[...] Weź pieniądze. Lubię kraby. Kwiatów nie trzeba, zaoszczędzisz. Jutro może być seks. Lubię być na górze. Po pół roku się hajtniemy. Nie mam czasu, by czekać na dzieci. Najpierw chłopak, potem dziewczynka. Potem przytyję, a ty wyłysiejesz. Odejdziesz do młodszej sąsiadki. Zabiorę ci mieszkanie. - Idiotka! - Lepiej stracić dwie minuty, niż 20 lat.
[...] szalikowców. Szalikowcy od skinów szybko przejęli "fleyersy", masywne buty, a przede wszystkim krótko ostrzyżone włosy. Szalikowcy częściej zaczęli odwiedzać mecze grane przez Reprezentację Polski, częściej podkreślali swoją "polskość" oraz pojawiły się akcenty antyżydowskie, antyniemieckie, antyukraińskie oraz [...]
Cos tam trenuje :-). Start glowny i absolutny priorytet to debiut w IM Kopenhaga. Zapisalem sie tez na dwie polwki (Gdynia oraz St Polten) i 5150. Fajnie bedzie przybic piatke. Trenuje 9x w tygodniu (3xbasen, 3xbieg, 3xrower) + CORE z lacznym obciazeniem ok. 12-13h tygodniowo. To jest moj maks. Wiecej czasu nie wykroje, wiec musze go [...]
[...] pod krótkie dystanse a moim największym celem jest poprawa biegania na dychę więc prędkości jeszcze w tym roku przyjdą a trzeba złamać 4,30 na 1/2IM i będę miał na to tylko dwie próby. W sobotę startuje po raz kolejny tym razem nie daleko mnie w Białce na 1/4. Byłem rok temu bardzo fajne zawody ze świetnymi trasami. Do tych zawodów podejdę z [...]
[...] przystosowana do takiej szerokości nie wykluczone że ta opona po napompowaniu ma większa szerokość bo z oponami jest tak że co podaje producent a co będzie na obręczy to dwie różne sprawy. Opona nie ma chyba nawet 130 km nówka sztuka oddam za 125 zł + wysyłka. Jak nikt nie będzie chciał z forum wystawie w internetach. [...]
[...] przezemnie środków pomagających w spalaniu niechcianej tkanki tłuszczowej pobudzają współczulny układ nerwowy a alkohol i tam takie inne upośledzają jego działanie więc te dwie rzeczy działają przeciwstawnie. Krótko mówiąc nie. Nie możesz mixować spalaczy z alkolem i innymi - cokolwiek masz na myśli. Musisz wybrać albo zgrabna sylwetka albo [...]
nie znam sprawy dokładnie lecz uważam raczej, ze trzeba tutaj określić dokładnie dwie rzeczy, to że ktoś poczuł się obrażony i to, ze został faktycznie obrażony... a to dwie bradzo różne rzeczy, a fundamentalne ku temu aby sprawiedliwie sądzić:-)) a Antek napewno robi wielki błąd, ze chciałby- chyba- na siłę kogoś uszczęśliwiać- nawracać- a tu nie [...]
PISZĘ TEGO POSTA KU PRZESTRODZE. W MOJEJ MIEJSCOWOŚCI BYŁY DWIE MŁODE KOBIETY. JEDNA MIAŁA 32 LATA A DRUGA 31. JEDNA Z NICH BYŁA CHUDA ALE MIAŁA MANIE NA PUNCIE WAGI A DRUGA ZAŚ BYŁA TROSZKĘ GRUBAWA ALE BEZ PRZESADY. ODY DWIE ZMARŁY NA RAKA. NIE PALIŁY!!! ZROBIŁEM TAKIE MAŁE DOCHODZENIE I ONE PROWADZIŁY ZDROWY TRYB ŻYCIA. A ZMARŁY ODYBWIE ROK PO [...]
[...] Mam pytanie do Yanga i innych rozeznanych w temacie. Chodzi o zlokalizowaną w Olsztynie Szkołę Chińskich Sztuk Walki Shaolin, w której trenerem jest Roman Lichacz. Są tam dwie grupy: Sandy(czyli sportowego kung fu)oraz tradycyjna- styl Chang Chuan. http://www.shaolin.olsztyn.pl/ adres szkoły. Postanowiłem po wakacjach zacząc treningi w grupie [...]
[...] HMM..JAKBY LT BYL MIERNYM NAUCZYCIELEM TO NIE CWICZYLO BY TEGO STYLU PONAD MLN OSOB W 64 KRAJACH.. Popularność nie świadczy o poziomie. To raz. Dwa: Yang Tai Chi Chuan ćwiczy nawet więcej osób, ale nie wiem, czy zebrałoby się ze dwie setki umiejące zastosować jego aplikacje bojowe. Podane liczby świadczą tylko o prężności organizacji/biznesu...
stosowanie TSE przez 30 dni da mi efekt, przy dawkach po śniadaniu DWIE i 30 minut po obiedzie (30 przed treningiem) również DWIE. Razem 4. Mam do spalenia ok 4-5 kilo. Taka dawka + dieta wystarczy ?
[...] To nie było miłe :-( %-) bo nie po to tyle chajsu wydawałem na ten sprzęt, żebyście tylko dwie linie zauważyli :)) Gratulacje i powodzenia z walką , z kontuzją Dzieki :-D heheh za krótko trzymał i tylko paski od góry i dołu sie odbiły Komentarz jak wyżej ;-) po [...]
[...] w górnym jej punkcie ale mniej więcej w 90% ogólnej wysokości ściany. Po drugie wydaje mi sie że dwa łańcuchy na tak szeroką ścianę to jednak mało (na płytę proponował bym dwie listwy pionowe o przekroju 5x4x250cm (8zł) dwa łańcuchy oraz dwa zawiasy przy założeniu że płyta ma 125cm szerokości :) oraz dwie listwy poziome przykręcone do tych [...]
Witam chodzi mi o Puchar Polski Juniorów. Do końca tego roku będąjeszcze dwie edycje jedna w październiku a druga w listopadzie. One mają chyba być w Lublinie i Tarnowie. Obydwa na trudność i czas ja w bulderach cienias jestem będę ćwiczył............. 16-17.10 Lublin Puchar Polski Juniorów 27-28.11 Tarnów Puchar Polski Juniorów Dlatego się [...]
[...] podwyższę jego cenę oraz zainwestuję w reklamę i PR by wmówić komu się da, że jest najdroższy bo jest najlepszy Takie przypadki są dużą rzadkością. W całej Polsce może z dwie-trzy organizacje/szkoły kung-fu tak działają. Leung Tingowski Wing Tsun i krakowski Choy Lee Fut. W Warszawie tak działał Red Tiger - a właściwie to było jeszcze gorzej, [...]
[...] rozgrzewce zblizam się do sympatycznego zacietrzewionego osobnika i pytam - przepraszam bardzo, ile zostało Ci serii? odpowiedź była jak lej po wybuchu bomby...: "No... z dwie" "Z" ? "Z dwie" To co, ja robie trening i dodam do niego z trzy serie na plecy, z dwanascie serii na klate i z trzy powtórzenia na barki???
[...] na dobrą drogę, przez kogoś doświadczonego, z profesjonalnym zapleczem. Cel jest jeden dobra forma na 'wakacje', a później utrzymanie jej na reverse diet. Wrzucam dwie selfie z dzisiaj. Pozdro ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7cccf2f594054e2ea9d8e17752a70ef4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40f63aae2cfb4cd08cb21ddcfc860d6c.jpg Zmieniony przez - [...]
no dobra, ale co ty chlopaku chcesz - mowie ci, ze dzwiganie w sprzecie i dzwiganie bez to sa dwie rozne dyscypliny. czujesz o czym mowie, czy nie bardzo? nawet wykonanie ruchu jest nieco inne, bo ruch wykonujesz tak, zeby wykorzystac sprzet i technika np. siadu bez sprzetu jest inna, niz technika w sprzecie. tak wiec wyniki w sprzecie nie moga [...]
[...] ud 2-3*12-15 4 wspięcia na palce w staniu na maszynienajlepiej na wolnhym ciężarze- np. ze szt-gą na barkach] 4 x 15-20 5 1 seria wspiec bez ciezaru typu 30 pow na dwie nogi 15 na jedną 24 pow na dwie 12 na jedną ....... Sroda Barki triceps przedramię 1wyciskanie sztangi z przed głowy 4x8 ss 3x 12 3A unoszenie hantli na boki 3B [...]
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!
