SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • xpand,cp + resztki

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrob cos takiego DT rano 2.5g KA+1kap TSE przed treningiem porcja xp(45min przed) bezposrednio przed treningiem 1kap TSE po skonczeniu aerobow 4-5g mono DNT rano porcja xp+1kap TSE po poludniu 2,5g KA+2-3g mono+ 1kap TSE po paru dniach wejdz na dwie kap. TSE w porcji nastepnie jak bedzie slabo odczowalne - 2x3kap

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2007-06-17 02:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • American Muscle Protein Power - ważne !

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co masz w ankiecie nie wynika wcale zes taki od A do Z jak dla mnie to Twoje białko ****nia z grzybnia i od niektorych w/w o klase lub dwie gorsze Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-05-23 15:38:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2008-05-23 15:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creafusion pij z wodą dwie duze-czubate miarki a mono 5 g . CFusion mozesz stosować z wodą lub sokiem jabłkowym dla zachowania aromatu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2004-06-23 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto robic odblok?

    Post
    Doping

    Myslę,że odblok będzie zbędny. Ale jak już byś chciał to 20tab clomidu na noc i tyle. 20 na raz to ciut za dużo %-) listek clomidu wystarczy pierwsza nocka dwie tablety a później po jednej nie zapomnij tylko że ten clomid zaczynasz dwa tygodnie po strzale enana

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2012-02-19 18:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie podwazam jego slow, podsumujmy: sa dwie opcje: - zawiodl czynnik ludzki - zawiodl tren a moze i zawiodly obie opcje ronoczesnie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2009-11-05 14:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy spożywać kolejny posiłek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zawracaj sobie głowy takimi bzdurami.Możesz jeść co godzinę ,dwie a nawet cztery .Większej różnicy nie będzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2016-05-05 12:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw zrób przerwę po cyklu potem martw się o suple tyle kasy, to za mało na xp (biorąc jeszcze pod uwagę fakt, że na cykl potrzeba dwie puszki, to zdecydowanie za mało plnów) pomyśl o diecie może czegoś w niej brakuje, a wtedy kasę wal w jej uzupełnienie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2006-05-28 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrzostwa europy lodz 2007 jakie wyniki?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    patrzac na wyniki,czasy dominatora juz sie skonczyly.na 6 finalowych konkurencji pudzian wygral tylko dwie. niektore z powodow to pewnie i lepsza forma rywali,moze troche gorsza forma pudziana,zmeczenie czestymi startami i podrozami. ale cel zostal osiagniety. tak trzymac!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2007-06-25 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA apteczne + witaminy z mineralami

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jedz 1 tabl.witaminy , góra dwie + reszta i bedzie ok

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2006-11-24 23:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + carbo ? Czy gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 140g pieczywa razowego - 30g sera zoltego - 10g masła - salata, pomidor B: 36g (w tym 31g pochodzenia zwierzecego) W: 80g T: 21g kcal: 653 lub w szkole - 4 kanapki, dwie z serem i poledwica sopocka, 2 z twarozkiem lub serkiem, + pomidor + ogórek, orzechy włoskie, sok marchwiowy. + GAINEREK JEDNA PORCJA 3. Posilek godz. 14.00 - 100g ryzu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2009-10-20 17:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pływanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sekund odpoczynku 50 metrów na maksa 50 sekund odpoczynku 25 metrów na maksa 25 sekund odpoczynku a i przerwa była, ale nie mam zielonego pojecia ile trwała może z dwie minuty Zazwyczaj robiliśmy tak z trzy razy, ale to chyba bardziej na wytrzymałośc. Jak tak myśle to jak sie wytrzymałośc wzmacnia to i można (chyba) później szybciej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2004-10-06 22:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro Bolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    za silny nie jest, tak samo jak inne kreatyny, brany przed treningiem moze troszke podpompować, cykl na nitro strasznie drogo wychodzi policz sobie dwie porcje w treningowy jedna w nietreningowy x 8 tygodni, jak już masz to dokup mono np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html a nitro tylko w treningowy przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2014-03-12 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amortyzaator

    Post
    Inne dyscypliny

    poszukaj na allegro i na dh-zone.com Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2003-09-10 11:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna co ile

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chcesz brac dwie porcje w DNT (ja biore jedna - 5g), to zrob po prostu kilkugodzinna przerwe pomiedzy nimi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-03-10 23:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + creagen + przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mono i jabłczanu, z kolei w tej kreatynie masz trochę więcej niż 50% kreatyny, ale zawiera też AKG, po treningu w sumie zbędne już AKG, ale myślę, że porcję tej creagen wrzucić przed snem, ciekawe jest to, że producent zaleca dwie porcje dziennie, czyli 17g kreatyny - żart jakiś. Na AAKG już nic nie poradzisz, więć wrzuć rano albo przed snem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2018-03-23 09:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup zamiat prowironu 2clomidy. bardziej ci sie przyda do odbloku. 1-6tydz prop 50-75mg e2d i od 7tyg odblok 200 100 100 50 50.... az ci sie te dwie paczki skoncza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2005-09-21 13:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode - jaka dawka was kopie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja najlepiej sie czulem po 1,5 miarki, dwie to juz zamulenie wlasnie itp itd

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2009-08-10 22:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zupki master meal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na tych zupkach robi się cykle. Jedna rano i dwie po treningu. Jak będę miał kasę to zrobię miesięczny test na zupkach i zobaczymy czy robi się 10kg tak jak mówią.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2012-10-20 14:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z odblokiem

    Post
    Doping

    no tak ale deka ma 100mg w ampulce wiec jednego dnia sie dwie bije

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2006-11-06 15:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio?

    Post
    Doping

    ^ 800mg ew, dawka dzielona na dwie strzałki tutaj masz foto mojego cypka http://www.sfd.pl/cypionat_atomic-t669934.html Zmieniony przez - sqrwiel_ik w dniu 2011-01-15 21:09:23

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2011-01-15 21:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)