dwie

No tak, makro dla tego schabu obliczyc chciałam, ale w kalkulatorze na po treningu są dwie wartości dla schabu surowego rózniące się zawartościa tłuszczu. Nie wiem co liczyc, bo 4 g i 1o g na 100 g mięska to jednak różnica ...

Jak można zjeść 3kg mięsa dziennie ??? btw: Pamiętam, a ze 10 lat temu albo w MiF albo we Flexie był wywiad z Victorem Richardsem. Zapadły mi w pamięcie dwie 12-tki. 12000kcal dziennie i 12 litrów wody. przecież to nadludź jakiś.

michał ja mam lintilky jeszcxze dwie paczki

michał ja mam lintilky jeszcxze dwie paczki juz nie <wsypuje resztki 2 paczki do ust>

[...] dasz się wyr*** i urodzisz moje dzieci? mozesz tez liczyc na mnie... po przeczytaniu tego zdania pomyślałem że chcesz urodzić dobrze że dopisaleś: z tym ze ja robie zawsze dwie rzeczy naraz: najpierw mówie a za chwile zaczynam działac - ale dzieci wychowasz TY chcesz zrobić to najprzyjemniejsze a mnie zostawić z najgorszym (kobietą w ciązy i [...]

makel Lager dwie strony wczesniej co o klatce pisał to mnie chyba zmyliło ze o klacie pomysalłem :P - i co mi sie dziwne wydało eheh Michal - idz z tym na insomnie !! tu chyba nikt nie bedzie wiedział.. chyba ze si emyle :P

[...] np jestem w stanie zrozumieć przemęczone np pielęgniarki, tudzież innych przedstawicieli służby zdrowia którzy zasuwają z pracy do pracy a na oddziałach wypełnionych na full pacjentami w 90% leżącymi zostawiają dwie pielęgniarki bo redukcje etatów. Tyle że na ogół okazuje się że najbardziej wredne są rejestratorki bądź inne panie urzędniczki.

To taki pretekst żeby dwie masażystki zatrudnić?%-)

[...] ten tydzień sesji 8-) musk mi już wyparował w połowie miesiąca ale sobie wstawiłem asynchroniczny silnik elektryczny i daje rade a wogóle to fajny kawał macie: Rozmawiają dwie prostytutki: - Wiesz co, kupiłam sobie skunksa ostatnio - Jak to skunksa!? Po jaką cholere Ci skunks!? - Zayebiście minete potrafi robić! - Aha, no ok, a co ze smrodem? [...]

[...] z kumplem żłopać do włoskiej knajpy. Zamawiamy: on coś tam sobie wziął, ja paczę na winko i mówię do Pani że poproszę buteleczkę chianti. Pani przynosi tą butelkę, paczy na mnie i mówi: "ale to wino 150 zł kosztuje..." A ja do niej: "na biednego nie trafiło, da Pani dwie" \-) Ahh ten menelski wygląd. Dobrze, że o dowodzik nie poprosiła :->

[...] i będę miała metraż to se sprowadzę z UK taką mini świnię i będę ją trzymać w domu jak psa i na smyczy prowadzać %-) Ale będzie zayebiście - będzie ze mną spać - dwie świnie w jednym łóżku \-) O taką! Ale jest zayebista \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a36145e85da4cf2b90537bfd995b095.jpg Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-02 10:37:03

Tak znam, dwie, ściśle na tej diecie są, jedna już z 8 lat chyba. Obydwie okazy zdrowia ;-)

chce rozbić trening barki + nogi na dwa osobne. W poniedziałek robie klate z bicepsem, środa triceps i plecy, a te dwie partie kiedy wsadzić?

Godzina, może dwie. Tak by się nie odbijało. Aktualnie w DN to wygląda tak, że przed treningiem jem miche kuraka, po treningu to samo, a godzinę po zjedzeniu idę biegać

Kiedy chcesz, ja stosuje jak mi się przypomni, najlepiej podziel na dwie dawki np rano i po południu, ja z reguły daje jedną bo różnie to bywa z pamięcią

zależy jak cel ? zależy Ci na wyniku w ćwiczeniu, czy na masie.redukcji ? bo to dwie różne rzeczy

fakt ze miałem dwie mocniejsze wizyty w toalecie ze tak to nazwe ale mam nadzieje ze szybko wróci wszystko na właściwe tory bo w sumie w lustrze widac ze nawet sie tłuszczyk pojawia więc to by była anomalia jakas a co moze spowodowac gwałtowny spadek wody? Zmieniony przez - Qitr w dniu 2014-10-12 21:33:39

fakt ze miałem dwie mocniejsze wizyty w toalecie ze tak to nazwe ale mam nadzieje ze szybko wróci wszystko na właściwe tory bo w sumie w lustrze widac ze nawet sie tłuszczyk pojawia więc to by była anomalia jakas a co moze spowodowac gwałtowny spadek wody? Zmieniony przez - Qitr w dniu 2014-10-12 21:33:39 To wszystko, co już napisano wyżej kilka [...]

[...] ale metabolizm to pojęcie złożone, zależy o jakich substratach mowa "" chciałbym sie dowiedziec na ile to co zjem zostanie przerobione wlasnie przez metabolizm'' pamiętaj, że tempo pasażu jeltiowego to dwie różne rzeczy metabolizm istnieje na poziomie komórkowym, więc wszystko zostanie ''przerobione'' tylko w odpowiednim dla siebie tempie

Hehe mechatronik :P, Szkoda mi kasy na książki z których wiedza i tak mi się w życiu nie przyda, a te chętnie poczytam, oczywiście książki, które musiałem kupiłem a reszta to mi na kij :D PS, wezmę chyba dwie ostatnie :D Zmieniony przez - dcd96 w dniu 2014-10-19 22:05:09