dwie

i dwie 2 kilo basmati brazoweg

jak nie ćwiczę to czuję się jak g****, więc opcje są dwie, albo ćwiczę albo żrę jak smok, bo jak pojem to ćwiczyć mi się nie chce %-)

ludzi w chuy, gorąco, motywacji i chęci zero, do dupy z takim treningiem, a rano sam, albo jedna dwie osoby, aż chce się ćwiczyć ja jem śniadanko porządne zawsze, bez jedzenia mnie tak odcina w połowie serii, albo zamuła nachodzi po kilku ćwiiczeniach

dwie

10 podciągnięć nachwytem, 5 rundek skipu między oponami i 20 przysiadów z 20 kg sztangą. Zależało mi na pieczątce, bo głodny byłem, a za dwie kiełbasę można było wygrać :-D

ciesz sie jak by sie im chciało w ogóle ćwiczyć... na siłce kiedyś przez przypadek podsłyszałem jak dwie Panie ok 40-stki po przebraniu zaczęły dyskusję: Pani A:Co dziś będziemy robić? Pani B: A nie wiem,na "pas" zaraz sobie pójdę(na siłce na która chodziłem pas to taka maszynka gdzie się staje,owija pasem i to Cię telepie) Pani A: A może na [...]

[...] mecze. Kielon i Bonucci cały czas zawodzą. Nie rozumiem czym to jest spowodowane, że jedna z najlepszych defensyw w europie się tak posypała. W tym meczu były praktycznie dwie groźne akcje, w jednej wybronił Buffon, a drugiej niestety nie dał rady. Dobra, nie będę tego słowotoku ciągnął, bo jestem niewyspany i rozczarowany. Piłkarze może będę [...]

[...] Dobra synu, teraz twój pierwszy strzał, celuj w stodołe. Syn bierze łuk do ręki i po chwili strzela w stodołe słysząc jakiś odgłos. Idzie do stodoły i mówi do taty: Tato tato, mam dwie wiadomości, jedną dobrą, drugą złą. Synek, mów najpierw dobrą. Syn na to: Strzała przebiła sąsiadowi k****a. A ta zła? ...i mamie policzek Śmiejcie się prosze

Ja broniłem rekracyjnie na orlikach z ziomkami :D Nie że jakiś Olivier Kahn ze mnie :D Bez treningu , ale rzucalem sie jak idiota kiedyś w ciągu 90 minut porwałem na jajach dwie pary spodni :D

Ta ta w necie to każdy kozak a jak by cię dwie takie rakiety zaczęły macać to byś w 2 sekundy skończył %-)

Ciekawą grupę mamy :-) i w końcu mamy możliwość, aby wygrać z Niemcami (i to aż dwie próby) %-)

[...] po 20kg) C1. prostowanie nóg w siedzeniu (standard 2 serie x20) C2 wznosy z opadu (no i tutaj już głupieje bo niby biorę obiciaznik 10 kg o;.. procz tego mam do dyspozycji dwie rozne ławeczki do tego ćwiczenia, jedna jest wyzej i bardziej nastawiona na kąt prosty a druga niżej i łagodniejszy kąt... na której lepiej wykonywać to ćwiczenie?) D. [...]

[...] już mogła w pełni sił by przywalić jeszcze na siłowni do podsumowania :-) Fala23 Dziś już jest lepiej, spałam od 15 do 18:30 bo strasznie jestem wymęczona psychicznie, dwie pod rząd nie przespane noce :-( Ale już podnoszę się jakoś z załamania. moCCa Czasem mam takie myśli, że to już jest niestety depresja {:-( Ciągle, żyję w można tak [...]

@ Artek bo mam suaby chłyt ... i**** w ogóle nie kazdy jest taki silny jak ty, że wali pół tony na mc , a na klate to tak ze dwie osobówki bierze Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-03-07 20:37:49

a na mnie vaso zadzialal chyba na drugi dzien bo takie chamskie pieczenie na drugi dzien rano czulem nie wiem czy to mozliwe ale czulem jakbym rano wzial porcje vaso albo ze dwie tak pieklo

żart jest wtedy gdy śmieją się dwie strony swego czasu dałem opcje w ankiecie,przez którą remik poczuł się urażony, czyli żart nie wyszedł.. mam poczucie humoru,ale trzeba mieć dystans i wiedzieć na co i w stosunku do kogo można sobie pozwolić Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-03-22 16:21:39

żart jest wtedy gdy śmieją się dwie strony chyba ze jedna strona ma odmnienne poczucie humoru niz druga.

Nie lepiej było przejść się przez te dwie ulice i kupić na miejscu, tylko zamawiać?

Poza tym czy ja wygladam jakbym kilka lat cwiczyl? :)) Mozna 10 lat cwiczyc i wygladac jak by sie nigdy sztangi w dloniach nie mialo, podobnie zreszta jest w wynikach silowych. W jednym i drugim przypadku sa dwie mozliwosci - nieumiejetny trening badz pechowy potencjal genetyczny.

Poza tym czy ja wygladam jakbym kilka lat cwiczyl? :)) Mozna 10 lat cwiczyc i wygladac jak by sie nigdy sztangi w dloniach nie mialo, podobnie zreszta jest w wynikach silowych. W jednym i drugim przypadku sa dwie mozliwosci - nieumiejetny trening badz pechowy potencjal genetyczny. fans! To była moja kwestia{{:-(}:-(