[...] minerale żadnych zastrzeżeń Arctic niewielkie przekroczenie zawartości sodu Vittel zawartość chlorków i magnezu w wodzie niezgodna z deklaracją na etykiecie Danone Vitalinea dwie niezgodności zawartości z etykietą Nałęczowianka dwie niezgodności zawartości z etykietą Cisowianka niewielkie przekroczenie normy zawartości manganu Vita przekroczenie [...]
Wydaje mi się, że to ta nowsza wersja black bombs, nie miałem okazji spróbować pierwszej wersji. Jedna, czasami dwie tabletki dziennie dawały dobre rezultaty. Żadnych innych stymulantów nie brałem i nie biorę. Na te porcje faktycznie nie zwróciłem uwagi, możliwe więc, że zostane przy tym co już sprawdziłem. Dziękuję za odpowiedź.
[...] mnie to patrząc na porcje która ma 6g. Pompa i pobudzenie umiarkowane. Porcja 12g Pompa: 8/10 Pobudzenie: 8/10 Smak: 7/10 Rozpuszczalność: 8/10 Na kolejny rzut poszły dwie porcje, 12g już dużo bardziej dało się odczuć. Pompa naprawdę dobra, koncentracja na wysokim poziomie, bardzo dobre pobudzenie. Myślę ze dwie dawki są dobrym [...]
[...] na brzuchu. Jest znacznie mniejsza ale jednak jest. O treningu. Przez ten cały czas robiłem FBW. Najbardziej lubiłem duże ciężary w 5 -kach. Teraz trening zajmuje mi prawie dwie godziny i dość mocno mnie męczy.Dodam, że mam dwie córki 4 i 5 lat , które dość mocno ograniczają mi mozliwości wypoczywania po południami w domu. Zastanawiam się czy po [...]
[...] za soba, jeszcze nie teraz hantleki standardowo. jutro lece siad 120kg 2/2 jest w planie, ale jak wstane z tym chociaz raz to bedzie absolutny rekord wszechswiata a to dwie foty z wczoraj edit: szarpnalem sie i zamowilem 2 opakowania anabolic window i matrixa, ale nie bylo ciasteczkowego smaku wiec wzialem czekolade, natomiast anabolic [...]
[...] do połowy października/listopada. I ostatni miesiąc ciągnij na samym HCG tak żeby hormony były w normie, a test e górnych normach. 2X DZIKI ORZECH 1000G 62.98 37,99 zł Są dwie ręce, ale tylko jedno zdrowie które można nimi rozwalić. Głupota to nie grzech, ignorancja już tak. Czy wyszukanie czegoś w dobrym źródle zajmuje więcej czasu i jest [...]
[...] Walker wygra walkę, wie, że będzie to największa wygrana w jego karierze. Oczekuje również, że będzie to dla niego awans do pierwszej piątki dywizji i będzie o jedną lub dwie wygrane od walki o pas UFC, co jak twierdzi nastąpi w przyszłym roku. "Mam nadzieję, że umieści mnie to w pierwszej piątce, a potem będę o jedną lub dwie duże walki od [...]
[...] namawiał. Jedynie bratu obiecałam inny termin picia Nie liczyłam żarełka, ale zanotowałam co mniej więcej weszło: Micha: -Jajka, dużo jajek Pomidory, ogórki małosolne, dwie sałatki z oliwą -Orzechy nerkowca -Pomarańcza, truskawki -Porcja odżywki białkowej -Serek wiejski --------------------- Suplementy Zapomniałam łyknąć *** No i [...]
[...] witaminą C potrzebny jest mikser do koktajli (ja robię w Thermomixie) wrzucasz spory pęczek natki pietruszki, wyciskasz sok z 1 lub dwóch cytryn, do tego kilka kostek lodu i dwie szklanki wody - jeśli nie masz ograniczeń dietetycznych można dodać miodu miksujesz odcedzasz i masz pięknej barwy napój muszę tę wersję przetestować jeszcze z miętą, [...]
[...] nie zrobiłem bal kilkuletni w którym funkcjonowałem na pełnej nieśmiertelności zresztą jak i moich ziomków skończył może z 70 kg 40 letni facet. napisze tylko że mi odpalił dwie kulki i wyszedłem na tym najlepiej ze wszystkich może dlatego że nawet się lubiliśmy. przerwa w siłce oczywiście weryfikujesz swoje osiągnięcia ze znajomymi których [...]
OK. Zapytam jeszcze jak mam rozplanować makrocykl 10-tek jeśli chodzi o ilość serii w tych ćwiczeniach priorytetowych że tak powiem w których obecnie w 15-tkach wykonuję po dwie serie . Mam na myśli MC , siady , WL i Push press . Czy robić tylko po dwie serie w dziesiątkach czy również dać jedną serię więcej ?
[...] czymś cięższym) - 3s uginanie ramion na bic - 2s szrugsy - 2s Pompki zwykłe - 2s pompki z nogami w górze (na krześle czy oparte o ściane) - 1s (możesz naprzemiennie, raz klasycznych dwie serie raz tych dwie serie) pompki na poręczach - 2s brzuch - 3s Moze troche przeładowany wyszedł ale z drugiej strony ćwiczysz z własnym iałem wiec chyba ok..
[...] a i tak poczułam ten trening w nogach :( Niestety z dietą słabo, bo naiwnie myślałam, że jak kupię ciasteczka to sobie będę jeść po 2-3 dziennie do kawki, a wpieprzyłam już dwie paczki od środy. Nauczka na przyszłość ;) Brak kuchni strasznie doskwiera, mega mi brakuje ciepłych, warzywnych posiłków :( Niestety nasze przypuszczenia się [...]
[...] Później jak sytuacja już się trochę ustabilizowała to przestałem jeść vapora przed każdym treningiem skupiając się raczej na dniach w których ćwiczyłem plecy i klatę (po dwie łychy przed treningiem), dalej mimo redukcji spotykały mnie całkiem satysfakcjonujące przyrosty siły. Takim oszczędnym sposobem zużyłem puszkę w ciągu dwóch miesięcy. [...]
[...] regenerujących w gabinecie kosmetycznym. Masaż dłoni Pobudza krążenie krwi, odświeża i regeneruje skórę. Wykonywany na bazie oleju jojoby, ze słodkich migdałów lub awokado (dwie krople olejku na 30 ml oleju) z dodatkiem olejków eterycznych. Skórze suchej i łuszczącej służy olejek z poczuli, mirtu lub drzewa sandałowego. Mieszanka olejku [...]
[...] nie znam się na tym wszystkim ale poszedlem do sklepu z odżywkami i za namową sprzedawcy kupiłem GAIN BOLIC 6000 w 4kg opakowaniu. Powiedzcie jakich efektów stosowania moge się spodziewać? Na opakowaniu jest napisane,żeby stosować 210j ale ile to jest? Ja stosuje dwie całe miarki co daje jakieś pół szklanki 0,3L a do tego dolewam mleka.