białka

[...] CUN a także mniejsza potreningowa bolesność mięśniowa. Najlepszym wyborem po treningu będzie jednak, moim zdaniem, dostarczenie aminokwasów w postaci WPI, czyli izolatu białka. Po treningu rtak samo ważne, co dostarczenie odpowiedniej porcji aminokwasów, jest dostarczenie cukru, który uzupełnia glikogen - z tego powodu posiłek a także [...]

Kreatyna z dekstrozą to dobre połączenie by była lepiej przyswajalna dla organizmu,poza tym witaminki i minerały,białko(możesz tu zamiast białka w proszku zastąpić to produktami naturalnego pochodzenia),zma na nocke,po treningu bcaa,no i polecam jeszcze hmb.Jest drogie(szczególnie w płynie)ale skuteczne na dobry mięsień i rzezbe.

a co mam Ci wiecej powiedziec ? moze opowiem dokladnie o dzialaniu kazdego z tych suplementow, sposobie ich pozyskiwania oraz produkcji opakowan w jakim sie znajduja ?? akurat takie informacje masz juz dziesiatkach postaow podwieszonych majacych na celu Ci to wytlumaczyc ... co mam Ci wiecej powiedziec o dawkowaniu ?? sa to dwa suplementy ktore [...]

To ja zamawiam od razu z dwa wory tego białka co glukoza się nazywa

to i ja wtrace swoje 3 grosze :) ciezko podniesc duze ciezary na sucho ale jest to mozliwe... i o to chyba chodzi zeby bylo ciezko a nie lekko, latwo i przyjemnie :) cwicze w sumie juz ze 4 lata, w miedzyczasie mialem sporo przerw po 3,4 miesiace w czasie ktorych sporo masy i sily tracilem. do tego co rok na przelomie sierpnia i wrzesnia mam dwa [...]

Dziwne, od dłuższego czasu stosuje białka AN w różnych smakach i o ile można się czasem przyczepić do rozpuszczalności (ale to kwestia 2-3 ruchów shakerem więcej), to do smaku czy piany nigdy nie miałem zastrzeżeń. Smak zawsze intensywny, a piany prawie zero.

Ja te białka bardzo lubię, choć nigdy ich nie piję a raczej dodaję do owsianki czy robię polewę gęstą na omlet. Dla mnie są bardzo ok :-)

[...] z dodatkami smakowymi. Nie mam nic do firmy ALL, ale mogliby odświeżyć badania swoich białek bo są stare bodajże z początku 2015r, a mamy już 2017. Wiadomo , że dają białka do produkcji firmie zewnętrznej bo przecież nie mają zakładu produkcyjnego i swoich labów, ale dobrze by było kontrolować co chwilę jakąś partię swoich białek czy [...]

ja stosuję od lat białka SFD i nie było problemów żadnych, smakowych ani pienienia się (co mnie zawsze dziwi, że ludzie się na to skarżą) ostatnio za namową/poleceniem chłopaków z forum wziąłem pierwszy raz też WPC z ALL i szczerze mówiąc to bez różnicy między tymi dwoma białkami czyli pełne zadowolenie :)

ja na All juz dosc dlugo lece i moim zdaniem za ta kase bialka lux

Jak ktoś jest PRO i dla niego 2,4g białka w porcji 30g robi mu jakąś różnicę, to może i tak ;-)

Kiedyś podczas afery białkowej którą rozdmuchali w perfect body było o badaniach zawartosći białka w białku czy producent podaje na suchą mase produktu czy nie.

Własnie jem z omletem (WHEY PROTEIN - biała czekolada) opakowanie z terminem 12.2019 według tabeli na tyle opakowania na 100g BIAŁKA 70g WĘGLI 9,8g TŁUSZCZ 6,6g Sól < 0,3g Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-09-15 08:41:43

A napisz mi prosze jakich norm wasze bialko nie spelnia ze nie mozecie go wysylac do Irlandii? co mają normy białka do wysyłki do danego kraju? %-) pytanie kierować musisz do BOK sklepu sfd, z tego co sie orientuje wysyłka do Irlandii była zawsze możliwa, chyba GLS moze chodzi o wielkosc paczki, za dużą wagę ,czy coś innego , a nie konkretnie brak [...]

[...] sobie 4-5 posiłków w ciągu dnia. Każdy z nich powinien zawierać "białkowy fundament", czyli: mięso, ryby, jaja, nabiał, orzechy, nasiona strączkowe. Do każdego z tych źródeł białka dodawaj warzywa/owoce i nie zapominaj o tłuszczach, które są absolutnie niezbędne dla osoby trenującej. Jadaj regularne posiłki i żadnego z nich nie opuszczaj. Po tym [...]

[...] w DT i 5 na czczo w DNT, co wtedy z BCAA w DT, brać te zalecane 13g przed, w czasie treningu popijać? bo po chyba już nie, jeśli przyjmuję Kreatynę. A co wtedy z porcją białka po treningu? Oraz czy kreatynę popijać sokiem ? (to ok 30g węgli w 250ml) Proszę o usystematyzowanie dawkowania i połączenia tych 3 suplementów. Dzień treningowy: [...]

Detox - dobry produkt opinia: http://www.sfd.pl/ActivLab_%2D_DETOX-t457809.html BCAA Xtra: http://www.sfd.pl/ActivLab_%2D_BCAA_Xtra-t457817.html Kofeina w kaps przy 2-3 wykreca bardzo Kiedys bralem Energon x1000 - tak sobie wspominam Recovery Drink - imo b dobra opcja po treningowa czuc poprawe regeneracji Gainery - dobre, dosc slodkie - lubie [...]

[...] jakbym miał opisywac wszystkie to huhu. GainBody Machine Man 30 Rozpuszczalność jest bez zażutu w każdym ze smaków, skład mi bardzo odpowiada bo jest raczej endo, wiec 30 g białka to akurat dla mnie. orzech włoski - poprostu rewelacja cały czas powtarzam, najlepszy smak jakikolwiej dotąd piłem truskawka - również smaczna czekolada - z tych 3 [...]

1. CARNITINE^3 - 128 kaps. x 1szt. sporo w opakowaniu, 2. Body Fire - 180 kaps. x 1szt. jeden z mocniejszych srodkow jakie stosowalem, fajnie wypaca i podkreca 3. CLA + GREEN TEA - 60 kaps. x 2szt. tabletki do przelkniecia 4. Whey Protein 80 Plus Authentic - 2 kg x 1szt. ogolnie bialka maja zawsze na + 5. Zupki szybki, cieply posilek

activ podwieszone mało kto czyta Gainbody 30: imo bardzo dobry gainer z sporą jak na tą cenę zawartością białka najbardziej podszedł mi smak truskawkowy, orzech też ok. czekolada trochę gorsza ale już wiem dlaczego creashot: dobry stack warty swojej ceny pobudzenie: 8/10 pompa: 9/10 smak 10/10 miałem próbki cytrynowego chyba