SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Burpee challenge vol.2

    Post
    Ladies SFD

    Gratulacje dziewczyny! Dotrwalyscie dwie!:-) Brawo!

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 11:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy akademii medycznej jest to jakiś oddział Szpitala Klinicznego Dzieciątka Jezus...czekałam na miejsce ponad rok ale warto...tam robią właśnie arotroskopie czyli robią dwie małe dziurki...miałam operowaną nogę dłuższą ale już jest ok bo to chodzi o ustawienie miednicy po operacji w ciągu tygodnia wróciła do normalnej długości...operował [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak używałem tych dwóch preparatów. Ja od razu jak pojawiło mi się kilka małych syfków poszedłem do dermatologa. Z tego co pamiętam dostałem tylko te dwie rzeczy bez żadnych antybiotyków. Po kilku tygodniach nie miałem już nic. Już chyba z rok minął i mam spokój cały czas. Używam tylko tej pianki cały czas do mycia twarzy. Jeśli masz mały trądzik [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 13075 Data: 2007-07-21 19:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny - walka z ciezarami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] myslalem zeby byla wieksza czestotliwosc,ale jak najlepiej to wszystko rozplanowac, bo musialbym albo dodac jeden dzien w tygodniu i cwiczyc wszystkie partie ale mniej serii np. tylko dwie albo w kazdym dniu robic mniej serii np. na klate a dodac 2 na plecy. Czy tak by moglo byc przy zalozeniu ze zawsze lacze duze partie miesni z malymi?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-03-05 12:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki to w 90% bujdy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ? niego sztuke walki, a pewnie uwazasz go za sport Zdaniem niektorych tutaj-mozna podzielic swiat ludzi zafascynowanych i czynnie uprawiajacych DZIEDZINY zwiazane walka na dwie grupy: -ARTYSTOW () -ci uprawiaja SZTUKE WALKI -SPORTOWCOW (ci uprawiaja sport) Nie wiem jak wy, ale jak widze zawodnika TKD na olimpiadzie, karateke na zawodach, [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 22:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fast foody i tony lodów, bo cyt: "przecież możesz jesteś szczupła". Rozsądek przede wszystkim rozumiem czasem cos zjeść dobrego, ale raz i jeden kawałek, dwie galki lodów, nie obżerac się, bo na shapowych dietach to wpadłabym w bulimie albo anoreksje "jedz 1300 i trenuj 5 razy w tyg" okresu nie miałam 6 miechów, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6326 Data: 2011-06-07 21:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Toronto Pro Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Za jakies dwie i pol godziny.

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uwielbiam letnie, krótkie sukienki :-D Niestety pozowanie mi nie wychodzi, ale chciałam na szybko zanim wstanie |-) Najpierw zestaw przywieziony z zeszłorocznych wakacji, dwie do chodzenia na co dzień i jedna plażowa, bardzo je lubię: /SFD/2018/5/29/0e735f130e6445f3a209bd22a373b81b.jpg Kolejne na co dzień, też bardzo lubię, szczególnie tą [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-29 14:54:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jeszcze znalazłam jeansowe dwie sukienki i spódnicę :-D /SFD/2018/5/31/606801f2ee3545bea3cf691aeb49f54d.jpg

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-31 11:01:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • A to moje dwie rzeczy zakupione wczoraj na wyprzedaży w Orsay :-) /SFD/2018/8/12/2520cd27fde340eb8aec5dc0705ff4c9.jpg

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-12 19:54:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie też dwie pierwsze i ostatnia ewentualnie, choć plisowania są uciążliwe. Wcale się chłopakowi ńie dziwię z tą różową obcisłą swoją drogą, ale osobiście lepiej się czuję w luźniejszych.

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-10 19:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza i dwie ostatnie dla mnie mega. Z naciskiem na pierwszą. Choćby w drodze do pracy oj nosiłaby się:-))

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 20:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najfajniejsze są te ślady podkreślające ruch kogoś/czegoś :-) Ja ze 3-4 lata temu kupiłem sobie 2000 i układałem. Trochę było zabawy, musiałem sobie kupić taką cienką płytę, podzieliłem na dwie części i na jednej miałem puzzle a na drugiej układałem. O takie ( jest sporo więcej z tej serii) /SFD/2018/12/24/7298575ab02644fd946e96115743f0b0.jpg

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-24 12:18:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poszłabym w czarnej, tylko buty dałabym "lżejsze" - sandałki, albo coś cielistego. Już starczy tych zasad, ze w białej nie wolno... Te dwie pary, które widać na zdjęciach- czarne i złote- to moje jedyne szpilki @-| I wcale nie dlatego, że źle mi się w nich chodzi, tylko jakoś zawsze te dwa kolory wystarczały. Jutro idę na poszukiwanie jakichś [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-07 14:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za kilka/naście lat. IA, a zatem ubijanie estro do zera, czy w ogóle regulowanie estro lekami to stosunkowo nowy temat. W latach 90. praktycznie nikt tego nie stosował, a dwie-trzy apteczne omki na jeden strzał (często jedyny w tygodniu) leciało u wielu. Dopiero czas wyeliminował niektóre produkty - mało kto pamięta, iż tren apteczny w latach [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2024-05-31 19:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jeszcze wrzucę mój "jadłospis" - przykładowy: 6:00 - dwie kromki z twarozkiem + szklanka wody mineralnej 11:00 - twarożek z pomidorem i ogórkiem 16:00 - obiad - np. makaron z warzywami lub jakaś zupa ( pomidorowa, ogórkowa, warzywna) 18:00 - sałatka np. grecka lub jakieś kanapki z pomidorami czy serkiem twarożkowym. Przekąska - zdarza sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2012-08-22 13:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak jadłem ostatnio ryż z kurakiem. Był świetny. Mleko + ryż + 2 posiekane banany. Najlepszy posiłek dnia. To będzie częściej gościć u mnie na stole. Michę ogarnąłem w dwie godziny. Kalorii koło 1900 pewnie. Jutro będzie mniej, batony się skończyły. Trza się odzwyczaić od przesłodzonych pokarmów, w końcu. Dzisiaj muszę odespać. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9372 Data: 2011-04-20 17:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hm, dzisiaj wpadły dwie szklanki coli bez cukru do diety, ale to nic tragicznego. Dziś jedzenie zacznę godzinkę wcześniej, jutro też to widzę w ten sposób. Jutrzejszy trening odpuszczam (zaproszenie od rodzinki, etc., etc.) i przenoszę go na środę, ten ze środy przenoszę na piątek, a piątkowy się nie odbędzie, cóż. Po tym tygodniu będzie zmiana [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9372 Data: 2011-04-24 13:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hm, dzisiaj wpadły dwie szklanki coli bez cukru do diety, ale to nic tragicznego. U mnie jest w stałej suplementacji Pij wiadrami w niczym nie przeszkodzi Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-24 13:40:20

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9372 Data: 2011-04-24 13:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (te już karłowate nie były) - 3,5 średniego jajka - ~40dag piersi z kuraka - pół kilo surówki z kapusty - mały pomidor, skrawek papryki - musztarda - szklanka mleka Suple: - dwie kapsułki Gold Omega 3 Olimpu. Razem z tym wychodzi mi jakieś 3 : 1 omega 6 do omega 3, czyli całkiem w porządku, z tego co wiem. Omegi mam jeszcze dwieście kapsułek, [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9372 Data: 2011-04-30 17:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)