sam

Damixxx Nie chodzi o to , przeczytaj cały post sam sie pogubiłem ale brac to wiem jak bede brał , ale co z tegoo bedzie / hmmm okaze sie w praniu

[...] oraz zawodników czynnie uprawiających kulturystykę stosuje te suplemĘty" Te 80% to faktycznie niewiadomo do czego, może jakiś przecinek by się tam przydał. A teraz sam sens wypowiedzi: Wersja A Najpierw Piotrek zwierza się że niepamięta od kiedy korzysta z odżywek Olimpa(80%?) A potem mówi że jego znajomi(80%?) stosują te suplemĘty. [...]

nowe SdW i ten sam błąd no nie no Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-07-22 20:25:54

jak widzisz sam różnice to pewnie jest większa niż 1 cm. idź do rodzinnego z prośbą o skierowanie do ortopedy, na 99% przy okazji masz skoliozę. z tego co wiem to dość trudna sprawa do wyrównania, zapewne dostaniesz zalecenie aby nosić podkładkę w jednym z butów, tam gdzie noga jest krótsza.

przeciez ci napisalem w dziale trening ze plan do niczego to ty tu przychodzisz i wklejasz ten sam trening... (http://www.sfd.pl/HST-t391407.html) przeczytaj te tematy a nie sie klucisz oprzyj trening na cwiczeniach zlozonych, tak jak kolego turbo ci wyzej napisal, przeczytaj temat ktory ci podal pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu [...]

jakbyś ważyl 200kg to nie, ale tak to cos jest nie tak :P przeliczaj sobie sam na kilogram masy ciala, a oczywiscie jak cwiczysz dorzuc jeszcze po gramie na kg

tym izolatem uzupelniasz to, czego sam nie dales rady z zywnosci uzyskac. ja zalecam extensora przyjac po treningu, bo wtedy az tak sie nie chce jesc, a jeden twarozek to raptem 10-13gram białka.

witaj, wplyw treningu silowego, na wzrok bedzie zalezal od wady jaka posiadasz, sam wysilek fizyczny moze doprowadzas do zwiekszonego cisnienia w galce ocznej, co bedzie powodowalo poglebianie wady na skutek mikrourazow w naczyniach krwionosnych oka

Sam trening raczej nie wpływa na pogorszenie wzroku, ale przy niektórych wadach oczu trzeba uważać.

[...] w podstawówce, wysoki wzrost, chude ciałko. Trza było coś z tym fantem zrobić, narodził się więc w szkole sredniej pomysł na karate. I nieważne było wtedy dla mnie (zresztą sam o tym nie wiedziałem), że styl może się kiedyś nie sprawdzić. Wtedy to było coś, należeć do największego klubu (w powiecie :) gdzie panowała bardzo fajna atmosfera. A [...]

no, w sumie to sam się nasuwa. Właśnie wiem, że to co piszą, czy mówią w TV, to nie zawsze prawda, dlatego zapytałam się o wasze zdanie. A co do tego, że spalają się same to chodziło mi o to, że więcej energii idze na strawienie, niż one dostarczają(tak to mniej więcej było powiedziane). Niestety nie mam nagranej tej wypowiedzi. Acha, a co do [...]

jest prawdziwe - niektore produkty rzeczywsicie trawia sie "samoczynnie" lecz rowniez nalezy do tego podchodzic z rezerwa - bo nie wyglada to tak - ze jedzac same brokuly wychodzimy z bilansem na zero Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam [...]

[...] COS JEST DLA WSZYSTKICH TO JEST DLA NIKOGO Diete nalezy rozptartywac pod katem indywidualnym I tylko w ten sposob. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] tego czy tamtego - pod tym katem powinas patrzec. To moje zdanie - moze inni Ci w tym wzgledzie pomoga ...ok lece Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Nie przekreciles - ale tam zazwyczajsa damne procentowe tylko ps. witam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

mialam na mysli czas ktory poswiecil mi aby przetrenowac jeszcze raz techniki.sam jest w szoku ze jak na miesieczna nauke tak wypadlam. chcialabym aby szkolil mnie nadal w tej technice ale program zmienia sie w cos o wiele banalnie prostego do pojecia - samoobrone i techniki interwencyjne. chlopak warty kazdej kasy wywalonej na treningi z nim. [...]

niestety szkola jest z deka pogibana a raczej jej program ale marcin wyszedl z tym w sam raz.oczywiscie ten kto trenowal w domu to bylo widac na 1 rzut oka. ja to odczulam nawet jak juz wyzej pisalam w swej wadze. wreszcie wchodze w ulubione spodnie.no automatycznie lepiej sie w wor wali jesli jest sie w stresie, zaplakana ze znow cos nie [...]

jest jedno i drugie - wiecej będziesz mial frajdy jak sam poszukasz - masz neta to i google a i Tarnow to nie Warszawa

Jest tajski boks przy ulicy kopernika 7 (ks perfekcja) sam tam trenuje, treningi sa super,ale nie wiem czy Cie przyjmie bo zapisy byly 14.09 i wzielismy juz troche technik,ale zawsze mozesz zapytac treningi sa w pon srody i piatki o 17(przyjdz wczesniej zeby w treningu nie przeszkadzac:p) koszt to 60 zl miesiecznie + musisz sobie sprawic rekawice [...]

z takim wynikiem nie masz szans kiedyś sam chciałem startować w tym wieku 68-69kg wycisk 142,5kg na treningu na zawodach trzeba liczyć 10-15kg mniej wszystko się wykonuje na komendy musisz przytrzymać odpowiedni czas na klacie ciężar do tego nogi tyłek w odpowiedniej pozycji, nie chcę Cię zniechęcać pooglądaj filmiki z zawodów