dwie

Jestem w trzynastym dniu cyklu na CP. Brałem 3 lekko ponad płaskie porcje do tej pory, po czym wczoraj ujrzałem dno puszki i uświadomiłem sobie ze zbyt dużo biorę. Teraz biorę dwie płaskie.

susik thx sog oczywiscie mowa teraz o miarce ktora jest w puszce? czyli jezeli bede bral pelna miarke (5 ml) to dwie takie:?:

Dwie plaskie miarki z CP 665g to jest 10g. ! Mam wage elektroniczna i tyle pokazuje ;)

wiem, ale wcześniej były dwie wystartował w A i zdobył medal.

hm. dla mnie Horse a storm to dwie rózne bajki, ale jak uwazacie

pia: plecy-nogi-przedramie taki trening jest zdecydowanie zły , są to dwie największe i najsilniejsze części ciała np robiąc na plecy międzyinnymi martwy ciąg , będziesz miał siłe robić jeszcze przysiady ze sztangą?

musze odswiezyc stary post ale nic na temat nie moge znalezc w wyszukiwarce... powiedzicie jak powinno sie brac mete: rano 7 11 15 19 ???? czy tez moze rano dwie a potem juz co 4 h jedna? bo zakladam ze bede bral 4 dziennie

ja bym zmodyfikował gruntownie tę dietę, po pierwsze nie utrudniaj sobie życia 7 posiłkami. Wystarczy 4 - 5, lub nawet 3 duże i dwie mniejsze, przenośke przekąski po drugie, zapomnij o idiotycznych wymysłąch typu twaróg z oliwą. Zapomnij też o teoriach że nie jes się węgli na noc - je się, n awet na redukcji. Mięsi z piersi z kurczaka jedz [...]

rozumiem, mam jeszcze pytanie. porownujac dwie sytuacje: spalacz ten black bombs solo i black bombs na cyklu pro-mag35. czy duza będzie roznica jeśli chodzi o jego szkodliwość na zdrowie? np. ciśnienie, puls etc.?

Ja nie widze w tym nic zlego zwlaszcza ze utrzymujesz dwie osoby. Sam chodze do jednego klubu od poczatku a drugi zaczalem pozniej ze wzgledu na renomowanego trenera ktory przygotowuje mnie tylko pod walki sportowe. Klub macierzysty to raczej karate tradycyjne z kata i innymi takimi. W drugim same sparingi i technika. kazdy wie ze cwicze w innym [...]

Takie obciążenie wynika z braku siły. Mam 37 lat a jakikolwiek sport przestałem uprawiać z 15 lat temu. Trzy miesiące temu miałem problem żeby zrobić kilka przysiadów bez ciężaru. W tej chwili ćwiczę tak: -Przysiady ze sztangą klasyczne 12x4 - 7,5kg obciążenia + sztanga. Bardzo ciężko wyjść mi z głębokiego przysiadu, płytkie szły by na większym [...]

woj. śląskie ,cena 80 zł. za dwie sztuki

Nie rozumiesz Nie interesuje mnie ile strzalow sobie robisz bo to nic nie znaczy. Musisz rozroznic dwie rzeczy objetosc (np. 1ml -- tzw. strzal) i stezenie =====> jest to ilosc mg substancji na okreslona objetosc (mg/1ml) Twoj strzal deki to moze byc : 25,50,100,200mg/ml a testy : 25,50,100,250mg/ml Stezenie zalezy tez od okresu poltrwania [...]

leon odpal dwie stówy na Animal Staka

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=963 dwie minuty szukania i mam fajny temat generalnie - uzywajac googli musisz posluzyc sie sprytem a jak chcesz lekkostrawne bialko- kupuj WPC/WPI z wyzszej pólki, np z dodatkiem enzymow.

Dwie paczki ryżu zamiast jednej dziennie to jest jakieś dodatkowe 400 kcal i około 40g W więcej ... lepiej ? ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/436412d76418449abda47c848f4f01b2.png Zmieniony przez - bartek.1986 w dniu 2014-05-29 16:39:50

[...] HSS korzysta z tego wzoru? moze jakis link do HT? mam do ciebie puma prosbe moglbys mi rozpisac HSS 100 na 4 dni treningowe. sprzet jaki posiadam to: sztanga prosta sztanga lekko lamana regulowane dwie sztangielki drazek lawka prosta ze skosem w gore modlitewnik wyciag gorny i wyciag dolny Zmieniony przez - Larsson w dniu 2009-02-04 22:12:40

Dwie tabaty dziennie?! 3x w miesiącu starcza. Ja robię i jest ok.

Kiedyś biłem aptekę 100mg dzielone na dwie dawki po 5 dni i mi starczało, miałem testa lekko powyżej normy, nie miałem problemów z gestenieniem krwi i estro, takie coś mi pasowało

Nie wiem po prostu czy robić cały plan, czyli wszystkie partie na jednym treningu tak jak to jest normalnie w HST czy rozbić trening na dwie części. Np Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej x2 - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę x2 Plecy - Podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie)x2 - Ściąganie wyciągu [...]