dwie

[...] kupić glukoze i witaminki takie w tabletkach z magnezem. Mam je dodawać na zmiane do wody, czyli na jednym treningu 2 łyżki stołowe glukozy na butelke wody, a na drugim ze dwie tabletki z magnezem - żeby mieć więcej energii to wszystko xD A i na zrzucenie troche brzucha mi powiedział, że brzuszki z obciążeniem. Myślałem, że wystarczy ich dużo [...]

aaaaaaaaaahaaaaaaaaaaaaaaa }:-(}:-(}:-( Czyli robię normalnie każdego ćwiczenia po dwie serie w sensie jedna po drugiej tyle tylko, że akurat nie odpoczywam w tych łączonych. Ja pierdziele jaki banał. Ale w tym opisie treningu to jest jakoś dla mnie zamotane na maxa. Dzięki Lorane wytłumaczyłaś mi to bardzo dobrze :-))

[...] dobrze, że piszesz bo ze mną różnie bywa :-D A co do rogrzewki to pytałam w moim dzienniku, ale zapytam tutaj też. Czy jak robię te ćwiczenia, to powinnam wszystkie najpierw zrobić jedną serię rozgrzewkowką albo i dwie a dopiero później robić te faktyczne serie. Czy to się tyczy tylko takich ćwiczeń ze sztangami, a te na maszynach nie? :-D ;-D

Pożarłam dwie młode marchewki na zabicie głoodu :-)

a ja mądra pojechałam po nową myszkę do laptopa bo ta nie działa a okazało się ze miałam identyczny kabel podłaczony ale od aparatu :)) ofc nie chciało mi się wszystkich kabli na biurku ogarniać i teraz mam dwie myszki ^^" obie za 5 pln jedynie ale zawsze :P

hasa, przepisy są w dziale :http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s3.html Ja gotuję fasolę, dodaję żółtka a białka ubija, stewię, z dwie łyżk ioleju kokosowego,proszek do pieczenia czasem kakao ostatnio poszła cytryna ...bez kakao było jak babka:-)

No ja czasem też tak obracam, albo na dwie łopatki jak jest duży, ale zawsze pod przykrywką robię żeby się lekko ściął u góry

Aaa! :D Ja czekam na trenio, bo jakbym zaczęła się mierzyć z tym ćwiczeniem, to ja taka uparta bestia jestem, że z dwie godziny bym próbowała. Uuuu, Kasia to bardzo fajnie :) Widzisz, a mówiłaś że u Ciebie opornie schodzi :)

Lumi, to chodź do mnie, ja też ostatnio mam braki, dwie kobiety ponoć najlepiej wiedzą czego chcą ;-) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-08-18 12:06:28

Lumi, to chodź do mnie, ja też ostatnio mam braki, dwie kobiety ponoć najlepiej wiedzą czego chcą ;-) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-08-18 12:06:28 };-)

ale jemu sie nie chce obojetnie co zrobie. Jesli to nie ja to sa dwie inne opcje - zdradza mnie (co wydaje mi sie malo prawdopodobne, ale zawsze mozliwe) albo druga opcja dragi (z czasow mlodosci) a bylo ich sporo daja o sobie traz znac w postaci impotencji

i dwie brody ;)

Wiesz co? Ja np. mam problem z farbowaniem włosów bo mi nie chcą farby łapać. Ale wynalazłam u siebie babeczkę co jest geniuszem w sprawach chemii fryzjerskiej. Mogę podpytać co jest dobre w takim wypadku. Powiem Ci że z moim łbem biła się dobre dwie godziny ale dała radę :-D

hahahaa :D Dziękuję, ja jestem całkiem fajna jak się mnie zasłoni od pierwszej brody (bo są dwie) aż do stóp :)

Hm sprzątaczka patrzy na mnie wzrokiem mówiącym Sheep, u mnie sprzątaczka wchodzi, mówi, o pani tu jeszcze jest, ja jeszcze chwilkę/godzinkę/dwie, a ona: no dobrze

Dotka };-) długo myślałam że jestem jakimś wybrykiem natury, ale takich ludzi jest więcej, nawet dwie takie osoby poznałam :-P

ostatnio odkryłam parowki z szynki (w ramach zamiany zwykłych parówek na zdrowsze w menu moich dzieciaków) i czasem sobie zaserwuję dwie na wypasie ;-)

sorry, ale niekumata jestem, mam jakiś stary najprostszy piekarnik - co oznacza na dwie grzałki?:D

Ja uwielbiam zimę :-). Termiczne kalesonki (zwane szumnie getrami ;-) ) z Lidla pod za duże dżinsy i mogę łazić godzinami. Do tego w razie czego mam w plecaku stuptuty i dwie pary rękawiczek na łapach (najlepszy zestaw dla mnie to polarkowe 5-palczaste i na to z Gore-texu, z jednym palcem :-) ). Żyć nie umierać - pięknie jest :-). No ale domu [...]

Ja na szczęście nie mam problemów z migreną, i szczerze zaweze jak widzę moją mamę jak się męczy to jest mi jej po prostu szkoda. Pica- ja miałam teraz straszny nawał, bo mam dwie szkoły, do tego pisałam magisterkę, dodatkowo uczę się jeszcze języka i czasami mi brakuje czasu, jestem z tych co się nie stresują tylko czasami jestem wkurzona, że [...]