[...] ubieram i zastanawiam się co ze sobą zrobić. Na moim biurku widzę 12 złotych, na coś je wydać trzeba, więc szybko założyłem buty i wyszedłem na miasto. Postanowiłem kupić dwie paczki ********. Apteka oddalona o jakiś kilometr od mojego domu, w centrum dość tłoczno, dużo osób z zakupami i dzieciaków udających się do szkoły. Wchodzę do apteki, [...]
na cykl nitro2 ile jest potrzebne, dwie małe czy dwie duze puchy(500g czy 1000g)? zostało mi jeszcze jakies 200 g cp i niewiem co dokupic i jak rozpisac(i nie pisac mi tu dwie puchy xp bo narazie mnie nie stac)
[...] -bułka sojowa ze słonecznikiem+ serek do smarowania na to:)/ok.130kcal //// serek wyrzuć i bułki też....daj razowy albo owsianke -serek typu Danone+ otreby/160 kcal+ 40kcal(dwie łyzki otrębów pszennych)=200kcal -chapuchinoo/60 kcal -kakao Danona takie ze słomką:P/133kcal-czasami! /// wyrzuć razem: 523 kcal.z kakaem bez -390kcal Drugie [...]
Raczej chodzi,o to,ze czemu akurat u ruskich w Katyniu,a nie naprzykład miesiąc później jak nie byłoby tylu innych polityków.Zrządzenie losu niczym wygrać dwie szóstki w totku pod rząd. Ostatnia katastrofa samolotu pasazerskiego z polakami od 1987 roku i to w 70 rocznicę Katynia i z politykami. Nie ma co jak dwie szóstki w totka. Zmieniony przez - [...]
[...] w pociągu jest tłok, kibice na Legię jadą. Wtem nagle ktoś wstał, zaśpiewam ja Wam, o Legii mej ukochanej, CeWuKaeS, do boju Legia Warszawa. Dwie bramki ................. dwie bramki ................. i Legia jest Mistrzem Polski. Zagrzewamy do boju różnymi sposobami: Ce Ce Ce Wu Ka Ce Wu Ka eS LEGIA!!! Legia, Legia Warszawa!!! Do boju, do [...]
[...] wiem, czy będę bronił. Nikt mi tego nie powiedział. Byłoby fajnie. Przygotowuję się do meczu z Austriakami i jakby co, nie pęknę. Na finiszu eliminacji kadra straciła swoje dwie sztandarowe postaci... Jerzego Dudka i Jacka Krzynówka. - Ubolewam nad tym. Ale jeśli mamy coś osiągnąć, to tylko razem. Jeśli brakuje Jurka i Jacka, to nie znaczy, że [...]
[...] Odry. Asysta przy drugiej bramce. Marcin Chmiest - 6. Bardzo poprawny występ i tylko szkoda, że nie udało mu się podbić warszawskiej publiczności inauguracyjną bramką. Miał dwie dobre okazje, jednak w obydwu znakomicie zachował się bramkarz Pawełek. Wydaje się, obserwując tego zawodnika, że informacje iż jest zbyt słaby na Legię, były mocno [...]
[...] wszystko żeby wygrać. Tomasz Kiełbowicz: Zasłużenie wygraliśmy z Polonią. Goście rzadko zagrażali naszej bramce, jak coś to po stałych fragmentach gry. My natomiast mieliśmy dwie bardzo dobre okazje na początku drugiej połowy. Polonia postawiła trudne warunki, ale nasze zwycięstwo jest w pełni zasłużone. Marcin Rosłoń: Jestem zadowolony że [...]
[...] gali albo w zbliżonym czasie zrobić Jones-DC i Gus-Rumble, zwycięzca ze zwycięzcą, przegrany z przegranym. Dałoby to 100% gwarancji na cztery niesamowite zestawienia - te dwie walki plus dwie kolejne, tj. DC-Rumble/DC-Gus + Jones-Gus II/Jones-Rumble. Chyba każdy by chciał te wszystkie walki zobaczyć. Ew. jakoś odwrotnie, byle coś w tym stylu [...]
[...] Ogromna radosc kibicow Huddersfield ktorzy w sile 6.000 tysiecy mocno dopinguja swoja druzyne Druga polowa jak pierwsza , Chelsea zaczyna grac jak powinna Strzelamy dwie bramki, nastepne dwie nie zostaja uznane i mecz tak naprawde sie konczy dla gosci Swietna gra Lamparda ktory strzela 2 gole Po kontuzji wraca Terry oraz Szewa Ogolnie [...]
Tsu, wielokrotne tez obejrzalem.U mnie wszystkie zaliczone. Tu na marginesie dwie sprawy,. Pierwsza, szatan z Ciebie %-) Druga, w dolnej pozycji niemalze hipnotyzujaco ;-D
Kabo, a technicznie, nie pomyślałem o tym. Nie wiem co teraz :-( Siostro, to wypij dwie herbatki i po sprawie ;-) Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-10-27 19:47:20
hmm...mam chiński clen.0,04.Brałem codziennie 2 tabletki.Z tym że raz brałem rano od razu dwie,a niekiedy rano jedna i popoludniu druga.Dieta była dziwna,tak mi sie wydaje.Rano żelatyna z białkiem jajka + jabłko.Później dwie tabl.taurynki.popołudniu dwie tabl.magnezu + potasu.Co do ćwiczeń...hmm...różnie to bywało...starałem się ćwiczyć krótko ale [...]
Ok zalegele dwie wypiski poniżej Tydzien IV Trening B 5 serii x 8 powt. Podrzut (zarzut pod przysiad przedni i wybicie ponad glowe) 27.5, 32.5, 37.5, 42.5, 47.5 x5 (55x4) Klasyczny martwy ciag ze szrugsem i wspiecia na palce 45, 52.5, 60 x8 ,67.5x2 ,75x8 , 67.5x8 (72.5x9) Floor press 25, 32.5, 40 x8 ,47.5x2, 55x8 , 47.5x8 (52.5x9) [...]
[...] z kilkoma przerwami dotarłem do 100 powtórzen 2.unoszenie sztangielek bokiem do góry - hantle tez dobrałem cięższe niż w tamtym tygodniu miały 3kg , tez musialem zrobic z dwie przerwy zeby ukonczyć cwiczenie 3.unoszenie przodem w góre - zamiast hantli wziąłem krązek o wadze 2,5kg , bylo to 3 cwiczenie , 100 powtorzen wykonałem bez przerwy [...]
- Sześć tygodni podzielone na dwie trzytygodniowe fazy - to wszystko co zalecamy. Dłuższy okres może spowodować zjawisko spalania tkanki mięśniowej. - Faza pierwsza (patrz Tabela Pierwsza) wprowadzi cię w intensywny trening mięsni ramion i przedramion. - Faza druga (Tabela Druga) zwieksza "ciepłotę" ćwiczeń jeszcze bardziej kiedy [...]
[...] tekst pasuje do sytuacji bo tak samo jak kazdy facet mysli czasem bocznymi drogami (chyba ze dostanie na tacy to czego chce i szuka od razu - zgodnie z tym co napisałem dwie strony wczesniej) to tak samo zachowuja sie kobiety... nie nie jestem kobieta i nigdy nie byłem ale jestem człowiekiem a taka jest ludzka natura (zreszta jak oboje sie z [...]
boją się laski tych mięśni strasznie.... ale wiecie co, widziałam na siłce 3 dziewczyny i widać po co przychodzą na siłownię. Dwie były razem, a jedna przyszła sama. Dwie plotkowały, podrywały facetów itp., spędziły z 2 godziny lub dłużej na siłce, a ta jedna zrobiła MC, wiosło i kilka innych ćwiczeń z wolnymi ciężarami i po godzince się zawinęła [...]
LEGIA WARSZAWA
