dwie

Dwie odpowiedzi na zalosny belkot Taczbuta. Zwiezla od Natea /SFD/Images/2016/5/3/c33cdcbff87a402d947e40d9ba371dbb.jpg I rownie tresciwa od kogos jeszcze /SFD/Images/2016/5/3/f9424361ba6b41698f8e798566428fa0.jpg Zmieniony przez - grind w dniu 5/3/2016 1:06:26 AM

Mikel, Ty nawet nie określiłeś czasu luju jeden, wyzwanie jest aktualne};-) Ale prawda jest taka że dzisiaj wygrałem dwie wielkie bitwy internetowe i tego nikt mi nie zabierze.

Co tam kogo JJ obchodzi, wazne ze Dremor wygral dzisiaj dwie bitwy internetowe.

[...] ogórki kiszone i plasterek żółtego sera). Jutrzejszy dzień będzie znacznie gorszy. Zastanawiam się jak sobie posiłki rozplanować: 15-17: jadę na trening tańca (tak, dwie godziny - jestem u rodziców) 17-19.40: trening 19.40-22.00: muszę zostać na sali (mam dyżur). Planuję to zrobić tak: 10.00 - śniadanie 14.00 - posiłek przedtreningowy [...]

[...] jak postępować w takich przypadkach jak nasze (czyli wieczna dieta nic nie dająca i zniżanie poziomu kalorii i rozwalony metabolzim). Myślę, że mnóstwo użytkowniczek byłoby zainteresowanych tematem. I nie tylko my dwie mamy taki problem. Obliques, a czemu należy zrezygnować z aerobów? . Zmieniony przez - ferra00 w dniu 2009-10-07 14:22:22

[...] je caly czas podjadać. Nawet nie ma mowy o glodzeniu. Na początku najwazniejsze jest podkrecenie metabolizmu. Moze dobrym rozwiazaniem bylo by jedzenie posilkow tak co dwie godziny,musialyby byc w nich warzywa alkaizujące np.pomidor,buraczki, do sniadania warto tez dodawac np.rodzynki. To pomogloby zachowac rownowage i zapobiegloby [...]

i dziekuje za odwiedziny mojego tematu ;) Musisz sie wziac mocno w garsc i postanowic,ze cokolwiek by sie dzialo nie dasz sie zlamac,musisz walczyc o lepsza przyszlosc. Ale zbieg okolicznosci- dwie martuchy się styknely , ja troszke z innej okolicy i 19stka dopiero w grudniu

Trening: -burpee+deadlift+zarzut x8 -wiosło x10 -high pull x6 Obciążenie robocze 47kg, ilość rund 10. Tak jak ostatnio do 5 rundy w burpee po jednej pompce, zaś od 5 do 10 po dwie. Trening udany, przedramiona aż paliły i żyły na wierzchu aż miło. W high pull barki także dostały po dupie i bardzo dobrze. Już po posiłku potreningowym, teraz lekka [...]

Poniżej wklejam jeszcze dwie fotki w celu zweryfikowania aktualnych postępów. Wagi tutaj nie posiadam, metr zgubiłem więc od tej chwili pozostaje lustro /SFD/Images/2016/7/12/84b7649d022a4004806be0c8872812d6.jpg

ale ile to trwa u ciebie i syna dwie osoby to żadne uczulenie, a nie wszyscy musza być chorzy. generalnie powikłania po żołądkowej sa dość częste odstaw mleko i produkty mleczne na jakiś czas to często pomaga

[...] z rozgrzewką i rozciąganiem. W tym 2 podbiegi pod spore górki. Oj oddech na wagę złota ;-D miska dzisiaj miałam inny plan ale mężuś zanęcił sałatką wielowarzywną i robiłam dwie miski. Moja okrojona bo na tylko tyle mogłam sobie pozwolić ;-D ale i tak się cieszę z tych smaczków /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05b284cdd3ca4ad3950180d86ebf96e3.png acha [...]

[...] chce bo 12 zupełnie nie czuje. Co ja poradzę ze mi zależy żeby sie wziął za siebie. Ja z 12 mam jeszcze sporo do zrobienia. Ja sobie kettla swojego jeszcze dokupie swoją drogą. Te dwie tury, robione po chorobie, wcale jakos mnie nie zmogly 18. Co innego pressy czy TGU. Tutaj moglabym 24 jedynie parkiet łamać. Spokojnie, nie chce sie zabić :-)

Apropo widzę, że jedna/dwie nudniejsze walki GSP i już się pojawia grono hejterów tak samo było po walce A. Silva vs Leites a jak już wygrał z Griffinem to nagle wszyscy go kochali. Ja uważam nadal, że GSP jest wspaniały mimo iż trochę przynudza. Weźmie się za hard training i znów będzie zamiatał w ciekawszym stylu. Zmieniony przez - bulletskat w [...]

jaka to była stronka gdzie można było obejrzeć wszystkie walki bo widziałem tylko dwie santosa szejn vs mir zayebista bitwa w lipcu stawiam na mojego idola Brocka, jak greg zauważył Brock powalał na glębę punczesami niejednego, co prawda nie były to ciosy kończące jak np często u fedora/carwina ale Brokuś potrafi w stójce przyłożyć, chociaż [...]

dokladnie i do tego musze wiecej zrec, a nie dwie kanapki i bigos... a to mi najbardziej przeszkadza (kurczak/ryz, kurczak/ryz itd...) ze jest to w olbrzymich ilosciach jesli chce zlapac pare kg

Jak już tak skupiliśmy się ostatnio na plecach to i ja dam ze dwie fotki...aktualnie off już od dłuższego czasu,i roztrenowanie. Za miesiąc zaczynam kolejne przygotowania tym razem do mistrzostw śląska.

dobry sposob to jest, na poczatku mixowalem jedna puszke, teraz juz nawet dwie wchodza, mieszam z cola albo sokiem raz nawet z woda ale niedobre bylo

Jedzcie sobie równo A osoby które nie mają szacunku dla inych nie mają go tez dla samych siebie!Nie kazdy odrazu jest *** wie jak duzym gosciem. Na to potrzeba czasu i cierpliwości a ja akurat te dwie rzeczy posiadam więc pozyjemy zobaczymy jak bedzie za te 5 lat.Pozdrawiam

jak korwa co w robocie byłem przecieżna dodatek jakieś dwie 30-stki do mnie podbijałykorwa jaby nie mogły poszukać choja do dupy wśród swoich rówieśników

ja pjedole od choja komedii powychodził i jestem wkorwiony,po za tym zajechałem dziś do roboty i sie okazało,że tylko jedna osoba stoi,a nie dwie,a ten ***** co przyjechał wcześniej nawet mnie nie poinformował i jechałem na marne