony przez - 19Cayenne91 w dniu [...]

Ludzie, ile razy było poruszane że boks a boks w mma to dwie różne rzeczy. Spong ma zayebistą stójkę, ale potrzebuje jeszcze dużo czasu w oktagonie, żeby zaczął wyczuwać lepiej dystans, obalenia itp itd. Musi się nauczyć tego że w każdej chwili może być sprowadzony + rękawice są mniejsze niż w k-1. Druga walka w mma, a imo już zaczyna powoli kumać [...]

Znalazłem jeszcze dodatkowo 2 pary spodni, które również mogę sprzedać. Oby dwie pary są firmy Cobra Ciemniejsze rozmiar W36/L34 - grubo przesadzone, jak dla mnie jest 34/34 Jaśniejsze 34/34 Więc dołączają do wcześniejszych 4 par i w sumie mam 6 na sprzedaż najlepiej całośc, czekam na oferty, jak będzie jakaś rozsądna to coś tam dorzucę jeszcze w [...]

Ja w pracy mam dwie przerwy 11 minutowe (tak, tez mysle, ze to zabawne) i nie chce na nich jesc. Moze dobrym pomyslem bylyby batony energetyczne samorobki? Mozna ich cala blache upiec - starcza na dlugo i nie ma problemu z przechowywaniem. Co wiecej dobierajac skladniki odpowiednio masz praktycznie nieograniczone mozliwosci czy to smakowe czy w [...]

[...] mocno podszedłem woda i zauważyłem nowe owłosienie na plecach. Szukałem tu jakiejś alternatywy dla testa. Może jakiś boldenon z winem? Bo szczerze mówiąc przeżyłem z winem dwie kuracje, jedna to pomyłka, za gowniarza, 20 wina solo, druga zeszłoroczna, ale właśnie po winie miałem najlepsze efekty. Dodam, że nie jestem zawodowcem, interesuje [...]

Jak masz , problemy z retencją to dwie rzeczy są Tobie potrzebne lepsza dieta i symex lub arimidex. Okresowo rób badania na poziom estradiolu, symex możesz zacząć od początku cyklu 1/4tabl 6mg co 4dni , wkleisz wyniki to potem będziemy dalej myśleć.

Jeśli 50g carbo to dwie miarki olimpowskie(30ml) - to ok wg mnie. Niestety nie moge sprawdzic bo mam węgle w innym opakowaniu. Dodaj ile po treningu bierzesz omega 3 gold, bo ja np pożno kończe treningi i moj posilek potreningowy jest zarazem kolacją. Ja ci raczej w 100% nie poradze, ale myśle, że to istotne jeśli ma ci odpowiedziec fachowiec. [...]

Albo masz małego. Jak kolejny raz któremuś pacanowi przyjdą takie rzeczy do głowy, niech wyjdzie na dwór zrobi dwie rundki dookoła bloku, trzy razu walnie głową w ścianę i może mu przejdzie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-28 14:17:24

[...] Bicepsy: - uginanie przedramion w oparciu o łóżko (tak jak na "modlitewniku") ze sztangielkami TO JAKO 2 - uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (na zmianę, dwie w 1 ręce)TO JAKO 1 Przedramiona: - prostowanie nadgarstków ze sztangielkami Brzuch: - unoszenie kolan w zwisie na drążku - skłony tułowia w leżeniu płasko - skręty [...]

[...] obrocie aptecznym. Swiata nikt tu nie zmieni. Nawet posty takie jak tam ktos wczesniej wkleil, to kropla w mozu ani nie zmieni go ktorys z mesjaszy shield czy glob Kazdy niech robi wedlog swojego uznania i zgodnie ze swoim sumieniem i nie probuje na sile sie madrzyc i swojej prawdy przedstawiac bo prawdy sa dwie w zaleznosci od interpretacji

Jak ktoś jest ciekawy jak zmutowały te same dwie pigułki po 2 dniach leżenia luzem w szufladzie to wrzucam zdjęcie.

Dzisiaj wziąłem dwie porcje mitotropinu, ale były to tabletki NIE uszkodzone. Pierwsza porcja 2 tabletki o godz. ok 14 (1.5h po obiedzie) i druga 2 tabletki o ok 17:30 (ok godzina po posiłku; godzina przed treningiem) i czuję się absolutnie normalnie, tak jak wtedy gdy brałem pierwsze porcje świeżo otworzonego Mito :) Przyjemne rozgrzewanie w [...]

Dobra runda! Od razu widać że dużą role odgrywają kolana bez idiotycznych punktów podparcia Chyba coś złamał pyszałkowi balachą :-) Dobra walka! Jeszcze dwie i Melvin Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-04-05 15:46:31

[...] że odblok 2x 2500iu, dlaczego? Jestem zwolennikiem opcji 5x1000iu ale obie są równie dobre więc to, którą się wybierze nie ma większego znaczenia. Tobie poleciłem 2x2500iu, ponieważ miałeś sporo problemów, ż załapaniem wielu rzeczy, więc uznałem, że łatwiej będzie jak będziesz musiał zawartość ampy podzielić na dwie połowy, niż na 5 części :-)