ta

Uczulenie raczej nie prędzej monotoniczność i jedzenie nie sprawia już frajdy, wstajesz rano i myślisz znowu ta owsianka Ja np też jak jest upalnie to nie mam ochoty jeść. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-05-21 22:57:34

Wez ta ktora Ci sie bardziej podoba... To jak bedziesz wygladac dla innych nie ma znaczenia, bo nie przychpdza na pokaz mody, tylko trenowac

ten pazur jest straszny .. pewnie od tej metki dostal takiego ssania , ze zaczal zury obgryzac .. bleee tą akcje pamietam - co do solcoserylu - moj koleszka stosowal w wersji inj przy zlamanej rece

Predzej czy poźniej ta woda po kreatynie i tak Ci zejdzie i tak.

adrian to samo pomyslałem jesli ta gruda wazy pół kilo to masz jarania na rok

to rozwal ta grude i z bani a potem tylko potrzasnij troche pojemnikiem zeby sie wymieszalo i lajt

Ja mysle tak - 6-7razy dziennie co jakas 1h niech robi sobie ta jedna pompke -pompki na kolanach - dodatkowo do tego pompki pod katem glowa a gore stosunkowo zmiejszajac kat do mozliwosci - wyciskanie w lezeniu na lawce plaskiej - wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce skosnej glowa w gore - trening oczywiscie silowy dobrze kombinuje czy niebardzo [...]

[...] wiem, ze bardzo pomaga robienie w ciagu calego dnia polowy maksymalnej liczby powtorzen (z zaokragleniem do 1 pelnej pompki, +/- co godzine. Wiec moze niech sprobuje- tak jak pisze Yaaraass- robic ta pompke co godzine. Co do pomek na kolanach to sie raczej nie zgodze- trudno jest zblizyc klatke do podlogi (przynajmniej w moim wypadku)

No dokładnie... nic mu nie da ten HP, lepiej żeby kupił za tą kase żarcie, ten sam efekt bedzie Zmieniony przez - Pilar88 w dniu 2008-04-20 22:51:38

[...] dodać do płatków owsianych z mlekiem czy wodą nabiorą trochę smaku Jeśli chcesz pić same z wodą na redukcji ciężka sprawa z dodatkami ... Mógłbyś trochę posłodzić słodzikiem ale czy warto? Myślę że następnym razem kupisz na redukcji juz porządne białko, bo na masie można było by parę rzeczy dodać , a tak nie wiem jak scisłą masz tą redukcję

A jest to możliwe ? ta susta to sustanaxin z PMP. Ogólnie może boli dupa od shota, ale źle walnąłem, jest też taka możliwość? k***a no nie wiem co jest grane. Proszę o wypowiedzi ..

[...] libido bez zmian może nawet mniejsze niż zazwyczaj ale prędzej nasuwa sie myśl że wkręt z tym libido, na treningach lepsza pompa wytrzymałość lekko agresja podskoczyła sylwetka bardziej nabita, kolego myśle że towar git i nie potrzebnie sobie cos ubzdurałeś zreszta to zbyt krótki okres by cos konkretnego powiedzieć uzbroj się w cierpliwość

Było. Po naradach stwierdzilismy ze choroba ta powinna sie nazywac chorobą qazara

ta choroba ma raczej pozytywne skutki prędzej powinni się czepiać tych którzy cierpią na manię fast foodów - to dopiero choroba

ta dzisiejsza mlodziez jakas niezaradna... pamietam jak ja szukalem stuffu na wszytkie sposoby nawet po weterynarzach chodzilem Batman na jakiejs stadninie koni szukal, no cuda robilim

wiem o Ci chodzi - albo za bardzo przykladasz sie do techniki albo ta technika jest marna. chyba, ze jeszcze brak rozgrzewki bad zbyt duzy ciezar. byc moze sie myle, ale ja mam cos podobnego przy podciaganiu polsztangi - nie potrafie tego zlikwidowac.

jak dla mnie to tego nie ma co testowac -nie cwiczy sie 2x z ta sama intensywnoscia -nie az z taka intensywnoscia -nie na poczatku - no i zle sa cwiczenia

zalezy co na ciebie dziala i jak :) a jak wczesniej bilej suste z deka i jakie dawki ? bo nic nie wiadomo na twoj temat i jakie dawki ladowales... i troche ta waga lipowata przy twoim wzroscie jestes takim samymy wysokim jak ja i masz 72kg o 10kg mniej niz ja czy cos mi sie zdaje ze kolega wali koks bez michy i jest przekonania "chudnie reka [...]

lysyol 24 tak od ostatniego cyklu minely 4 miesiace, wypadek mialem dokladnie w grudniu a ze szpitala wyszedlem w lutym zeszlego roku, wtedy wazylem jakies 56kg, pozniej po paru miechach mialem cykl a oto teraz nie wiem jak ta omke rozpisac i dece na te 8 tyg... wczesniej mialem dluzsze cykle a teraz "goni mnie czas" bo wyjezdrzam a [...]

[...] bardziej wyniosło) bo ciało jest si, ofkors to schodzi zawsze do tygodnia i potem jest idealnie po skończeniu cyklu no tylko właśnie jakby jabłko miało w jakiś sposób zmniejszyć tą wodę to byłbym za bo nie chodzi już o kase, a mono mam jeszcze dobre 300g więc i tak jak coś mogę dalej jechać, chodzi o to czy jest sens zmiany w połowie cyklu ;)