SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • shrimp, wyzywam cie w myslach ze zapoznalas mnie z desigual (wygooglowalam z ciekawosci)... bylam/widzialam wzielam dwie bluzki i teraz zaluje ze nie kupilam wiecej.. a koszty przesylki do uk plus wysokie koszty zakupu to przesada @-| Zmieniony przez - anister w dniu 2012-10-03 15:58:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 15:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull ja latem miewam okresy abstynencji kawowej ale jakos przypływu energii nie odczuwam. Jesienią i zima nie ma takiej opcji żeby dwie extra strong dziennie nie wpadły.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 16:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Vince Taylor, chyba nie trzeba przedstawiać tego zawodnika od lat świetna sylwetka wiele razy niedoceniana. Jedna fotka z czasów gdy startował i dwie z obecnej formy. Warto dodać, że vince ma obecnie 57 lat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/47bd01817c0c4af39037d31b7cf446af.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f409205bdac4320acf7a3e4b26e7fe1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 21:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Byly fotki Flexa to teraz nastepne dwie legendy bb - Kevin Levrone i Shawn Ray, aktualne zdjecie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5afff53143af4d35ae00ff6278c9bd8b.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogłby mi ktos dwie fotki przerobic? będe wdzieczna z gory dziękuje http://img245.imageshack.us/my.php?image=ffffhr2.jpg http://img242.imageshack.us/my.php?image=ddsx9.jpg Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to te 10 minut pracy manualnej, fizykoterapia i ewentualnie praca własna wygląda bardziej jak w przychodniach na NFZ, gdzie fizjoterapeuta ma na osobę, a czasami nawet dwie jednocześnie około 15 minut. Osobiście jak chodzę do swojego, to pracuje on przez godzinę manualnie i holistycznie nad całym ciałem. Być może jednak Twój problem nie [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-14 20:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś tylko cardio 40 min i przygody z autem, chyba dwie cewki siadły, a jutro wybierałem się do familii na weekend. Dobrze, że nie zepsuło się w trasie. Dieta 2600 kcal. 1.Placki twarogowo-skyrowe z mango. 2.Frytki z batatów z mielonym i burakami. 3.Ryż na mleku z musem jabłkowym, wpc i masłem z nerkowców. Ostatnio mam fazę właśnie na taki ryż. [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-20 21:37:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5.Placuszki twarogowe + babka ze świąt. 6.Ciasto francuskie + ogórki/musztarda/ser żółty/wędzony kurak 7.Na ostatnim zdjęciu kilka wypieków, które dostaje z pracy + dwie sałatki z halloumi i łososiem :-). Jakość wyrobów jest naprawdę na bardzo wysokim poziomie, chleby na zakwasach, mąki bio, przykładanie uwagi do każdego procesu w [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-15 11:23:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] , który by kończył ważne piłki . Gruszka był w słabszej dyspozycji , pare razy blokowany . Woicki lepiej rozgrywał niż Żygadło. Grzyb i Kadziewicz bardzo dobrze , Gierczyński też fajnie grał . Kurek i Bartman dwie dobre zmiany . Reszta pozytywnie Brakowało jednego elementu gry blokiem Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2008-06-13 22:54:38

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 22:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    podobnie jak przed rokiem, dwie grupy - 3 zespoły, każda drużyna zagra po 2 mecze w grupie, z grupy wyjdą dwa najlepsze zespoły, w półfinałach pierwszy z grupy A zagra z drugim z grupy B, a drugi z grupy A z pierwszym z B, no i zwycięscy spotkają się w meczu o 1 miejsce, a przegrani w meczu o 3 miejsce Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-07-15 [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 19:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No chyba, że to dwie inne więc znaleźć można xD Moje? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2014-12-22 20:38:09

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 20:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trylogia piaski czasu, dusza wojownika, dwie wieże ... świetne jest :D Dusza wojownika najlepsza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 18:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No mi dwie porcje zostały, ale nie kupuje. Wychodzi 45zł na 23 dni, a za to mam 4kg kurczaka, co daje nam 4000g - dzieląc na 23, do każdego dnia mogę dodać 170g piersi, co daje nam 37g białka dziennie, a z prochu wychodzi 24g. Hashtageatrealfood Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-12-28 11:14:53

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 11:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gdy uwodzą przyjemności, nie dwie podstawowe Kobiety i upojenia alkoholowe można stracić głowę %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorski turniej WL Damnica 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zgłoszone drużyny z Nakła, Helu, Gdańska, Damnicy, Kościerzyny, no i ta nie potwierdzona z Jastarni. Kilku indywidualistów, no i dwie PANIE !!! - z Helu.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13201 Data: 2009-02-18 12:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    znam, ale te dwie akurat nie, szukaj dalej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 21:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ale mięcho podobno fajnie ubija... Albo kupie sobie zamiast tego ze dwie puchy animal staka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 13:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY / kaloryfer + wcięcie / fotki str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Trening był nieco cięższy - odczuwalne to było w ćwiczeniach gdzie nogi są w grze lub pracują. W przedostatnim ćwiczeniu zrobiłem sobie dwie 10-cio sekundowe przerwy - bo było zbyt ostro. Następnym razem zrobię jedną przerwę, a na kolejnym już zrobię całość bez zatrzymywania. ;-] Coś do odsłuchania: [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 16:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY / kaloryfer + wcięcie / fotki str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] maja.... będę robił jakies treningi od biedy na siłowni w akademiku - gdzie są same podstawowe sprzęty - ale może dam radę %-) KUBINHO - pierwszą serie robię 10 powtórzeń i dwie pozostałem 5 powtórzeń i tylko co 2 tygodnie, bo w kolejnym tygodniu robię 3 serie po 10 powtórzeń. Tym systemem robię łącznie miesiąc - do 13.05 - więc nie stracę [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 00:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY / kaloryfer + wcięcie / fotki str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - taki mocny przemyslowy: http://csimg.webkupiec.pl/srv/PL/29022532800021/T/340x340/C/FFFFFF/url/pas-wytrzymaaoaciowy-en.jpg Mam wycinek ok. 1 metra i zrobiłem sobie w nim dwie pętle (a konkretnie babcia mi zszyła) i jest git ;-) wstawię fotki jutro. - ale jak nie masz to skorzystaj z pasa judo. co do ciężaru przy brzuszkach to mam go na [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 23:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)