dwie

[...] ruchu sporo iluzji, sporo uproszczeń, dużo gadania i marketingu. Żeby oceniać efektywność takiego systemu treningowego trzeba było uważać na biologii w szkole, przeczytać ze dwie książki o treningu. I tyle. Jakbyś miał bardzo drogiego konia wyścigowego to codziennie wyprowadzałbyś go ze strefy komfortu? Serio? Czy to BB, czy CF, czy inna [...]

[...] fizycznie w kamieniołomach i wysiłku takiego miałem dość w pracy --za to kochałem piłkę ręczną,skok w dal ,grałem w piłkę nożną a rowerem dojeżdżałem do pracy około 20 km w dwie strony codziennie i grałem w brydża sportowego:-D,--nie jestem kulturystą kulturysta ćwiczy całe ciało ja tylko górę ---lecz kocham to zmęczenie ,zmaganie się z [...]

[...] króliczka i zająca;-) nie patrzę strikte na grupę ( pomimo iż irytuje to ściemnianie i chyba zawsze będzie) bo ona sama nie widzieć czemu nie chce gonić, ja sobie wybrałem dwie osoby i je "cisnę"( jak to się nazywa chyba stalking}:-(), jak się z nimi zrównam(minimum 12 miesięcy) to będę zadowolony. jedną dziewuchę kondycyjnie a faceta siłowo [...]

Z przyjemnością obejrzałem film. Chciałbym tak umieć. Ps. Jedyna uwaga, masz we frontach prawy łokieć wyżej? No dobra dwie, po Twoim wpisie u Kebula to obydwa łokcie u Ciebie spodziewałem się pod sufitem a nie przy jajkach. Ale kibic z dala się nie wpi###la, wogole sztangi tak nie złapie więc już milknę. Zmieniony przez - fanslaska w dniu [...]

[...] pomogło i przyśpieszyło proces;-) Spadek z zeszłego tygodnia ze 105,6 kg na 101,1 kg. Na następny tydzień raczej takiego wow nie będzie, nie było błędu pomiaru na pewno w zeszłym tygodniu tak dla wyjaśnienia. Spotkałem dzisiaj na siłce dwie osoby z forum: 1) Giaura, pewnie potem wstawi fotkę. 2) Darka - czyta ale nie pisze;-) pozdro Pozdro

Spotkałem dzisiaj na siłce dwie osoby z forum: 1) Giaura, pewnie potem wstawi fotkę. 2) Darka - czyta ale nie pisze;-) pozdro Pozdro Fotka jest i u Ciebie:-)) /SFD/2019/6/16/b9f3f321506b41cc8a798a4ffc9bee1d.jpg

[...] ;-) kobiety są przyzwyczajone do regularnego bólu przez całe życie;-) dla nas facetów taka pierdoła to już przeszkoda;-) Viki Ty biegasz jak szalona to i możesz jeść z dwie osoby}:-( metabolizm rozbujany to masz inny pułap. A dla mnie to takie gadanie, które tylko stereotypy podtrzymuje...że facet z katarem to już w łóżku tylko leży i [...]

Udało się a robię w seriach single to dwie różne rzeczy..diametralnie. Obniż maksa w tabeli, z 10 kilo myślę. I ruszy w końcu.

gratuluje podejścia, oby tak dalej :) u mnie jest tak , że czym więcej czytam tym wiem mniej, bo prawie zawsze są dwie zupelnie opienie na dany temat

Szkolenie instruktorskie, o którym piszesz, a kurs instruktorski to dwie różne sprawy. Jeśli chcesz uzyskać obowiązujące w Polsce uprawnienia instruktorskie, to skończ część ogólną kursu instruktora sportu np. na AWF we Wrocławiu, a potem część specjalistyczną - możesz wziąć udział np. w organizowanej co roku jesienią w Opolu przez Polską Unię [...]

Haha wiem co czujesz, w podobnym stanie kładłem się dwie ostatnie noce i coś mi mówi, że dzisiaj będzie podobnie %-)

[...] wioskach... %-) Ej ej ej sugeroujesz co:( :d Ja wtedy jak bylem na offie bez pracy to bralo mi nie wiele by zrobić to.samo co.Wojtek tym bardziej ze mowiles wtedy ze dostals dwie oferty pracy i moglbys mnie polecic;) jedynie co mnie powstrzymalo od wyjazdu to dziewczyna...gdybym byl sam napewno bym pojechal... Wiem ze.moze ona z czasem i by [...]

Przemo raczej chodiz o czas zabarwienia niz intensywnosc. Bold w roidzie ma sie barwic do 20 minut. Jak jest domieszka to zabarwi sie szybciej lub mocniej. Moze tez byc ze mieszaja dwie substancje czyli bold i AI. Tylko po co to robic?

[...] Fantastyczny środek, ale nie dla d****i którzy myślą że nabudują mięsa w 12 tygodni XD no ludzie Bold 1-24 600 mg ew Enan teść 1-28 600 mg ew I to i to podzielone na dwie iniekcje co 3 albo 4 dni, dobra micha, mocny trening i nabudujesz miecha jak marzenie. Stopniowo ale do celu Co do estro, ja akurat świetnie czuje się na niskim estro, [...]

[...] z bolda to tym bardziej zwykły chłopaczek z siłowni powinien być zadowolony Ja lecę obecnie enan 500 mg + bold 600 mg + master enan 200 mg ew wszystko podzielone na dwie iniekcje. Ale mi estro wyp*****la potwornie od samego teścia (jestem strasznie na to podatny, ryj jak balon nawet od małych dawek przy czystej misce) i zbijanie estro [...]

[...] Fantastyczny środek, ale nie dla d****i którzy myślą że nabudują mięsa w 12 tygodni XD no ludzie Bold 1-24 600 mg ew Enan teść 1-28 600 mg ew I to i to podzielone na dwie iniekcje co 3 albo 4 dni, dobra micha, mocny trening i nabudujesz miecha jak marzenie. Stopniowo ale do celu Co do estro, ja akurat świetnie czuje się na niskim estro, [...]

Biore z andro bolda za i sobie chwale Chodziło mi o to, że jak ktoś bije większe dawki około tego grama bolda to będzie mu wychodziło te dwie stówy na miesiąc. Mi flakon starcza na miesiąc a wale te 600 mg "tylko" Zmieniony przez - Dawids95 w dniu 2020-12-23 20:41:12 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-12-23 20:46:58

DaVoo - co do bialka sa dwie szkoly, a nawet 3 bym znalazl :D Moje zdanie jest identyczne jak twoje DaVoo, bialko roslinne jest spoko, nie widze powodow zeby go nei wliczac. Druga szkola jest taka ze tylko bialko zwierzece jest ok, a roslinne jest be :D Z czym moglbym sie zgodzic czesciowo jesli chodzi o groch i fasole, do reszty nie mam [...]

17.V.2008 A: 3x15 1. Wyciskanie hantli na skosie (2x9kg) 2. Wyciskanie hantli (1x(2x9kg),2x(2x7kg)) probuje z 9tkami, ale dalam rade tylko 1 serie, pozostale dwie poszly z 7kami jak poprzednio, troche jeszcze mi ciezko, ale damy rade kiedys ;) 3. Francuskie wyciskanie w wąskim chwycie sztangą (15.5kg) 4. Martwy ciąg na prostych (30.5kg) 5. [...]

[...] swoja droga jak dobrze pojdzie to tez bede miala sporo scian do malowania wlasnie mama mi dzis zasugerowala, ze jak od grudnia przejdzie na emeryture powinnysmy we dwie zalozyc jakas firme od farbo-tapeciej roboty podsumowanie dnia? - sciana pomalowana, tapety polozone calosc zajela nam ponad 5h mam bąble na dłoniach --- 24.10.2008 [...]