dwie

[...] śladów użytkowania ,używałem ja osobiscie w domu przez około pół roku. -Obciążenie (w sumie 60,5 kg) *2x 10 kg *4x 5 kg *5x 2,5kg *8x 1 kg -sztange 170 cm+zaciski -dwie sztangi krótkie(hantle)+zaciski -pas -maty gumowe Cena sklepowa samej ławki to 1050 złoty-dołączam fakture ze sklepu.CENA ZA WSZYSTKO to 900 zł.Ewentualne propozycje [...]

tutaj jeszcze o pracy przeponą przy jak to nazwałeś ,,okrzyku" ,tak ze dwie minuty ,od 19 min https://www.youtube.com/watch?v=32opStGpC-c

Napewno tylko zrobił mi się dylemat bo mam dwie butelki i jeżeli stężenie jest w jak starych to zrobiłbym z tego dwa cykle ,a jeśli nie to jeden.

Zrobie dwie butle na jeden cykl. Lepiej żeby był jeden konkretny niż dwa chu.jowe

[...] rodzice nie będą krzywili się na taką suplementację, z uwagi na młody wiek zawodniczki. Jeżeli mówimy o suplach Olimpu, proponowałbym w ten sposób: po każdym treningu - po dwie kapsułki beta alaniny i kreatyny Magna Power, jedną kapsułkę koenzymu Q10, cztery kapsułki BCAA i 50 g carbo. A, i przydałby się jeszcze Iso Plus - rozrobić w bidonie [...]

Osobiście nigdy nikomu nie polecałem IP, ale dochodziły mnie słuchy, że np. boldek 50mg/ml 10ml taki był chyba/jest z IP działa dobrze, dwie osoby testowały owy produkt po doświadczeniach z tą substancją, także opinia względnie miarodajna. O trenie acetate też słyszałem jakieś pozytywy, że działa jak tren, ale steżenie na pewno było zaniżone, z [...]

rękami, niestety przesadziłem rok temu z bieganiem i przeniosłem się na ćwiczenia rąk, nogi odpadają z treningu bo staw biodrowy odzywa się zbyt często. Mam inne przyrządy ale wolę ćwiczyć godzinę, nawet dwie wytrzymałościowo a taki rotor daje mi dobry wycisk.

jak mu lekarz przepisuje to z konkretnego powodu,a nie po to żeby muskle rosły,więc to są dwie różne rzeczy, więc nie kombinuj i nie szukaj jakiejś drugiej furtki%-)

tez poza weekendami przyjmuje dwie, ale zonka jedna :) ostatnio sypiam po ~5h dziennie i jest OK

Czemu się dziwisz, że nie chcą podać dawki skoro nie znają wyników? Dwie tabletki aromasinu to dużo, tym bardziej w tak krótkim czasie. Skoro chcesz zgadywać to zgaduj ale nie wymagaj od innych, wypowiadają się rozsądni ludzie i nie chcą brać odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje.

Jesli pytasz o tauryne mega caps to spokojnie sie polyka zdazalo sie kretka i dwie MC na raz!!

te pierwsze zdjecie to flakony 10 ml,moze sa dwie wersje 10 i 50 ml ??

...no bcaa i gainer to w sumie dwie różne sprawy shocka dorywczo możesz brać właściwie ciągle

200 zł - 1 dobry rash lub 2 ze średniej półki. Jeśli do bjj jak piszesz to UA długi i krótki :-) Nie będziesz miał problemów, że przepocony 1 i trzeba prać od razu. Do tego jak zimno na sali to możesz ubrać długi. Do biegania na różne warunki pogodowe też w sam raz mieć dwie sztuki. :-)

[...] tym coraz czesciej nie tylko w tym temacie, wyglada jakby straszne wydzielanie kwasow zołądkowych powodowal cp. data 2010r, nic nie zbrylone kupione oryginalnie zapakowane dwie puszki zaznaczam ze to juz bodajze 3-4 cykl na cp i w poprzednich latach to sie nie zdarzało, a dziwne ze teraz akurat tyle osob na to narzeka, jakas tego przyczyna [...]

[...] sztangi wzdłuż tułowia 1 x Szrugsy ze sztanga" -- szrugsy są przedewszystkim na czworoboczny, nie na barki Przednie aktony naramiennych (na które tutaj masz dwie serie+1) pracują również prze klacie piersiowej. Na tylne i boczne aktony, nie masz żadnego konretnego ćwiczenia, jedynie odciąganie sztangi wzdłuż tułowia- a to [...]

same cwiczenia nie powinny zahamowywać wzrostu jeżli zastosujesz dwie głowne zasady w tych ćwiczeniach: -Małe obciążenie -Poprawna technika szczegolnie drugi powod wplywa na zahamowanie wzrostu

Ja uczyłam sie grać taką za 80zł i dobrze było. Wystarczy, aby oswoić się z tenisem. Jak już coś zacznie wychodzić to zadbaj o lepszą rakietę. Zresztą lepiej od razu kup jakąś za ok 300 zł. Po co wydawać kasę na dwie rakiety. No chyba że się boisz, że ci się nie spodoba.

a dlaczego wszyscy uparli sie na te dwie puchy ?? przeciez w duzym opakowaniu jest 665 g a porcja wynosi 9g wiec jest ~70 porcji czyli wystarczy na jakies 35 dni :>

[...] ale z czasem czytając i się ucząc zrezygnował z tego systemu, osttani posiłek z reguły u mnie to po treningowy więce leci mięso z ryżem czy kaszą, a twaróg okazjonalnie głównie nadzienie do naleśników, raz dwa na miesiąc. Ostatni posiłek powinno się zjeść ok półtorej dwie godziny przed snem by nie obciążać organizmu trawieniem przed samym snem