SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białka

  • ISO Sensation 93

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie na temat bialka iso sensation 93 czy to jest dobre bialko i czy po tym pryszcze na twarzy nie wyskakuja

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2013-12-23 13:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta mniejsza ilosc weglowodanow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiscie chce masy miesniowej waga 75KG zalany... Aby utrzymac wage 400Gww 110GBiałka 95G Fat Czy jedzenie mniejszej ilosci wegli zniszczy diete??? Np jakbym jadł te 250G weglowodanow a białka ze 150-170.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2014-03-10 21:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-10 gram

    Temat
    Odżywki i suplementy

    to dosyć głupie pytanie... ale zaryzykuje i zapytam Do 5kg białka dostałem w gratisie 200g kreatyny. Pisze ze dawkuje sie ja w porcjach po 5-10 gram. Ehm... A ile to jest? Jak tu odmierzyć 5-10 gram i czym? ;S Nie wiem czy to jest dobry dział

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-01-09 09:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 133 tabletki Metanabolu i 39 tabletek Andriolu. Zakupilem do tego 3 kg gainera MASS XXL Treca i 1,25 kg białka PROTEIN 80 Hi-Teca. Jak to najlepiej brać, żeby były najlepsze efekty? Z góry dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2004-09-30 18:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zwiekszenie kcal z tluszczu ale obnizenie zarazem Wegli i Bialka ,zwolni czy pszyspieszy przemiane materi, bo z jednej str. zwiekszenie klcal przyspieszy a z drugiej zmniejszenie bialek i wegli zwolni ,wiec jak to bedzie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2008-09-09 01:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam.mam takie pytanie a mianowicie,gdy obcinam weglowodany w diecie to powinienem zastopic kalorie z obcietych wegli kaloriami z tłuszczy i białka prosze o pomoc wszedzie tego szukałem i niemogłem znaleśc.prosił bym o pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2007-07-29 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dieta czy coś zmienić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    śniadanie godz 7.00: mleko z płatkami owsianymi 2 śniadanie 11.00: kanapki z serem żółtym obiad 15.00: ryż ze śmietana i z cukrem trening po treningu 18.00: 40 gram 80% białka kolacja 21.00: jajecznica albo ser biały co o tym myślicie, proszę o opinie i uwagi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2008-10-26 19:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tyg enan???

    Temat
    Doping

    Witam czy w 3 tyg ostatnie redukcji moge juz zaczac bic enana 250mg e4d? bo czytalem ze rozkreca sie po 3tyg i jak to bedzie jezeli bedzie dieta redukcyjna przez te 3 tyg od poczatku bicia? do 3 tyg a potem juz 2,5 bialka 5-6wegli

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-03-26 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto a wegle przed snem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem Ekto moga lub wrecz powinni przed snem spozyc procz odpowiedniej ilosci bialka , wegle. jak wiadomo wegle zalewaja tluszczem ale nie na pewno Ekto. wiec 0,5gr W jest wskazane przed snem takie jest moje zdanie. co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-12-20 23:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarki produktów SFD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie ile gram prochu mieści się w miarce Mass activator bo na opakowaniu nie ma napisane i jeszcze w miarce od białka SFD Econo :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2011-09-08 20:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat, gainer, kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy ktoś mógłby mi powiedzieć jak mam przyjmować te trzy suplementy, czyli izolat białka, gainer i kreatynę , tak żeby się ze sobą nie kłóciły, i żeby przynosiły optymalne efekty. Trenuję na siłowni co drugi dzień. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2004-10-19 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain bolic czy monster mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zastanawiam sie nad opcjami gain bolic 4kg + 800g ostrowi i za tą cene miałbym 4 kg monster massa wiec co by było lepsze? gdy bede sypał ostrowie do gain bolica to da mi +16g białka na każde 100g gainbolica

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2007-11-29 16:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko najlepsze na 3 miesieczy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie białko według was opłaca sie kupic do cyklu na mase? chodzi mi głównie o białka zawierajace duze ilosci serwatki? Mam 400zł przeznaczone na to białko.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2006-09-15 14:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer firmy MRM

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do odsprzedania otwartego gainera firmy MRM 30% białka, smak czekoladowy. Oryginalne opakowanie ma 4500 g. a mi zostało z tego 3 kg. Proponuje cene 70zł + koszty wysyłki Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-04-28 19:03:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-04-28 19:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,mam 14 lat waze 66 kilo i uczesczam (3 razy w tygodniu)na siłownię.Chodzę juz tak ponad 2 miesiace ,mam warunki do cwiczen jak i rowniez fizyczne.Zastanwiam sie czy czegos nie brac jakiejsc kreatyny bialka ,doradzcie czy oplaca mi sie teraz to brac,czy moze cos innego polecacie Z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2010-12-08 23:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt z lidla

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://fanlidla.pl/files/g/2__32993_8.jpg jest to kotlet z wołowiny rozdrobnionej 98% mięsa i jego zawartość bialka w 100gramach to 18gram i 20gram tluszczu czy jest to strasznie nie zdrowe ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2013-07-18 21:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na ile kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie przyjmuje sie osoba ćwicząca powinna przyjmowac 2 g białka na kg masy ciała i tu moje pytanie chodzi o całą wage czy tylko mięsniową? No np ktoś kto wazy 80 kg z czego 15 to tłuszcz to powinien wliczać to?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2016-01-12 20:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie to samo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy jeśli moja dieta jest urozmaicona, w każdym posiłku inne źrodło białka, inne ww, i inne tłuszczy i do tego jem dużo warzyw i owoców to mogę jeść codziennie to samo? Nie chce mi sięcodziennie liczyć innych produktów, tak sobie policzę i przez tydzień mam spokój bo codziennie jem to samo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2017-06-10 21:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można tak zrobić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jeżeli np. obudzę się o godzinie 5:30 a śniadanie chcę zjeść o 7:00(tak mi najbardziej odpowiada) to czy mogę o tej 5:30 zjeść 15 gramów białka z twarogu żeby powstrzymać katabolizm?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2005-03-01 07:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA za 7zł ?????? :/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co o tym sądzicie ? http://allegro.pl/item104812565_promocja_tauryna_najtaniej_na_allegro_.html Dlaczego gościu napisał ze w 100g tauryny jest 100g białka ?? pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2006-05-30 19:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)