SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • jaka woda na silowni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minerale żadnych zastrzeżeń Arctic niewielkie przekroczenie zawartości sodu Vittel zawartość chlorków i magnezu w wodzie niezgodna z deklaracją na etykiecie Danone Vitalinea dwie niezgodności zawartości z etykietą Nałęczowianka dwie niezgodności zawartości z etykietą Cisowianka niewielkie przekroczenie normy zawartości manganu Vita przekroczenie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15341 Data: 2008-10-06 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OxyElite Pro tego nikt nie wie co Ci sprzedadzą, wersje ze dwie chyba były.

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 11:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje mi się, że to ta nowsza wersja black bombs, nie miałem okazji spróbować pierwszej wersji. Jedna, czasami dwie tabletki dziennie dawały dobre rezultaty. Żadnych innych stymulantów nie brałem i nie biorę. Na te porcje faktycznie nie zwróciłem uwagi, możliwe więc, że zostane przy tym co już sprawdziłem. Dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 16:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na redukcji nagle wszystkie ubrania są za duże a na masie się kurczą wniosek prosty, musisz mieć dwie szafy %-)

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 08:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST EXTERMALL od ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie to patrząc na porcje która ma 6g. Pompa i pobudzenie umiarkowane. Porcja 12g Pompa: 8/10 Pobudzenie: 8/10 Smak: 7/10 Rozpuszczalność: 8/10 Na kolejny rzut poszły dwie porcje, 12g już dużo bardziej dało się odczuć. Pompa naprawdę dobra, koncentracja na wysokim poziomie, bardzo dobre pobudzenie. Myślę ze dwie dawki są dobrym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2016-09-11 21:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na brzuchu. Jest znacznie mniejsza ale jednak jest. O treningu. Przez ten cały czas robiłem FBW. Najbardziej lubiłem duże ciężary w 5 -kach. Teraz trening zajmuje mi prawie dwie godziny i dość mocno mnie męczy.Dodam, że mam dwie córki 4 i 5 lat , które dość mocno ograniczają mi mozliwości wypoczywania po południami w domu. Zastanawiam się czy po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2012-04-20 20:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za soba, jeszcze nie teraz hantleki standardowo. jutro lece siad 120kg 2/2 jest w planie, ale jak wstane z tym chociaz raz to bedzie absolutny rekord wszechswiata a to dwie foty z wczoraj edit: szarpnalem sie i zamowilem 2 opakowania anabolic window i matrixa, ale nie bylo ciasteczkowego smaku wiec wzialem czekolade, natomiast anabolic [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 00:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sa tez ze dwie w innych miastach. Paweł Ziółkowski

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11472 Data: 2001-12-04 15:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do połowy października/listopada. I ostatni miesiąc ciągnij na samym HCG tak żeby hormony były w normie, a test e górnych normach. 2X DZIKI ORZECH 1000G 62.98 37,99 zł Są dwie ręce, ale tylko jedno zdrowie które można nimi rozwalić. Głupota to nie grzech, ignorancja już tak. Czy wyszukanie czegoś w dobrym źródle zajmuje więcej czasu i jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2020-09-11 19:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Walker wygra walkę, wie, że będzie to największa wygrana w jego karierze. Oczekuje również, że będzie to dla niego awans do pierwszej piątki dywizji i będzie o jedną lub dwie wygrane od walki o pas UFC, co jak twierdzi nastąpi w przyszłym roku. "Mam nadzieję, że umieści mnie to w pierwszej piątce, a potem będę o jedną lub dwie duże walki od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2021-10-01 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] namawiał. Jedynie bratu obiecałam inny termin picia Nie liczyłam żarełka, ale zanotowałam co mniej więcej weszło: Micha: -Jajka, dużo jajek Pomidory, ogórki małosolne, dwie sałatki z oliwą -Orzechy nerkowca -Pomarańcza, truskawki -Porcja odżywki białkowej -Serek wiejski --------------------- Suplementy Zapomniałam łyknąć *** No i [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 00:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminą C potrzebny jest mikser do koktajli (ja robię w Thermomixie) wrzucasz spory pęczek natki pietruszki, wyciskasz sok z 1 lub dwóch cytryn, do tego kilka kostek lodu i dwie szklanki wody - jeśli nie masz ograniczeń dietetycznych można dodać miodu miksujesz odcedzasz i masz pięknej barwy napój muszę tę wersję przetestować jeszcze z miętą, [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 08:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zrobiłem bal kilkuletni w którym funkcjonowałem na pełnej nieśmiertelności zresztą jak i moich ziomków skończył może z 70 kg 40 letni facet. napisze tylko że mi odpalił dwie kulki i wyszedłem na tym najlepiej ze wszystkich może dlatego że nawet się lubiliśmy. przerwa w siłce oczywiście weryfikujesz swoje osiągnięcia ze znajomymi których [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 15:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST dla odmiany od Splita .

    Post
    Trening w domu

    OK. Zapytam jeszcze jak mam rozplanować makrocykl 10-tek jeśli chodzi o ilość serii w tych ćwiczeniach priorytetowych że tak powiem w których obecnie w 15-tkach wykonuję po dwie serie . Mam na myśli MC , siady , WL i Push press . Czy robić tylko po dwie serie w dziesiątkach czy również dać jedną serię więcej ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2009-08-08 19:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czymś cięższym) - 3s uginanie ramion na bic - 2s szrugsy - 2s Pompki zwykłe - 2s pompki z nogami w górze (na krześle czy oparte o ściane) - 1s (możesz naprzemiennie, raz klasycznych dwie serie raz tych dwie serie) pompki na poręczach - 2s brzuch - 3s Moze troche przeładowany wyszedł ale z drugiej strony ćwiczysz z własnym iałem wiec chyba ok..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-03-16 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    [...] a i tak poczułam ten trening w nogach :( Niestety z dietą słabo, bo naiwnie myślałam, że jak kupię ciasteczka to sobie będę jeść po 2-3 dziennie do kawki, a wpieprzyłam już dwie paczki od środy. Nauczka na przyszłość ;) Brak kuchni strasznie doskwiera, mega mi brakuje ciepłych, warzywnych posiłków :( Niestety nasze przypuszczenia się [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 14465 Data: 2020-09-12 21:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NaNo Vapor ! relacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Później jak sytuacja już się trochę ustabilizowała to przestałem jeść vapora przed każdym treningiem skupiając się raczej na dniach w których ćwiczyłem plecy i klatę (po dwie łychy przed treningiem), dalej mimo redukcji spotykały mnie całkiem satysfakcjonujące przyrosty siły. Takim oszczędnym sposobem zużyłem puszkę w ciągu dwóch miesięcy. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2008-02-05 14:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co fakt, to fakt. Niby dwie herbaty i dwie kawy a 360 kcal więcej. "Zimową" formę zrobi się bez problemu a "letnią" wręcz przeciwnie.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8126 Data: 2018-12-17 23:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniszczone dłonie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] regenerujących w gabinecie kosmetycznym. Masaż dłoni Pobudza krążenie krwi, odświeża i regeneruje skórę. Wykonywany na bazie oleju jojoby, ze słodkich migdałów lub awokado (dwie krople olejku na 30 ml oleju) z dodatkiem olejków eterycznych. Skórze suchej i łuszczącej służy olejek z poczuli, mirtu lub drzewa sandałowego. Mieszanka olejku [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10271 Data: 2007-03-22 09:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC 6000 - Nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie znam się na tym wszystkim ale poszedlem do sklepu z odżywkami i za namową sprzedawcy kupiłem GAIN BOLIC 6000 w 4kg opakowaniu. Powiedzcie jakich efektów stosowania moge się spodziewać? Na opakowaniu jest napisane,żeby stosować 210j ale ile to jest? Ja stosuje dwie całe miarki co daje jakieś pół szklanki 0,3L a do tego dolewam mleka.

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 18:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)