[...] lepszy niż Jorge Masvidal. Był przekonany, że zwycięstwo ponownie ustawi go na drodze do walki o tytuł, ale tak się nie stało. Zamiast tego został znokautowany i ma teraz dwie przegrane z rzędu, co wpłynęło na jego pewność siebie. „Przez jakiś czas to bardzo bolało. Wielu gości mówiło: „Nie przeszkadzało mu to”, ale to bolało. Tylko dlatego, [...]
[...] decyzje a nie "prawdziwe" przegrane, są bardzo trudni do skończenia przed czasem W przypadku Masvidala to prawda, bo większość jego przegranych to SD, gdzie wynik mógł iść w dwie strony, za to Diaz przegrywa z każdym czołowym zawodnikiem przez całkowitą dominację. Rory, Benson, RDA, Thomson, każdy z nich go zniszczył, Conor pokazał przepaść [...]
[...] decyzje a nie "prawdziwe" przegrane, są bardzo trudni do skończenia przed czasem W przypadku Masvidala to prawda, bo większość jego przegranych to SD, gdzie wynik mógł iść w dwie strony, za to Diaz przegrywa z każdym czołowym zawodnikiem przez całkowitą dominację. Rory, Benson, RDA, Thomson, każdy z nich go zniszczył, Conor pokazał przepaść [...]
[...] „KG” odniosło zwycięstwa nad Ronaldo Souzą, Michaelem Bispingiem i Timem Kennedym. Jeśli chodzi o Darrena Tilla, zawodnik z Liverpoolu będzie się starał odegrać się za dwie przegrane walki. „The Gorilla” ma za sobą porażkę przez nokaut w walce z Jorge Masvidalem oraz przegraną przez poddanie z Tyronem Woodleyem. https://youtu.be/L0GxTnYaezk
trzeba też wziąć pod uwagę że nie każdy ma czas na SW, zwłaszcza dwie. wychodzą treningi 4-6x w tygodniu, plus dojazdy i z tygodnia kilkanaście godzin wyjęte - dla kogoś kto się tym pasjonuje spoko. dla kogoś kto nie czuje się bezpiecznie?
[...] razy) obecnie przy wadze wycisk 155kg lub więcej bo ostatnio nie sprawdzaałem mysle że nie jest najgorzej, a wieczorem wrzuce foty jeszcze a nimi się nawet nie przejmuje. Myslałem że wiecej ośob bedzie chciało pomóc a tu tylko dwie osoby, może ktos jeszcz cos pomoże? Co sadzicie o tym cyklu? Zmieniony przez - mlody_158 w dniu 2006-12-13 19:53:14
[...] i musze powiedzieć że czuć moc i niezłą pompe! polecam to technike) 14x 2x12kg, 12x 2x15kg, 10x 2x20kg, 10x 2x20kg, 10x 2x15kg (siła troche mi podskoczyła) - "21" dwie serie niepamiętam na jakim ciężarze ale napewno małym bo już miałem nieźle bułe spompowaną triceps -prostowanie przedramion siedząc hantel 14x20kg, 12x30kg, 12x35kg, [...]
[...] cukry?" Jaki to trening? Jeśli siłowy, to na oko troszkę przydługi. Jeśli HST to tym bardziej (choć być może zaraz mnie Biniu sprostuje). gwoli ścisłośi : cukry i ww dwie zamienne nazwy na te same związki chemniczne - ww=cukry Co do supli i sztuk walki: Trenowałem kick-boxing dłuższy czas i w moim przekonaniu dobrym suplem dla tego typu [...]
No J-J dajesz ciala troche musisz sie wziasc do roboty w takim razie bedziesz mial dwie kolejki do podliczenia jak nikt nie dal to ja dam pary w tej kolejce: Dyskobolia Grodzisk Wielkopolski - Arka Gdynia Cracovia - GKS Bełchatów Odra Wodzisław Śląski - Górnik Łęczna Pogoń Szczecin - Legia Warszawa Polonia Warszawa - Wisła Kraków Lech [...]
to są już podliczone dwie kolejki które nie były podliczane, czyli Tabela jest jak najbardziej aktualna w nawiasach jest liczba punktów zdobytych w ostatniej kolejce, jesli kogoś interesuje liczba punktów z przedostatniej to niech od tabeli odejmie ilość zdobytych punktów w nawiasie a potem od otrzymanego wyniku odejmie liczbę punktów z tabeli [...]
[...] challenge był też dla mnie pierwszym od 24 grudnia. Bardzo też cieszy mnie to, że nie miałem jakiś wielkich problemów bowiem jak pamiętam kiedyś wykonanie 10 sztuk było dla mnie wielkim wyzwaniem. Co ciekawe oprócz osób z naszego boxu wystartowały także dwie dziewczyny z Rybnika (bodajże). Wielkie dzięki raz dla Was za wsparcie mentalne. ;-)
[...] (trzy-cztery razy w tygodniu, po ok 1.30-2.00 godzin). Wiem ze lepiej jest jesc zwykle zarcie, ale powiedz mi jak zjesc 150 gram bialka ze zwyklego jedzenia. Ja jeem dwie puszki tunczyka, dwa jugurty dziennie (oraz bialko z takich rzeczy jak kurczak, czy mleko). Ale to daje mi ok ok 80 gram, a gdzie jeszcze drugie 80. JAk masz jakas diete [...]
[...] 15 jest wlasnie to pieczenie Natomiast cwiczenia z piatkami sa ok. Na klatke robie sobie 5 serii i nie przetrenowuje sie wcale. Przy dziesiatkach sa to 3 serie a przy 15 dwie (wiec srednio ok 30 powtorzen w sumie). To o klatce pisalem i plecach. Na mniejsze miesnie robie po jednej serii w 15, 2 w dziesiatki i 3 w piatki. I tak mi odpowiada. [...]
[...] tak było aktualne myślę, by przejśc na dietę 50g białka dziennie celem poprawy nerek (wg konsultacji one naprawdę wówczas nabierają sił) pytanie co z katabolizmem? wg lekarza mam dwie torbiele nerki lewej i bardzo dyskretne cechy zastoju UKM lekarza zalecenie to 4,5 litra wody (uwaga) wlewane rano.... celem przepłukania do tego nospa na bóle.
A myslalem ze temat umarł bo nie dostawalem powiadomien! Wow. Sam nie pamietam juz kiedy skonczylem brac izo, kiedy mialem ost kuracje. Wiem ze zrobilem dwie chyba, jedna hardcore druga chyba tylko 20mg. I jak u Was postepy? Wszyscy dalej na izo?:)
rozaldinho daj wszystko co masz na [email protected] to jest moj mail wszyscy poszkodowani zgłaszj ta sie hehe juz dwie osoby na allegro do mnie napisaly oby wiecej !!
Przeczytałem właśnie dwie ostatnie strony dyskusji. Fedor vs Cormier? - Dlaczego nie? Nie spisywałbym Fedora na straty. Byłby bardzo niewygodny dla DC, z tego względu, że posiada podobne atuty. I jeszcze jedno: Przed walką wieczoru, Miocica ogłaszano GOATem, po walce do klatki wchodzi człowiek góra (Lesnar), który wygląda jakby mógł zjeść [...]
UFC 244: Jorge Masvidal vs Nate Diaz
