anxiety attack a panic attack to sa dwie rozne zeczy. http://www.myshrink.com/anxiety-attack-symptoms.php jesli ktos zna ang. Zmieniony przez - fallenursu w dniu 2009-10-15 19:36:46 fyi wszystko to co opisales szczur, to wlasnie podpisuje sie pod anxiety attack. Zmieniony przez - fallenursu w dniu 2009-10-15 19:39:02
no to skoro znasz juz troche swoj organizm i widzisz, ze zle reagujesz na omo to ja widze dwie opcje albo przejsc na pojedyncza forme testa, na ktora dobrze reagujesz albo off bo tak to nie bedzie z tego nic dobrego imo w koncu ktoras z takich akcji moze sie nie skonczyc tak dobrze jak zawsze a masz dopiero 20 lat tak czy inaczej zdrowia zycze [...]
fajnie , mi przyszly dwie mysli w temacie: a nie chcesz zamiast sciagania linki za glowe zrobic podciagania, lub sciagania do klatki tak jak sie czyta jednak sa one lepiej oceniane jako angazujace wiecej misni niz ten "za glowe" no i drugi przysiad zamiast ze sztanga z przodu, moze w rozkroku dla ruszenia przywodzicieli?. Patrzylam sie w [...]
[...] / 47,2kg 4. Wiosłowanie oburącz sztanga podchwyt / 61,8kg 5. Wyciskanie sztangi zza głowy / 29kg Mimo że jestem po 2 nieprzespanych nocach (i czekają mnie teraz kolejne dwie) i tego że nie wziąłem niz z pobudzaczy przed treningiem to poszło świetnie (nastawienie psychiczne mi się poprawiło ostro więc idzie) Było ciężko, ale podołałem [...]
[...] może wycharczę próbkę jakąś. Rozpuszczalność: dobra, ale zostają malutkie grudki (nie rozpuszczam z sitkiem) Ocena: 8/10 Obciążenie A tu mały magazyn broni do którego już zamówiłem dodatkowe naboje, i niedługo powinny być już. - gryf 213cm - hantle sztuk dwie - obciążenie 4x2,5kg 3x5kg i 2x15kg Wypiski z treningów będę dawał co tydzień. Sija.
Ja coś wyczytałem, że zginą w "strzelaninie" w Odessie. Ponoć ktoś otworzył ogień do niego i jeszcze dwóch osób, które były razem z nim. Te dwie osoby ponoć zostały ranne, a Sergiej zginą. Wikipedia podaje dzisiejszą datę i Odessę jako dzień i miejsce jego śmierci, więc to się pokrywa, z tym co wyczytałem na jakimś chorwackim serwisie. Jeszcze [...]
[...] jestem w treningu. Czekam na datę kolejnego pojedynku, trochę sięto wydłuża bo moje potencjalne rywalki odpadły we wcześniejszych pojedynkach. Ale teraz w Stanach odbędą się dwie walki, które prawdopodobnie wyłonią moją przeciwniczkę. Walka odbędzie się na przełomie sierpnia i września i raczej znów zawitam do USA." [...]
ok! może wygrasz nasz konkurs pt "Od suchego szczura do wielkiego knura". Nagrodą jest dożywotni zapas kreatyny tylko pamiętaj, 30g ed. bo lepiej dwie miarki za dużo niż jedną za mało!
[...] zrobisz jak zainwestujesz w kofeinę której działanie jest naukowo potwierdzone i będziesz brał ją przed treningiem. Do tego za dnia wypij jakąś zieloną herbatę- nawet dwie filiżanki, pij duzo wody, a tam gdzie możesz do posiłków dodaj cynamon, albo jakieś ostre przyprawy typu imbir, pieprz, papryczka chilli. Będziesz miał 3 razy lepsze [...]
[...] nabawić rozstępów - a tam padają odpowiedzi że sprzęt jest tylko przez okno) PEWNE JEST ŻE OPINI BĘDZIE TYLE ILE GŁOSÓW W DYSKUSJI natomiast ja chcę pokazać że medal ma dwie strony. Jeśli już masz taki tani sprzęt bądź nie chcesz się wykrwawić na markowy sprzęt bo np nie wiesz jak i czym to jeść to spróbuj i wyciśnij z niego co się da [...]
[...] nabawić rozstępów - a tam padają odpowiedzi że sprzęt jest tylko przez okno) PEWNE JEST ŻE OPINI BĘDZIE TYLE ILE GŁOSÓW W DYSKUSJI natomiast ja chcę pokazać że medal ma dwie strony. Jeśli już masz taki tani sprzęt bądź nie chcesz się wykrwawić na markowy sprzęt bo np nie wiesz jak i czym to jeść to spróbuj i wyciśnij z niego co się da [...]
[...] :). Zaraz ide na boisko troche poskakac, upalnie dzisiaj, ale zdejmujemy koszulke i do roboty !:D Dzisiaj swietne skakanie, za kazdym razem łapie sie juz za wymiar, jedna, dwie rece, z narzutu do dunka brakowało dosłownie 2-3 cm, mysle, ze to tez sprawa piłki, bo moja jest do dupy xd. trenujemy dalej, w sobote wyjazd, ale wracam juz w srode [...]
Santiago92 tzn za mala sila byla zeby wykorzystac plyo... Witek_koks oczywiscie takie treningi przeszkadzaja w budowaniu wyskoku, wytrzymalosc i szybkosc to dwie rozne sprawy, korzystajace z innych wlokien miesniowych itp itd...Oczywiscie da sie to jakos pogodzic ale wiadomo e trenujac sama szybkosc i sile bedzie lepszy efekt w wyskoku niz jakbys [...]
[...] podkracam ostro obroty .... wczoraj przysiad z malym buem kolana dzis juz zaskakujaco sprawnie robilo sie plyo - choc to delikatne plyo narazie .. co do animala - jem dwie saszetki dziennie / po prostu sprawdzona na mnie roznica przy jednej i dwoch / ..do tego zaczalem brac kalogen - 4flex i mysle ,ze bedzie coraz lepiej z kolanem i [...]
Wypowie się ktoś jeszcze? przysiad: w miarę wolno schodzimy w dół -> siadamy na ziemi -> około dwie sekundy siedzimy na ziemi -> szybkie wyjście w górę
[...] armbar jak Cain będzie bił GNP.Pamiętajmy ,że Mir jest bardzo silny ,kto na automacie poddaje takiego Noga.? Stójka na podobnym poziomie? LOL. Jedyny aspekt, w którym stójka Mira może równać się ze stójką Caina, to liczba rąk i nóg - obydwaj mają po dwie ręce i nogi i tylko to jest podobieństwo. Różnica w umiejętnościach jest już kolosalna.
werdum juz ustawiony na walkę w brazylii najlepiej zeby wychvujali Mira :-D JDS vs Cain 2, Nelson vs Silva dwie swietne walki by byly oby tylko junior nie wyleciał z gali z braku rywala Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-04-05 17:58:51
get big or die trying ? %-)
