[...] ciosy proste i sierpowe, ale również i podbródki. Jest bardzo dobrze wyszkolony technicznie. Czy jednak jest gotowy by zmierzyć się z talentem i determinacją Tomka? Jeszcze dwie inne mistrzowskie walki zostaną stoczone w Kissimmee. W kategorii junior średniej Cory Spinks (35-3, 11 KO) będzie bronił pasa IBF w starciu z Rodneyem Jonesem (37-3-1, [...]
[...] sposród czołówki pięściarzy z półciężkiej, co ciekawe drugie miejsce w tej klasyfikacji zajmuje Adamek, pomimo że jest aż 5 lat różnicy pomiędzy nimi. Stoczył jedynie dwie walki w kategorii Tomka, wcześniej boksował z powodzeniem (bez porażki) w średniej i superśredniej. Ostatnią walkę, niemal rok temu stoczył ze znakomitym Ericiem [...]
[...] kawałka okazało się co innego. No ale jak widać zmontowałam go 8-) /SFD/2016/10/4/d4b830d3d58f483abe07c3deddd900b9.jpg Oto przepis :-D -100g mąki pszennej pełnoziarnistej - dwie duże starte marchewki -100ml mleka -2 jajka -posiekane bakalie, u mnie: 25g orzeszków ziemnych 10g płatków migdałów ok 25g orzechów laskowych ok 50 gram [...]
[...] miąższu) i wyszło tego całkiem sporo, ale wykorzystałam jeszcze do czegoś innego, więc na jedną porcję można spokojnie połowę z tego. - 1 łyżka masła orzechowego (lub dwie %-) ) -pół łyżeczki cynamonu -szczypta chilli /SFD/2016/10/11/e75b953051ce49af9fe660b4024f5294.jpg Dynię obieramy, kroimy w kostkę i zalewamy w garnku wodą mnie więcej [...]
[...] 5 (-) . Raul 276 5 (-) 30. PawelekO 4 (-) Cały czas zażarta walka o najniższy stopień podium, bo chyba dwa pierwsze miejsca już są przesądzone. Do końca Typera pozostało dwie kolejki. Typerami kolejki zostali: dort, Black Pete i mateuszsz1. Gratulujemy !!! W przypadku uwag, czy błędów proszę o kontakt przez GG. Zapraszam do typowania [...]
Też obawiam się problemów z kondycją na 5 rund bo trzy rundy jakoś przewalczą w dobrym tempie, ale dwie kolejne mogą być już tarłem w przypadku sporej ilości walk i może się to nie spodobać oglądającym. Być może jednak to wymusi na zawodnikach KSW włożenie w przygotowania więcej czasu i wysiłku.
Sportowo pod MMA to wiadomo, że Popek liznął tego więcej, ale patrząc na jego poziom, to rywal w postaci Oświecińskiego jest chyba odpowiedni. nie sposob sie nie zgodzic, jestem podobnego zdania a przy tym mega ciekaw przebiegu wali. szkoda tylko ze tak szybko zestawili te dwie postacie wobec siebie
[...] o tej dece. Deka ma wszystkie cechy oryginalności, hologram, kapsel, kody kreskowe, kolor cieczy, kształt buteleczki itp. Powiedziałbym, że to na 100% oryginał, ale strone lub dwie wcześniej zauważyłem zdjęcia deki z nowymi kapslami. Oceniliście jako legit i nie byłoby nic w tym dziwnego, ale moja deka ma te same numery i posiada stary kapsel...
Witam, mam dwie deczki z dwoch roznych zrodel (wzialem po jednej ampie na probe), będę wdzięczny za pomoc w ocenie która to real a która fake, a może obydwie to wały?:) z góry dzięki dzięki za pomoc!!
[...] cały wątek, ale troszkę mi to zajmie czasu. Mam prośbę o doradzenie w sprawie odżywek. Na siłownie chodzę 3 razy w tygodniu od roku. Każdy trening jest podzielony na dwie partie plus brzuch. Przed treningiem biorę BCAA Xplode Olimpu, może jest jakieś BCAA lepsze? Nie stosuję diety. W połowie treningu czuję, że nie mam już "powera". Co [...]
[...] mrowienie w lewej dłoni. Czasem prawie nie mam czucia w opuszkach palców, do tego drętwienie nóg np. długo siedząc w jednej pozycji. Podejrzewam zbyt mała ilość magnezu w organizmie. Piję dwie kawy dziennie, nie piję i nie palę. Odżywiam sie wg.Ladies. Co powinnam brać ChelamagB6 czy Zma? Zmieniony przez - Joan77 w dniu 2013-02-24 11:19:00
Robiłem jeszcze rozeznanie na temat Provironu i znalazłem dwie osoby w internetach, które stosowały 75 mg Provironu dziennie na zarost i w obu przypadkach to nic nie dało. Nie znalazłem ani jednego przypadku, żeby ktoś wyhodował brodę na DHT.
[...] organizmu. Czy do treningu nóg i pleców dorzucić jeszcze jakieś ćwiczenie? Bo wydaje mi się, że łączna ilość serii (wychodzi po 20 bodajże), to mało, gdy wyodrębniam te dwie duże partie mięśniowe na osobne treningi. Podejrzewam, że będę po krótkim czasie od rozpoczęcia tego cyklu treningowego odczuwał niedosyt po treningu. Jakieś idee w [...]
[...] ilosc weglowodanow przy dosc aktywnym trybie zycia ? bo ja np. spotkalem sie ze w jednej diecie podana ilosc wynosila 30g dziennie no a w moim przypadku zjadajac do obiadu dwie kanapki z chleba zytniego (taki ciemny pakowany w folie chleb light poniewaz nic innego za bardzo nie wchodzi w gre gdy jezdze na uczelnie) juz dostarczam sobie te 30g [...]
Mi się wydaje że największe i najlepsze walki Gołoty to te przegrane wojny z Bowem. Wygranej z nikim wielkim nie miał, ale chociażby za te dwie wojny szacun. No dobra, na upartego ten remis z Byrdem i walka z Ruizem, którą wg wielu wygrał
[...] liczę kalorii tzn orientacyjnie wiem ile co, ale co do grama nie liczę. Wyeliminowałem prawie całkowicie węglowodany, z wyjątkiem warzyw i kilku produktów. Czasami wpadną z dwie kromki chleba razowego, trochę makaronu, ziemniaków, ryżu. Jest to garstka z dwa razy w tygodniu, no i banan po treningu. Moim głównym składmikiem pokarmowym jest mięsko [...]
[...] wczoraj miałem kiepskie samopoczucie, bolała mnie głowa i było do dupy. Po za tym stanąłem pod murem i nie widzę efektów pracy nad sylwetką. Dlatego staram się wprowadzać dwie aktywności dziennie. Mam jeszcze pytanie do Was. Jutro idę do lekarza, bo mam problemy z bezsennością.Przy okazji chciałbym zrobić sobie parę wyników, część postaram [...]
4x50ml to całkiem niezła dawka. Dla niektórych zawodników, taich jak ja, to na dwie imprezy }:-( Pochwalisz się do jakich wniosków doszedłeś z BCAA? Bierzesz, nie bierzesz?
4x50ml to całkiem niezła dawka. Dla niektórych zawodników, taich jak ja, to na dwie imprezy }:-( Pochwalisz się do jakich wniosków doszedłeś z BCAA? Bierzesz, nie bierzesz? Nie nie biorę, z tego co czytałem to ketoza bardzo dobrze oszczędza mięśnie. Biorę beta-alaninę i kreatynę mono.
Tomasz Adamek vs Chad Dawson
