SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • [...] przed porannymi czynnościami. Dla dokładniejszej diagnostyki możesz sprawdzić ponownie po porannym ogarnięciu się lecz w dalszym ciągu przed pierwszym posiłkiem no i dwie godziny po nim. P.S. Z wynikiem 110 najprawdopodobniej masz już stan przedcukrzycowy ,kwestia jakości glukometru. Zrób sobie badania krwi. Zmieniony przez - Galaxus w [...]

    Odpowiedzi: 19164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-18 08:12:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tych dawkach co ja brałem. Na stronie producenta dawkowanie jest napisane... • 200 mikrogramów (0,20 mg) raz dziennie na działanie przeciwstarzeniowe. 800-1200 mikrogramów, podzielone na dwie lub trzy dawki na dobę w celu zwiększenia masy mięśniowej i utraty tkanki tłuszczowej. Ja brałem 400-600 mikrogramów dziennie. Drogo wychodzi ta zabawa.

    Odpowiedzi: 19164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 19:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, z tego co czytałem tu na forum to wiele osób poleca jako sklep androchem, natknąłem się na ich dwie strony, która jest Chciałbym zakupić ostarynę. Staż na siłce mam 6-7 lat i chciałbym ją brać na rekompozycję w dawce 10 mg. Do tej pory standardowe suple brałem. Wiem, że dawka nie powala, ale nie chciałbym by mnie zablokowała, a 10 mg [...]

    Odpowiedzi: 19164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-05 14:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ze strony andro jest ok? Bo są dwie różne. To nie jest sklep AC tylko jakiegoś dila Tak dojdą ci,sam bpc oral z tamtąd brałem bo u mnie same inj.

    Odpowiedzi: 19164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-21 23:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zależy co w Wenecji jedliśmy kalmary no to trochę wyszło plus widok na ten główny kanał to wszystko kosztuje. Drogie są bilety kolejowe bo mówię że do Wenecji 100 euro za dwie osoby w dwie strony (oczywiście jak dobrze zamowisz bo widać na moim przykładzie nie warto się pomylić) nocleg też bez tragedii, za 5 dni zapłaciłem 1500zł za dwie osoby [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18569 Data: 2022-08-20 17:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeżeli chcecie rzeźby niestety będziecie musiały ciac kalorie a to nie wychodzi na takich treningach które zbyt mocno drenują z sil. Abo wytrzymałość i kondycja albo rzezba te dwie rzeczy sie wykluczają, skończycie z kontuzjami i zerowymi efektami w wyglądzie sylwetki. Ani rzeźby nei będzie ani kondycji. Dostosowujcie trening do celow.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 20:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenujących +3 lata a +3 miesiące znacząco się różni, wyciskanie na barki czegoś co waży parędziesiąt kg może być bardzo kontuzjo-genne, przewidzieliście to? 2. skoro są dwie metody na poszerzenie barków ( redukcja obwodu pasa oraz poszerzenie samej obręczy barkowej) to szukacie ludzi i na masie i na redukcji. czy w związku ze zwiększona [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 09:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak znalazł.Planuję dla odmiany teraz zrobić treningu push&pull 4x w tyg więc będzie ciężko ale przyjemnie:) Niestety dzisiaj obleciałem co się dało w mojej mieścinie, dwie(jedyne)siłownie, 2 apteki, basen, dietetyczkę(zamknięte już miała i liczy sobie za takie badanie 45 zł...) i nie udało mi się zrobić tej analizy. Mogę to bezproblemowo [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 16:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miodu + lyzka stolowa oliwy z oliwek + otreby pszenne (od czasu do czasu) i raz w tygodniu jajecznica z 4 jaj + 3-4 kromki chelba pelnoziarnistego. 2. posilek - (11:30) - dwie kanapki z piersia z kurczaka lub jedna z piersia, a druga z jakas wedlina/szynka (dwie kanapki=cztery kromki chleba pelnoziarnistego) 3. posilek (15:00-16:00) - tu bywa [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 20:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czasu) i raz w tygodniu jajecznica z 4 jaj + 3-4 kromki chelba pelnoziarnistego. /// DO TYCH PŁATKÓW DODAJ 100 GRAM SERA BIAŁEGO PÓTŁUSTEGO (TWARÓG) 2. posilek - (11:30) - dwie kanapki z piersia z kurczaka lub jedna z piersia, a druga z jakas wedlina/szynka (dwie kanapki=cztery kromki chleba pelnoziarnistego) /// OK 3. posilek (15:00-16:00) - [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 11:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    Kurde i Gurcuff trafia no mnie to zaczyna denerwować sami rezerwowi mi zdobywają bramki ehh ja to jestem urodzonym szczęściarzem hehe ED Wręcz cudownie Gurcuff dwie brameczki normalnie rewelacja Zmieniony przez - BeeV w dniu 2009-08-23 18:32:05

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 18:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    ale pech...wystawiłem Pato a Tevez dwie brameczki strzelił... ;/

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 13:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przerwanym prowadził, więc proponuję dopisać Mu trzy punkty. Co do liczby zmian to chciałbym zaproponować takie rozwiązanie żeby osoby z miejsc 1-9 mogły przeprowadzić po dwie zmiany, a z miejsc 10-18 po trzy. To by trochę wyrównało szanse osób z dalszych miejsc, którym w sumie te zmiany są bardziej potrzebne. Zmieniony przez - Black Pete w [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 14:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    Więc ostatecznie tylko te dwie zmiany przepowadzasz Krzychu? Teraz kolej na Erminho

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 14:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    czyli jak w srode Vermaelen strzelił i Niang dwie to mi sie nie liczy??

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 09:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    Wygląda na to że faktycznie zmniejszymy ligę, niedawno było tylu chętnych że trzeba było tworzyć dwie dywizje a teraz tak słabo idzie. W takim razie jedziemy z rezerowymi, na razie mam na liście: -Johnyogoro -Boys66 -BC_ Czyli od teraz 48 godzin na podanie składu ma Johny Można też jeszcze zgłaszać się na listę rezerwową

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 23:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    Też zatwierdzone Czyli ammy na razie 12 graczy, jak do weekendu nikt więcej się nie zgłosi (ale teraz to już muszą być dwie osoby, bo nie może być nieparzystej liczby drużyn) to zrobię rozpiskę i za tydzień ruszamy.

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 14:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siada przy barze i pyta: - "Barman, co polecisz do picia?" Barman - Ano, panocku drink Góra cy Turysta - Jak to góra cy?!" Barman - Widzi pan, bierzemy sklanecke wina...no dwie...góra cy i wlewamy do garnka. Później bierzemy sklanecke piwa....no dwie....góra cy i wlewamy do tego samego garnka. Następnie sklanecke wódecki...dwie...no góra cy i [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 09:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICR0N: test treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest dobra, po poprawkach wrecz super. Napewno ponad moja wiedze w temacie. Dolozyles 1000kcal w trakcie trwania tematu I dobrze. Ja bym podzielil pierwsze sniadanie na dwie czesci i zjadl co dwie godziny bo bym sie pozygal po 1000kcal rano. Tylko powiedz, trzymales ja? Jesli nie tyjesz na 3500kcal (co jest masakrycznie nieprawdopodobne ) [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 08:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobaczyć i pomyśleć co może się przydać, a co jest zbyteczne. Widoczny na zdjęciu komplet 'metalowy' włącznie z czajniczkiem, może się sprawdzi na wypad nad jezioro na dobę,dwie z dziewczyną. Albo na ryby. Albo na trening, gdzie jest możliwość zrzucenia sprzętu. Na selekcję MOŻĘ zabiorę 'gumową' zastawę, mała waga, mała objętość. Kurtka [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 15:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)