dwie

Caly dzien bolala mnie glowa. Podzielilam obiad na dwie czesci i jedna zjadlam o 16 a druga po 20. Poszlam spac wyjatkowo szybko a o 4 sie obudzilam z takim bolem glowy, ze myslalam, ze zaraz pojde do lodowki i wpierdziele wszystko co tam mam. Ale wzielam ibuprom i narazie dziala, nie wyobrazacie sie jaka to ulga... Dzisiaj drugi dzien, a waga [...]

[...] że samą kawą mimo dobrego samopoczucia żyć nie można i zjadłam przepisowy obiad ( wiem że powinnam kolacje ale wiadomo jak ona skończyła) Teraz jestem peeeeeełnaaaaa. Co dwie godziny mierzyłam dziś temperaturę - wahała sie od 37-37.5 , teraz jest 37.3. A teraz pytanie, co mam zrobić jeśli nie uda mi sie dziś zasnąć?;p Zmieniony przez - Madie [...]

Uwierz:) wystarczy jeśli na dwie łyzeczki kawy dodasz jedną cukru:) Co do mnie to nadal na diecie. Praktycznie to samo co na kopenhadze, zwiekszyłam tylko liczbe posiłków. Z brzucha troche spadło i wygląda to śmiesznie bo on się zmienijszył a 'boczki' wcale:P Poza tym, skóra zaczyna sie robić dziwna:P dokładam więc masaże, plus prysznic z ciepła i [...]

[...] w spodnie, które nieźle zdążyły się już zakurzyć w szafie Oczywiście dietę kontynuuję, pomimo moich grzeszków i tego, że np wczoraj nie zjadłam wieczorem jaj, a dziś znów zamiast herbaty wypiłam kawkę. Przez cały dzień wypiłam dwie, więc nie mam jakiś specjalnych wyrzutów sumienia, najważniejsze, że waga spada! Pozdrawiam wszystkich!

[...] tabletek - jedną dzienie.TSH miałam przy granicy niedoczynności i endokrynolog powiedział że bardzo dobry jest dla mnie ten jod bo wyrówna mi niedobory.Do tego łykam bolobil dwie tablekti a vit e jakoś nie kupiłam Tak sobie właśnie myślę że ten jod tak mi pomaga, że schudłam aż tak dużo bo szczerze powiem wynik zasakuje mnie bardziej niż bardzo [...]

hey toja25:) Hmm no wlasnie powoli zbieram sie, jeszcze sprzatne i za godzinke,dwie trzeba wyruszac do szpitala:) Napilam sie goracej gorzkiej herbatki i zjadlam toscika z ciemnego chlebka. Wiem, ze tego w menu dzisiaj nie ma (7 dzien), ale niestety przynajmniej bede miala troszke energi. Bo tak na czczo to nie bardzo. BYlam na prawde przymuszona [...]

O ****a ile wiary:O ja jutro ide na Moralnego niepokoju ale az tyle wiary to nie bedzie bo podzielili to na dwie rundy o 17 i o 20 zeby pomiescic wszystkich na sali

[...] lekko dwuznacznie Trzymamy kciukole Wy też możecie za mnie trzymać, tak do 30-ego... (nie pytać o co chodzi) Co do pleców, to nie bolało długo raczej, nie pamietam, czasem tez czułem spięcie tylko z jednej strony pleców, ale teraz staram się rzucać na dwie strony i póki co jest względnie ok Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-05-18 10:47:18

[...] karkiem trochę za mocno i krępel boli, potem ćwiczenie technik bardzo fajnie (duszenie od tyłu, klucz na łokieć z pozycji bocznej i z dosiadu), potem dwa sparingi po dwie minuty też fajnie (chyba nie muszę mówić jaki był wynik ), potem krótkie rozciąganko i cześć. Ogólnie na prawdę za***iście, mimo całych pozdzieranych stóp, ale idzie to [...]

dzisiaj sie czuje jakby mnie dwie ciężarówki przejechały \-) w sumie ból w samych lędźwiach ustąpił, natomiast od tego nastawiania jestem cała obolała i opuchnięta @-) fizjo powiedział, ze zobaczymy, jak sie będe czuć jutro i ewentualnie sie do niego zgłosze znowu po niedzieli. Co do treningów, to nie wiadomo, do kiedy mam przerwe :-( na pewno [...]

A ja chętnie oddam moje dwie prace na jedną porządną@-)

Mialem dwie rachunkowosci, cwiczenia plus egzamin i ciesze sie ze juz mam to za soba%-)

Ja chyba wrócę na siłkę po chyba 7 latach nieobecności,nie licząc dwumiesięcznego epizodu z Avic'iem na siłce dwie zimy temu. Ale tym razem nie będą mnie obchodziły żadne rekordy jak było kiedyś,tylko będzie to typowa praca nad sylwetką,a najbardziej mnie interesuje poziom pasa.

Praca i dwie szkoły uniemożliwiają mi tygodniowy wypoczynek:-(

Zważyłaś może to bydlę? :D Ja zarzucam fotkę pankejksów z dnia ładowania. Na śniadanie wjechały dwie takie porcje :D /SFD/Images/2015/6/5/7a283c49077a4ecb8d9afccf82698999.jpg

[...] jest ona jednak zbytnio popularna. Krótki okres półtrwania sprawia, że trzeba wykonywać przynajmniej jedną iniekcję dziennie, a dla utrzymania stałego stężenia przynajmniej dwie. Ale ma ona także swoje zalety. Obecność grupy metylowej powoduje bardzo małe powinowactwo Metanabolu do SHGB (globulina wiążąca hormony płciowe) a tym samym sprawia, że [...]

Też tak zrobię, początkowo 4 tab. potem po dwie W następnym tyg zrobię badania więc będę miał podgląd na stan wątroby

Mariusz 19 kwietnia startuje w mistrzostwach Polski w kulturystyce,zdjecia są tydzień przed tymi zawodami zrobione. Co ciekawe-akurat Mariusz prezentuje dwie pozy wymagane w naszym konkursie-ocena sylwetki przodem i tyłem. Warto zwrócić uwagę na nawet drobne szczegóły typu-ułożenie stóp,dłoni,ramion i nóg. Mysle ,że w kolejnym etapie Wasze pozy [...]

dwie pozy wymagane w naszym konkursie-ocena sylwetki przodem i tyłem. Warto zwrócić uwagę na nawet drobne szczegóły typu-ułożenie stóp,dłoni,ramion i nóg. tak się obawiałem że moje zdjęcia na finał wyciekną wcześniej do internetu }:-(

Dwie hantle i w oparciu o udo. Do wyczerpania i przeskakiwalem na mniejsza i znow do wyczerpania.