dwie

Lordozy masz dwie i są to naturalne łuki kręgosłupa w zależności od diagnozy możesz mieć powiększoną lub zmniejszoną zazwyczaj jest ta pierwsza jeśli jest to w odc. lędźwiowym zazwyczaj stosuję się wzmacnianie mm. brzucha i rozciąganie prostowników grzbietu.

Dla porownania odpowiedzi.A skoro sa rozne odp to nie jestem pewien ktore dawakowanie bedzie najlepsze.A te dwie puchy strcza na dwa cykle jedna 925g a druga 840g. Jezeli o mnie chodzi to ja bym sie zastanwail miedzy tymi dwiema propozycjami: DT: Xp - rano na czczo Xp Energized - 30 min przed treningiem Xp - po treningu DNT: Xp - rano na czczo [...]

wlasnie oto mi konkretnie chodzi, przykladowo mam dwie massacry i maja inne kody kreskowe... tak samo z gainerem mct malym i prolongatum 750g. pozdrawiam

150 g proszku mieszam z 500 ml mleka i dziele to na dwie dawki. Zwykle pije go po śniadaniu, ale zdarzyło mi się że byłem głodny i go wypiłem, a troszkę źle się czułem.

zapomnialem dodac, mam w domu laweczke, gryf prosty, dwie hantle, malutki atlas (nogi, klata i wyciag gorny), ciezarkow starczy napewno w czasie wakacji kozystam tylko z tego (silownia jest daleko), mieszkam na zadupiu nie rob nic na sile wez wiekszy mlotek

[...] 16.00 TRENING 17.30 po treningu - odżywka białkowa - 150g ryżu z mlekiem i miodem 20.30 sheake domowy;D 2surowe jajka,300ml mleka,1/2 szklanki płatków owsianych, banan,dwie łyżki miodu.,(całość dobrze wymieszać w mikserze) 23.00 odzywka białkowa (1 miarka) *kreatynę jak już to przed treningiem razem z posiłkiem i po treningu.,W dni [...]

[...] 100g ser biały 100g 20:00 jajka 3 180g dałbym tu ser, jak dla mnie za dużo jaj w diecie Oliwa z oliwek 20g w jajkach lub serze już masz tłuszcz, po co dodatkowo dwie łychy oliwy? jeżeli będzie ser wystarczy łyżeczka!! Nie wiem w ogóle dlaczego zebrałem się do poprawy tej diety, ale obiecałem. Poczytaj obowiązkowo podwieszone posty, [...]

a czy w danym dniu robic dwie partie i ile serii , jakie ciezary?

na cykl mususz miec dwie puszki, jednak jesli nie jesteś pewien to kup jedną a później ew. drugą lub bedziesz kontynuował na czyms innym.

po treningu nie ma wiekszego sensu, jesli jedna dawka dziennie -polecam branie przed treningiem na okolo 45min. jesli dwie dawki to rano i przed treningiem. rano nie ma znaczenia na czczo czy nie. przed treningiem raczej na czczo by szybciej sie wchlonela.

Niestety do samolotu nie zabiorę tego bo więcej zapłacę niż to warte,a mam ze swoich zapasów pudło tego jeszcze,tzn. różne odżywki między innymi OLIMP-BCAA XPLODE 1KG. dwie folie jedna to 26F. czyli jakieś 130zł z groszami tak że taniej się nie kupi tego w Polsce owszem ale to po za krajem jest, Zapraszam za parę dni wracam do kraju i mam sporo [...]

te dwie rzeczy nie idą w parzą - przykro mi "a miało być tak pięknie" - wiem, ale nie ma tak łatwo

[...] 21.kazimierska 22.vita 23.cisowianka 24.nałeczowianka 25.staropolanka jeszcze jest ranking ktora jest najbezpieczniejsza pod wzgledem bakteriologicznym. Ale tu podam tylko dwie co nie mialy zadnych zastrzezen bo prawdziwi pakezy nie boja i niebezpieczenstw bez zastrzezen jurajska aqua minerale Zmieniony przez - PanMegabol w dniu 2005-08-25 [...]

ja mam podobny dylemat i wybrałem dwie opcje wiec tobie nie pomoge :P

Zapytam tutaj, nie będę zakładał nowego tematu. Pracuję fizycznie na dwie zmiany, jeden tydzień II, następny III zmiana. I teraz pytanie w jakich godzinach najlepiej ćwiczyć w poszczególnych tygodniach. W przypadku drugiej zmiany wychodzę z domu o 11 i wracam około 20.45, kładę się spać około 23-00:00 a wstaję 6-6:30. A w przypadku trzeciej [...]

teoretycznie jak tsh jest w normie to pozostałe dwie wartosci również.Ale warto dla pewności zrobić cały panel.

teoretycznie jak tsh jest w normie to pozostałe dwie wartosci również.Ale warto dla pewności zrobić cały panel. teoretycznie; tu jest fajnie opisane: http://www.endokrynologia.net/tarczyca/hormony-tarczycy-tsh-ft4-ft3

właśnie cos takiego biore sobie na rower do litrowego bidona wrzucam 1 witamine c 1000 dwie megakapsy tauryny ok 2-3 g glutaminy i 1 ml płynnego hmb świenie zaspokaja pragnienie i świtnie działa

sa dwie szkoly osobiscie preferuje ta ktora mowi ze bierzemy przed najciezszymi treningami

Jak ja mialem te dwie odzywki to stosowalem takie dawkowanie: DT na czczo porcja CP przed treningiem porcja CR po treningu porcja CP DNT na czczo CP w poludnie/okolo godziny treningowej druga porcja CP