dwie

[...] komentarzy i mam wyebane na to czy ktoś jest tłusty czy nie %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-01-28 21:10:35 I słusznie. Mam tak samo. Tyle, że u mnie działa to w dwie strony...na wyciętych mam tak samo;-) Choć co prawda, to prawda...wartość sfotografowanych preparatów przeznaczonych do spożycia (bo to nie jest jedzenie) jest raczej [...]

[...] i dodawalem co serie sztabke ujmujac jednoczesnie powtorzen. - OHP 8/7/7x42,5kg Zabraklo sil na osiem repow w kazdej serii - Unoszenie prostych rak na boki 3x10 Pierwsze dwie serie na wyciagu, ale tam nawet 6kg bylo jakies ciezkie. W ostatniej wzialem hantle 8kg i bez problemu. Rak nie bylo, zabraklo czasu. Dobrze ze nog nie robilem, bylaby [...]

Zaintrygowaliscie mnie. Jutro zamowie glukometr i pomierze troche. Chociaz owoce, a cukry to dwie rozne kwestie moim zdaniem. Owoce to weglowodany naturalne, wszelkie slodzone napoje, slodycze to juz inna bajka. Oczywiscie mozna sie klocic, ze buraki czy trzcina to tez naturalne produkty. Oui, ale cukier czy to buraczany, czy trzcinowy sa juz [...]

[...] treningu niemila niespodzianka. Robilem podejscie pod Spartanskie Kopyta i przed ostatnia seria wlaczyl sie alarm pozarowy. Pod silownia mam kasyno, a tam jest kuchnia, sa dwie opcje. Jedna - ktos cos przypalil i aktywowal alarm. Druga - ktos palil fajke w toalecie. Nie istotne - trening przerwany... - Przysiad 19x10 45kg [...]

[...] ten spartan na nogi i nie chciałbym wtrącać się w Twoje plany, ale poczęstuję Cię moją szorstką męską przyjaźnią. Rozumiem, że spartan, to kolejna forumowa zabawa, która ma odwieść od sensownego programu treningowego. Nic z tych Twoich ćwiczeń nie będzie. Dlaczego robisz tak wiele serii danego ćwiczenia? Bo w internecie napisali "more is more"? [...]

@ Artek bo mam suaby chłyt ... i**** w ogóle nie kazdy jest taki silny jak ty, że wali pół tony na mc , a na klate to tak ze dwie osobówki bierze Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-03-07 20:37:49

a na mnie vaso zadzialal chyba na drugi dzien bo takie chamskie pieczenie na drugi dzien rano czulem nie wiem czy to mozliwe ale czulem jakbym rano wzial porcje vaso albo ze dwie tak pieklo

żart jest wtedy gdy śmieją się dwie strony swego czasu dałem opcje w ankiecie,przez którą remik poczuł się urażony, czyli żart nie wyszedł.. mam poczucie humoru,ale trzeba mieć dystans i wiedzieć na co i w stosunku do kogo można sobie pozwolić Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-03-22 16:21:39

żart jest wtedy gdy śmieją się dwie strony chyba ze jedna strona ma odmnienne poczucie humoru niz druga.

Nie lepiej było przejść się przez te dwie ulice i kupić na miejscu, tylko zamawiać?

[...] po 20kg) C1. prostowanie nóg w siedzeniu (standard 2 serie x20) C2 wznosy z opadu (no i tutaj już głupieje bo niby biorę obiciaznik 10 kg o;.. procz tego mam do dyspozycji dwie rozne ławeczki do tego ćwiczenia, jedna jest wyzej i bardziej nastawiona na kąt prosty a druga niżej i łagodniejszy kąt... na której lepiej wykonywać to ćwiczenie?) D. [...]

[...] już mogła w pełni sił by przywalić jeszcze na siłowni do podsumowania :-) Fala23 Dziś już jest lepiej, spałam od 15 do 18:30 bo strasznie jestem wymęczona psychicznie, dwie pod rząd nie przespane noce :-( Ale już podnoszę się jakoś z załamania. moCCa Czasem mam takie myśli, że to już jest niestety depresja {:-( Ciągle, żyję w można tak [...]

Ciekawą grupę mamy :-) i w końcu mamy możliwość, aby wygrać z Niemcami (i to aż dwie próby) %-)

10 podciągnięć nachwytem, 5 rundek skipu między oponami i 20 przysiadów z 20 kg sztangą. Zależało mi na pieczątce, bo głodny byłem, a za dwie kiełbasę można było wygrać :-D

ciesz sie jak by sie im chciało w ogóle ćwiczyć... na siłce kiedyś przez przypadek podsłyszałem jak dwie Panie ok 40-stki po przebraniu zaczęły dyskusję: Pani A:Co dziś będziemy robić? Pani B: A nie wiem,na "pas" zaraz sobie pójdę(na siłce na która chodziłem pas to taka maszynka gdzie się staje,owija pasem i to Cię telepie) Pani A: A może na [...]

[...] mecze. Kielon i Bonucci cały czas zawodzą. Nie rozumiem czym to jest spowodowane, że jedna z najlepszych defensyw w europie się tak posypała. W tym meczu były praktycznie dwie groźne akcje, w jednej wybronił Buffon, a drugiej niestety nie dał rady. Dobra, nie będę tego słowotoku ciągnął, bo jestem niewyspany i rozczarowany. Piłkarze może będę [...]

[...] Dobra synu, teraz twój pierwszy strzał, celuj w stodołe. Syn bierze łuk do ręki i po chwili strzela w stodołe słysząc jakiś odgłos. Idzie do stodoły i mówi do taty: Tato tato, mam dwie wiadomości, jedną dobrą, drugą złą. Synek, mów najpierw dobrą. Syn na to: Strzała przebiła sąsiadowi k****a. A ta zła? ...i mamie policzek Śmiejcie się prosze

Ja broniłem rekracyjnie na orlikach z ziomkami :D Nie że jakiś Olivier Kahn ze mnie :D Bez treningu , ale rzucalem sie jak idiota kiedyś w ciągu 90 minut porwałem na jajach dwie pary spodni :D

Ta ta w necie to każdy kozak a jak by cię dwie takie rakiety zaczęły macać to byś w 2 sekundy skończył %-)

Mogę wziąć udział jako dwie osoby, jeżeli to ratuje sytuację.