dwie

jestem! ;-D pracownia zaliczona na 4, anatoomia dwie dwoje, dostałem pakiet którego nie chciałem czyli: kość łokciowa plus piszczele. Ni groma do szkoły jutro nie ide :-D

Pewnie ze daje.Arnold zbliza się bardzo szybko, niedługo weekend i tylko 2 tygodnie.....Do zobaczenia w Zabrzu Karol. Dzisiaj zrobilem dwie serie aerobów po 30min i trochę pozowania...Ci którzy startują wiedzą jaka to charówa,po 5 minutach byłem zlany potem jak po 30min aerobów,ale wiem ze ta praca zaprocentuje na scenie kiedy trzeba przytrzymac [...]

Nie widze problemu zeby na 1,5 czy dwie godziny przed treningiem w posilku znalazly się tluszcze.Potem przed samym treningu wskazane jest jeszcze przyjąc porcję BCAA i glutaminy.Tak samo po treningu zaraz wypijamy porcje serwatki z węglowodanami a po godzinie mozna spokojnie do posilku mozna dołozyc trochę zdrowych tluszczy.

ze dwie strony temu dostałem zyebki za używanie oleju rzepakowego ;-)

Mysle, ze Hall urwal 3 rund, ale Whitaker dwie pierwsze wygral pewnie. W ogole to ciekawa walka byla chetnie bym ja zobaczyl na dystansie 5 rund. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2015-11-15 16:26:47

[...] swojej arogancji kupe siana, a teraz placi za to cenę, sama sobie wybrala taki a nie inny sposob promowania samej siebie Czlowiek jest kowalem wlasnego losu Każdy fajter ma dwie opcje : być spoko gościem i dzięki temu być szanowanym albo być dupkiem, zarobić dzięki temu więcej, ale też być mniej lubianym Jeżeli ktoś decyduje się na opcję numer 2 [...]

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ_-t922820.html Nikt Ci tutaj nie pomoże gdy nie wkleisz tej diety, bo nic nie idzie z tego co napisałeś wywnioskować, z daleka wygląda na prawie że głodówkę i jeszcze te parówki @@-) miało być "kanapka lub dwie" ale byk %-) Zmieniony przez - Puchatek94 w dniu 2014-04-09 14:30:00

[...] - po tygodniu - gdy zwiekszamy ciezar treningowy - stosujemy na pierwszym treningu "normalne" metody, na drugim dodajemy jakas technike specjalizacyjny, na trzecim dwie itd. Juz z samego opisu wynika ze sa to naprawde techniki, ktore sie powinno pozostawic zaawansowanym. Dopoki dziala na nas prosty klasyczny trening HST, jak go opisuje [...]

faworytem oczywiscie Barca ale moze byc ciekawie dwie hiszpanskie ekipy napewno bedzie efektowny mecz ale lubie niespodzianki wiec glos na Seville Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2006-08-25 11:53:04

Dwie drużyny które maja preferują efektowna ofensywna piłke powinno być ciekawie ... stawiam na 3:2 dla Barcy, ale życzyłbym sobie niespodzianki.

[...] 55 min Nie chciało mi się już pod koniec tak bardzo że odpuściłem ostatnie 5 min. Dodatki - coca cola zero - witaminy i minerały olimpu Jutro praca od 7:00 do 15:00 i reszta wolna, sobota wolna, niedziela wolna. Na weekend są dwie opcje. Jeszcze raz snowboard :-) lub rower. Zobaczymy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ab95135a7de4784aaa5aa6a4ee8dcfb.png

[...] laczyc z DAA? Dawkowanie jakis takie z dupy "Aby uzyskać najlepsze wyniki 2 kapsułki trzy razy dziennie (sześć kapsułek dziennie) W dni treningowe przyjmować jedną porcję (dwie kapsułki) godziny przed treningiem W dni nietreningowe stosować jedną porcję rano i jedna porcję po południu Zawsze upewnij się,aby jedna porcja została podjęta przed [...]

A ja nawet obstawilem dwie walki. Postawilem na GSP i Silve. Nawet jak nie wygraja a dadza dobre show to i tak bedzie za***iscie!

o kurva fajna foka, szkoda że tylko dwie foty

saleta, kvrwa mać !!! wrrrrr NO COMMENT ktora dziara na przedramieniu bo mam dwie wyszedlem spod prysznica, swiezy jak milion dolarow wrzucilem tussi , zapije kawa i wio na bramke

nie chce mi sie szukac tego (za leniwy jestem) ale skoro jestes taki pomocny Kamil prosze o dwie prace: "Na czym polega dualistyczna natura wirusów?" "Wykaż jedność i różnorodność protista" Na conajmniej 4 strony

Ma być 20-5 czyli z serii na serie dodajesz ciężar i robisz na maxa wchodz gdzie chcesz, ;-) to dwie fale i cięzary z pierwszej fali mająs ie zmiescic miedzy cięzarami z drugiej np. 20/30/40/25/35/45 kg osttenie 3 powtórzenia to sa na pewno na maxa, reszta siełą rzeczy z zapasem

19 stycznia 2015 DNT Teraz ogólnie niedoczas największy, 500 przedmiotów do zaliczenia i ogólnie mam dosyć. #-P Przy dobrych wiatrach to może w środę uda mi się zrobić porządny trening. O ile będę na siłach. @-) MISKA 1. Dwie kromki razowca, jajecznica z 3 jaj, masło, kiełbasa, pomidory 2. Gołąbki sztuk 3 %-) 3. 3 jajka, smalec, soczewica, [...]

[...] kokosowy 2. Indyk, makaron, smalec, śmietana30%, ser żółty, por, pieczarki, brokuły, cebula 3. Ziemniaki, 3 jajka, smalec, schab, szynka wieprzowa, cebula, pomidory + wit.C, magnez, tran, lecytyna, gaba + Euthyrox No i wypiłam dzisiaj dwie szklanki pokrzywy, musze się zaopatrzyć, bo odstawiłam w końcu mazidło i napuchłam znowu okropnie. #-P

albo "Ejpi Kebula, co dwie blond masy to nie jedna" %-)