SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Niedowaga - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przede wszystkim istotne są dwie rzeczy. Jeżeli masz problemy z depresją, to dobrym rozwiązaniem będzie jednak kontakt ze swoim psychoterapeutą, czy jak na tę chwilę angażowanie się w aktywność fizyczną i zmiany żywieniowe będzie optymalnym rozwiązaniem. Poza tym, masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki, oraz tego jak ona [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2023-07-17 08:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do sprzedania (lub zamianana 450) czterosówa YZ 250F 2005r. +dwie wersje stroju: 1.używany TLD/FOX 2.nówka FOX/UFO -info [email protected]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2010-02-06 23:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farmadon. Tylko do praktyków

    Post
    Doping - zdjęcia

    no chwile tego nie bylo teraz sie poiawil spowrotem sa chyba dwie wersie 5% i 10 % stre

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2011-08-14 20:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farmadon. Tylko do praktyków

    Post
    Doping - zdjęcia

    no chwile tego nie bylo teraz sie poiawil spowrotem sa chyba dwie wersie 5% i 10 % stężenie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2011-08-14 20:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robiąc te same ćwiczenia....??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantli sidząc + unoszenie bokiem 2 serie 3) pompki w podporze tyłem (triceps) 2 serie 4) przysiady z hantlami ( lub półprzysiady) 3 serie 5) wiosłowanie hantlą ( jedna lub dwie jak dasz rade) 3 serie 6) unoszenie tułowia leząc ( prostowniki grzbietu) 2 serie 7) uginanie ramion z hantlą 2 serie 8) spięcia stojąc 3 serie 9) musisz coś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2008-01-07 20:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wojciecha Skupinskiego (mam nadzieje za nic nie przektecilem) zaglosila sie jedno osoba (tak jak by sie go bali czy jak) w kategori do 71 kg 4 osoby ale napewno 2 pozostale dwie to ja (jesli wyleczy kontuzje (ku... wiedzialem ze cos sie stanie) do soboty to wystartuje) i kumpel tylko ze jakos 1-2 grudnia jedzie do woja i nie wieadomo czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2003-11-26 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwie puchy w jedym cyklu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2006-11-01 15:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo to pasjonujące chłopaki Do autora: bierz dwie w jednym cyklu pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2006-11-01 16:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwie można tak jak rozpisano; i jest to juz zupełnie wystarczająco- można także cp w każdy dzień po dwie porcje a mono wrzucając tylko po treningach. ostrowie wedle tego co potrezbne jest w diecie; albo jeśli jest wszystko ok. to moża próbować przed i po treningu jako pewien/może nienajwierniejszy/ analog aminek rozgałęzionych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2008-12-17 20:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez ile czasu no-boozery?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to sa dwie oddzielne grupy suplementow wlasciwie nie maja zwiazku ze soba

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-09-26 20:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kereatyna (HDT) vs Kreatyna(Megabola)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyny styknie Ci na dwie tury po 250g. Pozdrawiam kamel

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2002-01-13 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyśl 1 amp hcg by się przydała przed clomidem rozbita na dwie trzy iniekcje podbiło to estradiol który jest niski, oraz proces odblokowania by przebiegał sprawniej . Z innej beczki jakie masz rezultaty po tym cyklu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2016-03-11 11:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jesc taurynke

    Post
    Odżywki i suplementy

    hrrrr pytanie czy to zdanie nie bedzie na plus PRZED W sportach siłowych, jedna - dwie butelki, przed treningiem, znacząco zwiększają możliwości wysiłkowe, bo pobudzają psychoruchowo i ożywiają wiarę we własne siły. nie wiem zgaduje tym razem :D jakos stawialbym na to jednak :D czy podczs gier zespolowych pija sie red bule - pomijam sprawe czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-09-18 15:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie estry

    Post
    Doping

    mostek zrób na 250mg e7d a tak pociągnij enana 1-14 500 mg week rozbite na dwie iniekcje pon czw. hcg możesz bić cały cykl 500j week albo co 6 tyg 1000j e2d do wybrania ampy Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-12-09 18:36:18

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2012-12-09 18:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytanie bardzo indywidualne. Zalezy ile ich potrzebujesz.Za 100zl sa dwie wiec ulatwi to wykonywanie wielu cwiczen. Wybieraj sam- Pozatym nie ten dzial Raczej takie tematy kieruj do dzialu;po silowni o silowni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-02-02 14:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo czy kelton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam dwie ławki, prasę do nóg i dwa modliwetniki od keltona, miałem też stojaki, ale sprzedałem i moim zdaniem sprzęt bardzo przereklamowany, nic nie było do końca dobre :) Stojaki przy odkładaniu sztangi np przy przysiadach miałem wrażenie, że się zaraz przewrócą, z modlitewnika wkręty się wyrywają z płyty, w ławce nie pasuje regulacja wysokości [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2015-12-06 23:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps 2x w Tygodniu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bardzo chętnie zobaczyłbym twoją rozpiskę treningu na którym robisz dwie NAJWIĘKSZE partie - nogi, plecy i jeszcze biceps :->

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-12-08 23:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w zależności od tego ile masz posiłków z omegami, dodaj je do posiłków w których nie ma tych kwasów (3 tab bedzie spoko ja tyle zapodaje sobie dziennie) Olimp MZB dziś dwie tabletki wziąłem. Ogólnie chciałem to stosować tak; Witaminy po jednej kapsulce dziennie Omega 3 po 2-3 dziennie z tego co czytałem 3 nie zaszkodza i stosować je [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2016-10-02 20:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp MZB dziś dwie tabletki wziąłem. Ogólnie chciałem to stosować tak; Witaminy po jednej kapsulce dziennie Omega 3 po 2-3 dziennie z tego co czytałem 3 nie zaszkodza i stosować je do.glownego posiłku. Chela mzb 2 przed snem. Takie stosowanie może być ? czy dostosować się do tego co Ty podałeś ? może być pewnie tylko nie musisz do posiłku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2016-10-03 09:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dokupic, nitrobolon a hst...

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pewno bialko...nie jestes w stanie z pozywieniem tyle bialka spozyc. I to przede wszystkim bialko, gainer w przypadku jezeli jestes bardzo chudy, a niekoniecznie jak masz co nieco masy...jak masz dwie puchy to bierz sobie po 15 g na porcje...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2006-01-27 15:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)