SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że ciężko to opisać, samopoczucie 1/5. Potem źle wypisałem fakturę, dostałem ostrą zyebę, ale na tym nie koniec, podnosiłem karton za którym leżało pudełko ze śróbkami i dwie puszki farby. Najpierw zleciała jedna puszka farby i rozbryzgała się na ziemi za nią spadła druga i też zaliczyła zgona, a na koniec w kałuże farby pod moimi stopami [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 20:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie sprawy tu poruszyłeś. Sprawdziłem obydwie na sobie ze dwa lata temu, więc podzielę się swoimi obserwacjami. Chociaż nadal nie wrzuciłeś ankiety... Kupiony przeze mnie NO-END wycofano z produkcji, bo wywoływał reakcje, o kótrych napisałeś. Szukałem i znalazłem sildenafil w 100mg tabsach. Ponieważ nie potrzebuję dużego wspomagania, brałem po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17140 Data: 2014-04-27 14:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zdobyciu masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mateo - nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi? moje obecne jedzenie: Przykładowy dzień. 7:15 herbata 3kromki białego chleba 30g margaryny 6plasterków polędwiczki Total: 720kcl 10:00 herbata 6kromek białego chleba 60g margaryny 6plasterków polędwiczki +100g pomidorów/ogórków/innych warzyw +czasami zupka amino/spaghetti knorra czy inny gorący [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2010-09-28 22:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dwie sprawy. 1. Czy planujesz zebrac techniki w 1 temat aby bylo to w jednym miejscu. W sensie aby byly w 1 temacie linki do opisu poszczegolnych technik. 2. Czy moglbys zrobic przeglad zrywania uchwytu ? To jest jeden w czesciej wystepujacych elementow kazdej techniki. Oczywiscie ten sportowy i te mniej sportowe Ladne opracowanie acz ladniej [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 19:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwy, a ostatnio zaszalałem mleko+miód na ciepło i od razu spać. Rano bez węgli daleko nie zajedziesz. Ja daję umiarkowaną ilość. Trochę rodzynek, trochę zieleniny. I tak dwie godziny później zapycham kanapeczką z rybą. Jak nie jesteś zawodowcem to nic się nie stanie (cholera ostatnio moje motto żywieniowe). Pytanie tak przy okazji do s.m.p.a. [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 20:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olej. Zaczalem brac te odzywke poniewaz obnizylem kalorycznosc niedawno , i staram sie byc ostrozny. to cale zamieszanie jest spowodowane u mnie praca, raz robie dwie nocki , raz 2 ranki itp .. nie moge sie czasem przestawic no i treningi robie sumiennie , zeby utrzymac forme. No i czasem wypadaja one pozno , badz wczesnie rano . [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 17:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!

    Post
    Strength & Endurance

    Dudek wspominał, że najważniejsza jest merytoryka, i tak właśnie powinno być, bo troszkę byłoby niesprawiedliwe, gdyby wygrała osoba tylko dlatego, że dała dużo filmików i zdjęć a przykładowo są dwie czy trzy prace które przebijają je merytoryką, ale nie ma aż tak wiele dodatków i świecidełek (bo kilka takich widzę, przynajmniej ja).

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 22:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Karoten - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma chyba większego wpływu to kiedy i jak bierzesz w tym przypadku, więc bierz rano jedną i do obiadu jedną- jeśli jest napisane, by brać dwie ps. solarka sucks

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9289 Data: 2007-01-23 20:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miau - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] pytań to dodam nowy wpis. dzisiaj zaczynam 4 tydzień treningu i wprowadziłam trzecią serię, tylko, że niektóre ćwiczenia wymagały większego ciężaru więc 1,2,3,4 ćw zbiłam w dwie super serie następnie po skończeniu zdjęłam trochę obciążenia i resztę (5-10 ćw) leciałam normalnie obwodem, może tak być? dzisiaj rozgrzewka Trening A; 3 serie 1. MC [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2013-04-29 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Khamzat Chimaev kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w walce zapaśniczej w stylu wolnym. Obaj zawodnicy UFC walczyli na gali Bulldog Fight Night 9 w szwedzkim Göteborgu. Walka toczyła się w wadze 187 funtów i trwała dwie trzyminutowe rundy. Karta zawierała mieszankę walk bokserskich i MMA, a głównym wydarzeniem był pojedynek zapaśniczy Chimaeva i Hermanssona, który odbył się w klatce. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2021-11-20 16:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Khamzat Chimaev kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] takich zawodników, których pokonał Jon Jones. Ci zawodnicy są na innym poziomie." Usman od czasu zdobycia pasa wagi półśredniej ma na koncie pięć udanych obron tytułu - po dwie wygrane nad Colbym Covingtonem i Jorge Masvidalem oraz jedną nad Gilbertem Burnsem. Na tytuł Usmana poluje obecnie Chimaev. Niepokonana gwiazda ma zmierzyć się z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2022-03-26 17:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze dwie rundy będą wyrównane,w kolejnych Jones będie rozbijał Cormiera,taki mój typ

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 12:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemal przespałem te dwie rundy, ale w sumie nie żałuję. Oby kowboj dał lepszą przed DC

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 05:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiktor dla mnie pierwsza była dla JJ, druga dla DC, trzecia remisowa, ostatnie dwie dla JJ

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 07:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unidox Soultab - kilka pytan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakryc ma rację, może przed użyciem wewnętrznym (jak już się tak napaliłeś) spróbuj sproszkować jedną/dwie tabletki rozmieszać to z maścią albo pastą cynkową lub innym podłożem (raczej nie tłustym)i nanieś to na plecy raz lub dwa dziennie przynajmniej przez 5dni(jesli zmiany się cofną) tzn., że sa drobnoustroje są wrażliwe na doxycyklinę i inne [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-01 12:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unidox Soultab - kilka pytan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie kupiłam go, i sprzedali mi bez recepty;) zacznę go brać od jutra tylko nie wiem w końcu jakie dawki. Bo tak normalnie to pisze, że dwie tabletki w pierwszej dobie a potem po jednej. ale pisze też że na trądzik pospolity po pół tabletki na dobę. i tak wogóle to w jakiej porze najlepiej go brać?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unidox Soultab - kilka pytan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pewnie ze biore oslonki. Zostaly mi dwie tabletki Unidoxu i to koniec.. Dzis bylam u dermatologa ale innego i przepisal mi Tetracyclinum differin dalacin i inne swinstwa, ale nie wykupie tego. Strasznie droga ta tetracyklina a kuracja miesieczna by mnie kosztowała jakies 350zł :( wiec odpada.. no i niestety dzis ostatnie 50zl poszlo na tego [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 14:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo Nie Lubicie!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Calego Lecha Poznan a zwlaszcza Reissa wrr... Update: Cytuje:"Dzisiaj byl swietny mecz w Łodzi z Zagłębiem Sosnowiec... hehehehe skroilismy dwie flagi i szalik... wszystko komisyjnie spalone oczywiscie :D" haha ale jestescie fajni..zamiast dopingowac swoja druzyne to latacie za szalikami i flagami jak 10 letnie dzieci.. omg. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 12:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha... i jeszcze jedno bo pojawiły sie dwie nazwy KRK i KRS to która jest poprawna aby starac sie o to zaswidczenie?? KRK,myślalem o jednym pisałem o drugim Pełna nazwa: Punkt Informacyjny Krajowego Rejestru Karnego przy Sądzie Okręgowym tam się o to zaświadczenie starasz. We Wrocławiu ten punkt jest na Komandorskiej,ale tak jak pisano już [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17609 Data: 2008-08-12 19:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki dziewczyny za rady. dziś miski nie wrzucam bo cały dzień jadłam to co przyszykowali rodzice, plus arbuz i dwie kulki lodów, no niby śniadanie było tradycyjne. Pewnie jak zwykle za mało zwłaszcza że dziś pierwszy raz przebiegłam 12km i jest mi z tym doskonale.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2013-05-30 19:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)