dwie

Kiedyś też miałem taki problem...Miałem dwie sztangielki po 5 kg - takie plastikowe...Gdy były już za lekkie to brałem 2 w 1 rękę :P Krzyżowałem je lekko i jakoś się dało jechać :) Ale zaznaczam to były takie małe, plastikowe :D Ja swoj normalne sztangielki kupiłem na giełdzie - można czasem spotkać super okazje - ja swoje 2 sztangi, 2 sztangielki [...]

Przecież masz w opisie, megabol 30 porcji, hi-tec 90. Jak zjesz jedna porcję dziennie to na ile dni ci wystarczy? Jak zjesz dwie dziennie to połowę krócej. Mam nadzieję, że pomogłem.

[...] nie bede dokladal bo tak sie pompuje na treningu,ze ciezko mi dokladnie trening zrobic(tylko,ze potem ta pompa spada :( Czyli pewnie jakbym dozucil mete do bym machnal dwie/trzy serie i po treningu Skoncze to i potem albo krotkie estry albo odczekam do listopada i mete solo hukne a cos konkretniejszego na nastepny sezon(raczej druga opcja) [...]

kreatyny nawet wystarczajaca ilosc, jesli przyjac dwie porcje dzienie. IMO ten produkt pasowalby do nitrobolonu jako uzupelnienie.

[...] tylko najlepsi z najlepszych ponadto jest dużo mutantów do tego cała masa ludzi na dopingu. Polecam trenera żeby razem rozkminic czy gdzieś nie trzeba czegoś poprawić a co dwie głowy to nie jedna a nawet jak robisz wszystko dobrze to czasami tak jest że akurat ty możesz być tym słabszym sportowcem. Tylko czy to coś zmienia? Wydaje mi się że nic [...]

Z zewnątrz, co jest każdy widzi, a co do "w środku" żadnych zmian oprócz tego, że jest wg opisu mniej "witaminek na E" Bo na opakowaniu new design wymienione są tylko dwie: E171 i E172, a na ulotce od "starych" dodatkowo widnieją E104 i E127

9 g cell pumpa to dwie miarki. nie czubate, nie plaskie tylko takie... no wiesz, z lekka gorka

na wszystko sie cos znajdzie dwie uwagi 1. ryby z supermarketow, podejrzewam ze je namaczaja albo nie wiem co bo lipa 2. panga suxxxx nie lubie bo taka wodnista wlasnie, polecam czerniaka, drogi ale suchutki i zbity tkai jak kurczaczek, do tego wyborny w smaku panga nei specjalna :P A to info pandze ciekawe.

Mysle ze przez rok mozna by przeskoczyc z dwie kategorie do przodu :) Mowilem wlasnie o takim przypadku :)

ten detonator to to co storm tyle ze 40zl drozszy za duzo nie mamy na rynku do wyboru, green magnitude lub storm, ekonomiczniej cell pump albo dwie puszki cytocell...

a wiecie ze tantum rosa to plyn do plukania pochyw... ale jazdy sa okrotne po nim ...

jeżeli będziesz miał dwie puchy to nie jeżeli jedną to tak

starczy ,ale lepiej jak by dwie szły?? czy bedzie to marnowanie towaru??

lepiej dwie, jedna to takie absolutne minimum

roznie można tworzyć - w zależności od zasobności portfela a także reakcji na okreslone substancje czy całość na jaka składaja sie poszczegolne staki. biorąc -czy to jeden rodzaj, czy obydwa- dostarczasz dwie dawki w sumie.

Następne pytanie mam dwie puszki xp biore 2 porcje dziennie w DT i DNT , czy moge do tego dorzucic mono dla lepszych efektów??

[...] pompki robiło się nieco ciężej, wykonywałem je albo pod kątem na schodach (nogi na stopniu wyższym, ręce kilka stopni niżej), ewentualnie układałem kilka grubych książek na dwie "kupy". Czasami, dla uatrakcyjnienia treningów, robiłem pompki do góry nogami przy ścianie. Moim zdaniem jeden z najtrudniejszych sposobów wykonywania pompek.

Dwie propozycje dobre dla czternastolatka:"Trening silowy bez sprzetu" O.Lafay i "Nagi wojownik" P.Tsatsouline.Polecam zwlaszcza opanowanie cwiczen z ksiazki Tsatsoulina i dorzucenie do nich roznego rodzaju podciagania na drazku.

Ale w czym problem? Jak pomoc? A w domu wszyscy jedzą czekoladę? Wszystkim Babcia kupuje. A Ty masz dwie zdrowe rece? Możesz sobie jajecznicę zrobić? Zacznij od 3 normalnych posiłków i tylko tyle i az tyle. Ewentyalnie psycholog/psychiatra, bo generalnie jak ktoś myśli że 4 kg na wadze w tę czy w tamtą zmieni jego życie ma problem z samym sobą. [...]

jest to cwiczenie na triceps: ustawiasz dwie laweczki rownolegle i na jednej opierasz rece tylem na drugiej nogi i opuszczasz sie i prostujesz lapy, mozesz na uda nalozyc obciazenie. chodzilo mi ogolnie o stosowanie urozmaicen francuz na wyciagu, francuz stojac, francuz sztangielka, modelitewnik, 21, ugianania z supinacja, bez supinacji, itd., [...]