dwie

chcieć a móc to dwie różne rzeczy ;-) wczoraj zaliczyłam już płacze z powodu ograniczeń jakie mi ciało postawiło. ale już z garem ok.. w ogóle jak zaleciłam ojcu co nieco z odżywianiem tak widzę, że ma znowu w nosie ale już nawet udaje że nic nie było... jeszcze pewnie przy okazji zarobię że to moja wina bo nie biegałam za nim z zeszytem i [...]

we wtorek daja dwie kulki lodów owocowych, która bierze ta diete?

we wtorek daja dwie kulki lodów owocowych, która bierze ta diete? jak beda lody to ja!

Mam dwie półki supli już i ciagle przybywa.

daj mu kulkę do kręgli jak dam dwie, to jedną zniszczą, drugą zgubią:-D podobny talent ma mój Młody o, ale na kręgle to bym poszła, już nie rzucam do tyłu :-D

[...] będziesz miała większy problem z równowagą i mimo że stosunkowo cieżar mniejszy to idzie trudniej. Ja tak kiedyś zrobiłam - sztanga była zajęta i chciałam sobie sztangielkami zrobić... no to co... ze sztangą biorę np 52 kg więc wzięłam w ręce dwie sztangielki po 25 i... umarłam :-D Po zmartwychwstaniu czekałam już grzecznie na sztangę

6-FuturePro-Whey pro pure-smak banan 1-smak 0/10 brak słów aby opisać jak paskudne jest to białko, wrogowi bym nie dał!!!! 2-rozpuszczalność - ok 3-piana - mało 4-gęstość - raczej rzadkie 5-ogólne odczucia - oceną ogólną niech będzie to że dwie porcje wylądowały w śmietniku. Za darmo bym nie wziął.

Odnosnie pani gotujacej ogorki : Dwie 16 latki oglądają filmik porno, który jedna z nich nakręciła wraz ze swoim chłopakiem. - O patrz! A tu zaraz będę miała orgazm! Po chwili: - Ty głupia ci*o! Ty się po prostu laską udławiłaś....

Pierwszy dzień z termogenikiem - wrażenia: Dwie pierwsze kapsułki przed śniadaniem dają mi głupie uczucie jakbym miał się zaraz zrzygać, lekki efekt termogeniczny, lekkie pobudzenie. Przed treningiem zjadłem jedzonko i pół godziny nim przed wziąłem kolejne kapsuły, efekt był taki, że miałem wielkie uczucie ciężkości, strasznie źle się po tym [...]

Dziś siadł dobry trening, co do zmiany - następnym razem dołożę dwie serie max na szrugsy bo czuję niewielki niedosyt:D rampa 8: MC 40/52,5/62,5/72,5/85kg + 60kg max WL 30/37,5/45/52,5/60kg + 45kg max + 30kg max MP 20/25/30/35/40kg + 30kg max szrugsy hantlami 2x 11/15/18/21kg +SS a. uginanie ramion ze sztangą 17,5/22,5/27,5/30/35 b. prostowanie [...]

SIAD rampa 4x8 80kg przerwy max 60s, ostania 90s MC rampa 4x8 80kg (10 serii po 5-6 60kg nagrywałem i poprawiałem technikę na koniec dwie serie 7 i 8 dyszek) wykroki 4x12 15kg przerwy max 90s uginanie 4x12 25kg przerwy max 60s lydy siad 3x20 70kg średnio przerwy 60s rozciąganie. Trening cud miód, był czas na przetrawienie białko tłuszczu ze [...]

[...] Kijowo ze bede znowu robil bez rozgrzewki Carbo to napewno nie jest w moim przypadku efekt placebo. Wczoraj bylo 50g podczas treningu i byl straszny ogien. (Zlamalem dwie sztangi i urwalem jeden wyciag dolny ). Posilek przed treningiem to 100g ryzu, smazona najczesciej wieprzowina w roznej postaci na tluszczu. 2h przed rozpoczeciem [...]

to dwie koleżanki %-)

przysiady z koleżanką na ramionach, albo z dwoma kolezankami dwie zgrzewki wody i wykroki, albo weź mocny plecak napakuj kamieni do środka i tak wykroki, albo zrób sobie worek, wypełnij czyms jakimis scinkami/piach/ trociny.

ale pewien moment byl tragiczny, bo byl rozjazd torow i mialem dwie drogi do wyboru %-)

My raz na fizyce jak miała być kartkówka ale nikt nie umiał, to jak weszła nauczycielka i powiedziała ze dwie sylaby swojego sławnego zdania "no to wyciągamy karteczki" wstaliśmy i zaczęliśmy śpiewać sto lat, sto lat, a później sto lat to za mało, sto lat to za mało, później gorzka wodka czy coś.. %-) Jak minęło z 10min pani powiedziała: Ale ja [...]

[...] grać również inni przedstawiciele jej zaplecza, tj.: BBTS Bielsko-Biała, Cuprum Mundo Lubin i Camper Wyszków. Co ciekawe, właśnie wszystkie cztery kluby przewodzą obecnie stawce pierwszoligowców. Źródło: siatka.org Gdyby chociaz dwie z tych druzyn awansowaly bylo by super :-)) Zawsze to wiecej zespolow, wiecej niespodzianek, wiecej emocji :-))

W sumie nie śledzę na bieżąco w tym sezonie ligi, to spytam - kończy się runda zasadnicza i są play-offy, czy dzielą tabelę na dwie części?

moge Ci wyslac dwie saszetki animal paka bo mam

[...] poniewaz wyczytałem na SFD (http://www.sfd.pl/temat237903/) zeby w połaczeniu z kreatyną brać go 15g przed terningiem, czy to nie za duzo? Nie lepiej podzielic to na dwie lub trzy porcje? Na nim napisane jest własnie zeby brac rano, przed cwiczeniem i po cwiczeniu. Ja to tak rozłozyłem... Rano: 5g kreatyny, [...]