SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • 700% mięśni w kapsułkach!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie jest tak. W biznesie musi obowiązywać etyka. A prawo zakazuje podawać nieprawdziwych informacji w reklamach. Jest rada etyki reklamy(o której sam piszesz)która ma stać na straży przestrzegania prawa w reklamach. To że producentom supli(owe tytułowe 700%)udawało się dotychczas wyjść "na sucho" z podobnych kłamstw, świadczy tylko o [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 10:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    to soga Ci daję, w ramach życzeń powodzenia ^^ pozatym mamy taki sam typ budowy ciała, to znam Twój ból

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 14:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Filozofia myślę że ciekawy kierunek- sam o tym kiedyś myślałem... Mam koleżanke która to studiuje- zadowolona jest. Po tym kierunku nic tylko zostać dalej na uczelnie i wykładać Z tym kursem to fajna sprawa- tez uwielbiam góry

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 15:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    z przodu tez bardzo szczupło wygladasz, masz ten sam problem co ja waskie biodra i brak wciecia w tali co powoduje ze wygladamy troszke prostokontnie.. ale pewnie jak schudniemy to i jakies kształty sie pojawia a szerokie ramiona sa super.. 78 kg nie mozliwe jaki rozmiar ciuszków nosisz ? Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-10 20:39:21

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 20:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dajesz na stolnice robisz w niej wgłegbienie wlewasz tam wody i obficie przysypujesz mąką i zagniatasz, robisz tak dopuki nie skończy Ci sie woda, cały czas dodając mąki. Na sam koniec ciasto musi miec taka konsystęcje żeby nie lepiło się do rąk i miało jak najmniej pęcherzyków podem dajesz pod ściereczke aż ostygnie.. mni czasem wychodzi za [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 18:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    ooo to taki sam rozkład masz jak my a wytrzymałościówkę jaką masz? bo ja mam: wiosło,zarzut ze zwisu z przysiadem,przysiad przedni,push press i przysiad tylny

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 09:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    na dluzasz mete jest trudno, po paru tygodniach dochodza spadki miesni bo nie ma sie sily na odpowiednia stymulacje treningami. Sam fakt ograniczenia wegli juz powoduje spadek T3, trzeba uwazac.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 09:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    dlatego mieszaj, nie kazdy dzien musi byc taki sam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 09:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    posiłków pilnuję, jem o stałych porach, organizm już sam się dopomina wtedy. ale pomyślę, nad dodaniem węgli złożonych na rzecz tłuszczy, może zrobię takie dwa, trzy tygodnie hmmm. I tak teraz przez kilka dni będę chodzić struta po tych prostackich cukrach:/ no ale nic kolejna nauczka. Dzięki w każdym razie za poradę.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    NIC nie pobije MOICH wyczynów jak wracam z biegania. Ludzi autami się zatrzymują żeby popatrzeć. Koszulkę przepocę z 2 stron, Mam długie włosy, wiec prawie jakbym z jeziora wyszedł są, na twarzy takie wielkie kuleczki potu ( sam się zdziwiłem że coś takiego mogę mieć) a do tego twarz czerwona jak burak(?)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 08:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    albo tak oszalejesz, że sam będziesz biegał w takim płaszczyku i straszył innych

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 14:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    45 w lapie, 70 w udzie mmmmm sam sex

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dwa treningi vt, no nic jakoś to przeboleję, odbiję sobie w przyszłym tygodniu. Porobię fotki moich cudnych ochraniaczy na piszczele i rękawic :D:D ale to potem :D:D a jak, sam ich widok mnie nakręca:D Miałam biegać z rana ale spaliłam owsiankę a raczej garczek i musiałam ratować chałupę:D dlatego bieganie przesunęło mi się w czasie, idę za [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 08:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Już sam dopilnuję tego, żeby wszystko było pod kontrolą

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 16:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Teraz już tak nie przynudzam i nie powtarzam ciągle tych nazw. W wypisce z wczorajszego vt jest to jako ucieczka przed wejściem :D co do amatorszczyzny- dosłownie, tak się zachowałam:D sam wiesz, że i tak mówi się zakwasy i tyle:D inaczej ludzie nie wiedzą o co kaman Ale za filmik dziękuję:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-04 14:00:52

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 13:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    ooo demolub jak dawno Ciebie u mnie nie było:D:D:D Wpadnij czasem jak dam wypiskę z treningu, bo inaczej wygląda jakby u mnie był sam spam:D:D :*:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 18:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Wpadnij czasem jak dam wypiskę z treningu, bo inaczej wygląda jakby u mnie był sam spam Ostatnio coraz trudniej dokopać się do wypiski u Ciebie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 07:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    mega mineral Treca matce daję 2-3tabsy dziennie aspargin dodatkowo po każdy treningu 2 tabl i w ciągu dnia jakoś jeszcze będzie dobrze wit.C 2-3g w tym okresie w sam raz ile warzyw w diecie masz? ale zielonych typu sałata/ogórek/brokuły ew. buraki jeszcze jedz/jabłka pierścionek ... dzisiaj nie miałem czasu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 15:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    i zaraz włączy się Donjarzyna, że w moim blogu sam spam... biega mi się dobrze, mówiłam już, że uwielbiam biegać w zimie:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 10:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Zimno zimno na ósmym piętrze -11 jest Taka temp to w sam raz na hard treningi :D na siłce nie grzeją także dziś długi rękaw trzeba będzie ubrać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 09:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)