SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Przede wszystkim sugeruję bardziej przyłożyć się do pracy nad miejscem urazu. Dwie wizyty u fizjoterapeuty to jednak torchę mało jak na tego typu uraz, a warto mieć na uwadze to, że Stany zapalne pachwiny/przywodziciela lubią nawracać. Sugeruję skonsultować z fizjoterapeutą jak powinien wyglądać proces powrotu do sprawności. Zabiegi manualne, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2023-09-11 08:11:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co jescze dokupic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ile dni trwa powinien trwac cykl cp?? bo jesli bym kupil nawet jedna duza puche 665g to biorac 20g dziennie to wychodzi ,ze starczy na 33 dni. jesli dwie male to na 45 dni.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2006-06-05 15:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady w WTF a ITF

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i tu są już jak najbardziej knock-outy z liczeniem itp. Lecz do tej pory nie słyszałem, że by się jakaś odbyła." Pod koniec lat 90-tych z tego co pamiętam odbyły się dwie gale. Z każdej kategori wagowej była jedna walka. Prawo startu mieli zawodnicy którzy z imprez rankingowych PUT mieli najwięcej punktów w danej kategori wagowej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2005-03-16 11:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] współczesnych aligatorów to max 13.400N. Widać różnicę w sile? Tyranozaur był 3 krotnie silniejszy niż aligator. Można dodać , że siła nacisku szczęk człowieka to zaledwie 730N czyli 73kg. Inny dinozaur Megalodon miał siłę nacisku 11'000-18'600 K/cm2 czyli 1,1t do 1,8t na cm2. Wynik imponujący. Z pewnością czasy prehistoryczne były [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2016-01-11 10:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Podstawowy składnik białek. Organizm samodzielnie może zsyntetyzować 13 z 21 białek. Pozostałe 8 musi być dostarczone z "zewnątrz". Aminokwasy podzielić można na dwie grupy: aminokwasy ogólne, aminokwasy rozgałęzione. Charakterystyka poszczególnych aminokwasów: alanina - przyspiesza metabolizm mięśni poprzez przenoszenie do wątroby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6159 Data: 2002-03-19 07:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Biegać ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kulturystów: 1.Kup dobre buty do biegania.Nie żałuj pieniędzy na jakość.Dobra para butów zapobiegnie dyskomfortowi stóp i stawów skokowych oraz kontuzjom.Możesz zakładać dwie pary skarpetek,co zmniejszy prawdopodobieństwo pęcherzy. 2.Unikaj przetrenowania.Kulturysta musi myśleć o regeneracji.Jeśli w krótkim czasie będziesz intensywnie biegać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2002-06-14 20:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwie mocne druzyny sie łączą Amika od kilku lat jest w czołówce Lech tez ma przebłyski

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2006-05-05 09:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] przez okres 16 tygodni. Testosteron nisko 250mg e5d boldenon jak ma zadziałać to zadziała w dawce 500mg tygodniowo. Wósmym tygodniu bijesz hcg 500iu eod tak wystarczy Tobie jedna amp, pregnylu na 20dni, na odblok dokupujesz dwie amp pregnylu paczkę tamoxsyfenu, najlepiej apteczny clomid clostybyrget 20 sztuk jak ug to 30tabletek plus minus.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2016-07-24 14:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack - jak dawkować???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz 100 pln to nie kupuj Crevolution,tylko dużego Cell Pumpa, starczy Ci na dłużej.Crevo musiałbyś dwie puchy zakupic.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2005-08-20 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandienone

    Post
    Doping

    znam siomka co zeby sprawdzic czy dziala szamal 4 tablety na raz pozniej dorzucal jeszcze dwie i szedl na imreze i mowil ze czul sie jak po dobrym dropsie na koxie pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-03-07 20:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka+Kickboxing+Efedryna [i co do tego?]

    Post
    Odżywki i suplementy

    do wyboru dwie ocje rano i po treningu lub przed i po treningu 2x5g w nietreningowe 5g

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2009-08-31 13:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test co mnie czeka w przyszlosci

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Musisz poczekać na wróżki jak zobaczą temat to zawróżą coś w kuli . Aktualnie mamy dwie na forum musisz więc poczekać chwilkę Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-11 09:33:26

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2010-12-11 09:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-karnityna - 1-1,5g na dwie godziny przed treningiem (na czczo czyli przynajmniej 1 godz. po posiłku i min. 20 min przed następnym posiłkiem. Green Tea 1-2 kapsy 2-3 razy dziennie 30 min przed głównymi posiłkami. Ale jak pisali przedmówcy najwazniejsza dieta i trening Bambo2

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2003-09-24 16:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ----------------- KOLKA -----------------

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na silowni XD ;) Heh, wiec na przyszlosc oszczedzaj innym trudu i precyzuj problem. 1. Kolka w biegu lapie zazwyczaj tych mniej wybieganych, z czasem organizm przyzwyczaja sie do okreslonego wysilku. 2. Nie zryj na godzine, dwie przed bieganiem - ponownie - z czasem zorientujesz sie ile przed treningiem nie wcinac, zeby zmniejszyc szanse kolki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2007-04-28 03:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podałeś dwie nazwy tego samego środka. Tak swędzenie, guzki. W zależności od sytuacji 20-40mg nolvy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2007-10-13 18:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę w kwestii odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz link "(buźki)" -> tam sa kombinacje znaczkow, ktore powoduja powstawanie odpowiednich mord w poscie. jak wyslesz posta i zorientujesz sie, ze chcialabys cos dopisac, albo poprawic, to u gory swojego posta masz lupke - jak na nia klikniesz, to mozesz ponownie edytowac swoj post. To takie elementarne dwie inne beczki. Pozdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2006-01-13 09:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ala FilomagB6 --> kupiony na ukrainie

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz łykac po dwie, nie sa to znowu jakies olbrzymie ilości- a jak wspomniałem tlenek jest ogolnie nienajlepszy- a poza tym magnez raczej jest ciężki do przedawkowania

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-09-22 18:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja wlasnie jade na eq;p mam dwie butle kazda po 5ml stezenie 500mg.. dopiero 3 tydzien lece ale ciekawie sie zaczyna... dozucam winko depocik i prolke.. slyszalem ze winko+boldek daje wy******ana twardosc miesni... no ale zobaczymy...;D c do boldka to razn an tydzien 2ml i na zejsciu dwa razy po 1ml... niech kto mowi co chce mi jest tak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2004-03-16 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne róznice w dawkowaniu gainera???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm zalezy jaka łyzka bo np: dwie łyzeczki do herbaty to ok 12g a jedna stołowa ma chyba 15 g cos takiego jeśli sie pomyliłem to niech mnie ktoś poprawi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2004-03-19 16:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon się zaczyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To jest tragiczne, nie ma szans na koncentracje przy żadnym ćwiczeniu, do tego odrazu eksperci jeden drugiego techniki uczy, ile koxu wezmą, w trójkę asekurują się przy wyciskaniu sztangi... Czegoś takiego jak w piątek jeszcze nie przeżyłem... trening "prawie jak" zawodowiec - dwie i pół godziny...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2008-03-02 22:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)