dwie

[...] bpa. Jezeli nie mozna tu wrzucac linkow to prosze o usuniecie. Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2014-05-12 16:33:54 Jedź i zobacz na ile to wieczko się trzyma. Jednak znając życie, to pewnie dopiero po przetestowaniu z posiłkiem sprawdzisz dokładnie. Ja mam termos. Co prawda nie trzymają one ciepła, ale mam dwie komory i zapinany na zatrzask.

Witam. Mam pewien problem.. Mam dietę na masę i jako tłuszcze wcinam słonecznik. Jednak bardzo bardzo ciężko mi on podchodzi.. Mam go wpisanego dwa razy w tyg po dwie duże garści wychodzi to około 1/2 3/4 szklanki. Zmuszałem się jak tylko mogłem jednak mam dosyć tego już ledwo co go przełykam a zawsze popijam jakimś sokiem czy czymś. Teraz pytanie [...]

Witam. Mam pewien problem.. Mam dietę na masę i jako tłuszcze wcinam słonecznik. Jednak bardzo bardzo ciężko mi on podchodzi.. Mam go wpisanego dwa razy w tyg po dwie duże garści wychodzi to około 1/2 3/4 szklanki. Zmuszałem się jak tylko mogłem jednak mam dosyć tego już ledwo co go przełykam a zawsze popijam jakimś sokiem czy czymś. Teraz pytanie [...]

[...] dzien zapotrzebowanie kaloryczne uzupelnione , i w nocy wyjazd w polske miałem , po drodze zgłodniałem zjadłem ze dwa mniejsze hot dogi na stacji paliw , minela godzine dwie i zdrzemnąłem się , teraz pytanie jak liczyć te kalorie do dnia nastepnego , czy poprzedniego ? I czy jezeli zjadlem tak te niezdrowe jedzenie w nocy (ostatni posiłek [...]

300g ryżu na posiłek to koszmarnie dużo.Znacznie lepiej wykorzystasz tę ilość,jeśli podzielisz to np. na dwie porcje.Tą drugą możesz zjeść np. na kolację,jeśli szukasz alternatywnych posiłków o innym spektrum działania w organizmie.

Olitalia Extra Vergine jest dość tania i łagodna w smaku. Są dwie wersje.

od czasu do czasu można, sam zjem jedną, dwie tygodniowo. wiadomo dobra paczka kosztuje ok 5 zł, za to można już mięska trochę kupić.

wchodze do działu po treningu ... patrze nie ma tematu ( pewnie ktos wy***ał) patrze raz jeszcze a tu podwieszony :O po treningu, ledwo zyje ale konkretny na maxa.. dzis połaczyłem dwie duze grupy bo we wtorek nie zrobiłem treningu plecy podciaganie na drazku 6 6 6 6 mc 90x15 10x110 8x130 z małym zapasem, pierwszy raz od miesiaca go robiłem [...]

Tempo spadło, z dwie edycje temu miejscami było naprawdę... swobodnie Jestem za powrotem do poprzednich... zachowań ........ Czester niekomfortowo? No wiesz w tym wszystkim chodzi o to, żeby potem czuć się komfortowo

Mąka ze zmielonych owsiaków była, do tego 3 jaja i dwie miarki odżywki białkowej. Na wierzch trochę serka wiejskiego i konfitur wiśniowych - zostało mi jeszcze pół słoika po wizycie u babci

a to z jajec samych omlet ? * ja na sniadanie zamiast owsianego omleta niesmiertelnego, wsunelam owsianke na mleku z orzechami plus jajecznice z 3 jaj z pomidorami i szczypiorem i..... nie moge sie ruszyc! stanowczo za duzo zarcia ale fajna odmiana ******************** dowcip w temacie silki Co to jest TB silowy? .............? dwie laski i browar

Ania wstalas tak wczesnie zeby sie na wschod slonca zalapac? edit: moglas pospac ponad dwie godziny dluzej przeciez...sprawdzilam wlasnie Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-09-11 07:58:43

A mnie kostki w dłoni parę dni bolały W prawej ręce mam połamane wszystkie kostki, pięść jest przez to zdeformowana nieco. W lewej dwie

bry dzien! chcialam sie pochwalic ze przeszlam dluuuga rekrutacje, szkolenie i zdalam pare testow i w srode mam ostatnia rozmowe kwalifikacyjna, 3majcie kciuki bo to moja wymarzona praca i odrzucilam dwie oferty z nadzieja ze tutaj mi sie uda a juz wpadalam w lekki dol

nie nadążam za Wami jeden dzień szycia i już mona dwie godziny przy lekturze spędzić, a tu drugi dzień roboty się szykuje Zouza- naj naj naj naj, mimo że to już prawie 11, wiec opóźnienie załapałam :D i szaleństwo sogowe widzę , dzięki

Zouzo, jeszcze raz najlepszego Ide rozkminic wytrzymalosciowy B bo za dwie godziny powinnam go robic a jeszcze nie wiem co i jak

Tatara z łososia bym tak w ogóle zjadła Magda dla mnie 1sza ale bierz dwie, co się będziesz...

[...] organizmu, że wolał big maci, frytki i galaretki w czekoladzie zamiast kaszy gryczanej i wołowiny, czy raczej szukać przyczyny gdzie indziej? :) może być że zmiana diety, u mnie sie to dość regularnie pojawia, wystarczy, że zmienię ilość kcal (działa w dwie strony - i na plus, i na minus) plus, jak regularnie dostawałam po nosie na treningach

Heh jak ja kroję surowiznę na desce jestem bacznie obserwowany przez dwie pary oczu Posiadacze owych oczu nie wybrzydzają czy to wieprz, kura czy wół Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-06-14 23:21:12

łelcom ewrybady ja znam na dwie łyżeczki