SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • [S] Domowa siłownia

    Post
    Targowisko

    Ile za dwie hantle i obciążenie 4x5 + 2x5 robione + 2x5 marbo?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2014-08-22 09:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ GOLD-VIT C 1000 Forte !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] są mało skuteczne? Aby dana forma chemiczna witaminy C mogła stać się aktywną w naszym organizmie witaminą C musi przebyć długą i trudną drogę. Po połknięciu ma do pokonania dwie główne bariery. Po pierwsze musi przejść przez przewód pokarmowy i zostać wchłonięta do krwioobiegu, po drugie musi przedostać się przez błonę komórkową do wnętrza [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18701 Data: 2009-10-16 13:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewna 63-letnia Chinka twierdzi, że potrafi zrobić 97 pompek w ciągu zaledwie jednej minuty. Mieszkanka prowincji Syczuan zawdzięcza swoją imponującą kondycję codziennym treningom, w ramach których przez dwie godziny ćwiczy robienie pompek. - zródło Onet.pl - chciałbym miec taka babcie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 16:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ GOLD-VIT C 1000 Forte !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dobra, a doostepna juz wogle jest ta witamina ? dwie dostawy pod rzad z olimpu ja zamawialem i nie dostalem...

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18700 Data: 2009-11-19 00:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmawiają dwie blondynki: -Otworzyli bank dominet. -Do czego?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nic nie pisałem bo słaby jak chooj byłem na ognisku zgona zaliczyłem najpierw 0,5 na 4 osoby potem 1 litr na 3 osoby i 0,5 na dwie z tym że ostatnia połówka bez przepitki i w 4 minuty na początku jakoś się czymałem się, potem było juz coraz gozej szczegółów nie pamiętam Zmieniony przez - Bos06 w dniu 2010-08-22 21:02:13

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwie lewe nogi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 21:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostaje Ci patelnia po smzeniu wolowiny,podsmaz na niej cebulke,listek laurowy i dwie kulki ziela, podlej smietanka 30%, tak z 1/3 szklanki i dodaj duzo pieprzu . Inna wersja to zamiast smietanki dolewaj bulionu czyli jak wolisz wody z kostka miesną i czekasz az sie troszke zredukuje ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 14:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak pospie troche dluzej z godzine dwie to wstaje nie do zycia, ale minie z godzinka i jest duzo checi by cos robic..

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 18:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam pojęcia, nap*****lam codziennie cardio, czasami i dwie sesje dziennie, 5 siłowych, jem 2500kcal i stosując podstawową suplementację nie zauważam strat na ciężarach - a nawet dokładam, zawsze mam siłę i chęć na trening, tak więc z niczego nie będę rezygnował Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-03-24 19:15:02

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 19:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mega surówka wychodzi, cała kapusta pekińska + dwie marchewki + sól + pieprz + słodzik + ocet, 5 minut roboty a na 3 dni starcza do posiłków :P

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 18:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spotykają się dwie modelki w Dubaju. - Za ile kupiłaś tę torebkę? - Za dwa klocki %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 23:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki Daria :* ***************************************************** Jem parówki, dwie się rozwaliły, kapka chleba i pomidorki Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-29 13:07:45

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 12:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no, dwie sekcje będę robił Kunkfu zdrowotnie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na co komu most, połóż dwie deski byle jeździli i będą mieli most. Gwjazdor dobrze, że nie wklejasz innych rozmów bo to komedia by była, nie mówiąc o tym ze cenzury by nie przeszło.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 01:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polski wybór na tzw "cheat meal" Jako były pracownik kfc zdradzę wam pewną tajemnicę. Zamawiając zestaw Classic macie prawo ZAŻĄDAĆ od kasjera by w zestawie tym znalazły się dwie piersi z kurczaka. Jeżeli nie ma ich aktualnie na stole, nie ma problemu mówi sie, poczekam aż zrobicie. W ten sposób za 15,50 dostajecie kurę z frytkami o wartości [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 00:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobrej jakości kebaba ah ta ludzka naiwność:D Nie chodzi o walory smakowe tylko o negatywne konsekwencje zaspokojenia głodu. Z jednej strony mamy dwie piersi z kurczaka z głębokiego oleju o wartości całkowitej tłuszczu około 25-27 gram + drugie tyle z frytek (odpokutujesz na bieżni) Z drugiej strony mamy c*uj wie co wymieszane z c*uj wie czym z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 01:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co do jedzenia: post to post = nie jesz nic. Dlatego sugerowałbym zacząć od podziału doby na pół, tj. 12/12 i stopniowo zmniejszać okres jedzenia np. co tydzień o godzinę/dwie. ;-) Wiesz co myślę, że jak masz coś zrobić lepiej zacząć od maxa, ja tak zrobiłem i nie żałuję 1 dzień to był post 24 h. Co do jedzenia tych warzyw i innych gówien, jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 17:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na Vitalii kiepska miska jest :-) wiec zostan};-) Ale fakt, zal mi d.pe sciska jak widze 175cm wzrostu, 60kg i brak figury. Ze mnie dwie by sie takie dalo wykroic %-) i dzialam dalej zeby sie naprawic "Niania Ogg zerknęła pod łóżko sprawdzić, czy nie ma tam mężczyzny. Nigdy nie wiesz, kiedy trafi się trochę szczęścia" tez sie ujawnie jako [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 17:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahha, no chyba nie takiej inspiracji Ci trzeba, od siebie moge polecic udo i podudzie indyka-zdecydowanie zdrowszy i w smaku pycha (pieke jakos niecale dwie godziny w piekarniku)-u mnie w dzienniku na razie wypiski mocno ograniczone@@-) a linka do kuchni masz tu http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni,_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 18:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)