sam

Na przestrzeni tych lat od 57 roku życia, sam pan się uczył sztuki pozowania?

ojan, powiesz, jak to się stało, że zacząłeś startować w zawodach? Czy sam podjąłeś taką decyzję, czy też ktoś cię zauważył i mówił, że warto, czy jak to wyglądało naprawdę? Tak pytam z ciekawości, bo na pewno ma to jakąś historię głębszą ;⁠-⁠)

Sam wybrałem tę drogę i wiem, że nie będzie lekko https://youtu.be/yQSF8DZKvJo

Przecież w takich samych gatkach - tylko kolor inny, krój ten sam - Pan Jan stoi na scenie. No to nie przesadzacie z tą pruderią? Tam moze, a tutaj nie? Jego sprawa i tyle. Kto lubi to ogląda, kto nie lubi - nie ogląda.

Ze tu sa dilerzy, owszem sa i reklamuja swoj towar, tego chyba nikt nie zaprzeczy (nie jeden na prv dostawal oferty sam je dostaje ) i zaraz zatakuja wszystkie negatywne opinie. Ze sa walki na rynku no pewnie ze sa, czy ktos zaprzeczy temu. Jeden koles pimpuje tu towar ze kolesie na silce popochli tak kopie(nie nie powiem jaki ale to nie byl PMP) [...]

[...] musze przyznac ze coraz bardziej zadziwiasz mnie swoimi stwierdzeniami. " przy takiej masie ciala to on moglby cokolwiek dokazac glownie w swojej wadze", juz sam Bruce mowil, ze sila uderzenia nie zalezy od masy , ale od szybkosci i synchronizacji calego ciala. I to przeciez prawda! To pierwsze wynika z podstawowych praw fizyki, o [...]

[...] psy szkolone pod kątem obrony sportowej IPO czy też obrony "osobistej"(to są różne sprawy-jedna wykorzystuje popęd obrony, druga łupu- dla laików wygląda to tak samo, a są to w praktyce zupełnie inne sprawy). Miałem kontakty ze szkoleniowcami policyjnymi, moja obecna suka przechodziła zarówno szkolenie prowadzone przez mundurowych [...]

[...] araba. I co z kim tam mialby jechac? Sam z tłumaczem? Albo ostatni odcinek jak wprowadził swojego czlowieka do gangu rzucającego narkotyki. KOlesi bylo chyba siedmiu sam mialby z nimi wyjsc na solo moze? A tak z grupą szturmową pach pach i po kłopocie. Jeden samochód z bandytami uciekł to cwaniaki z policji z rysopisu i wyglądu samochodu [...]

znajdź dobrego fizjo sportowego. Praca własna to jedno, ale ważne żeby dobrze Cię ktoś ponastawiał. Najlepiej takiego który sam trenuje sztuki walki - oni wiedzą najlepiej co i jak z barkami ;) u nich barki najczęściej mają kontuzje ja jestem fizjo sportowym. Ale i tak muszę zgłosić się do kolegi, bo o ile przyczepy piersiowego, naramiennego i [...]

[...] FSH 4,08 1,50-12,4 4.Badania 01.02.2021 Kortyzol 13,7 Rozmawiałem z Laboratorium i ona powiedziała, że one mogą być bardzo nisko , skoro jest <73 to i tak jest źle a ja sam po sobie czuję , bo jestem obaolały oraz mam dziwny posmak w ustach . A jak chodzę to tak ciężko się idzie. Oczywiście następne badania będę już wykonywał tylko w tym [...]

[...] FSH 4,08 1,50-12,4 4.Badania 01.02.2021 Kortyzol 13,7 Rozmawiałem z Laboratorium i ona powiedziała, że one mogą być bardzo nisko , skoro jest <73 to i tak jest źle a ja sam po sobie czuję , bo jestem obaolały oraz mam dziwny posmak w ustach . A jak chodzę to tak ciężko się idzie. Oczywiście następne badania będę już wykonywał tylko w tym [...]

Pomiary możesz robić po HC, w.sumie nie ma znaczenia o ile będziesz zawsze robił w ten sam dzień. Zależy m.in. Od ilości ww, ilości wypitych płynów ale z reguły po HC jest up, po LC waga Down. Ale jeśli będziesz robił w taki sam dzień to zmiany i tak zobaczysz.

5-8g jest w stanie zagęścić 400ml wody do konsystencji budyniu? :o nieźle, trzeba się zaopatrzyć Tylko trzeba pamiętaż żeby rozpuścić w zimnej wodzie bo inaczej du*a nic nie wyjdzie, bo rozpuszcza się tylko w zimnej wodzie. A druga sprawa produkty mleczne potęgują jej działanie. Tyle wynika z moich doświadczeń. A no i im dłużej leży tym bardziej [...]

Jesteś młody, więc MK 677 szału nie zrobi bo sam produkujesz w czasie snu sporo GH. Niejaki Dozer zachwala ten SARM i nawet dał trochę info na ten temat np. że aby to działało to przysadka musi być w pełni sprawna, inaczej lipa. No i sam w sobie jest zachwalany w połączeniu z testosteronem, którego Ty nie bierzesz. Ogólnie te specyfiki to [...]

[...] to super sprawa, przy podciąganiu działa jako wspomagacz, bo nie zrobię 6 serii z cc . Łapy zrobiłem na gumie i teraz wiem co to palenie, pompa mega, fotkę cyknąłem bo sam siebie nie poznałem %-) Tym bardziej że końcem tygodnia to wyglądam jak flak, zero nabicia - sam fat + woda + dużo skóry. Ale dzisiaj jest kosa, mega kop. Muszę wymyślić [...]

Ehh... zrobiłem sprawdzenie formy i już sam nie wiem czy to siedzi fat / woda czy po prostu nadmiar skóry. Nagrałem filmik jak to wygląda bo już sam nie wiem czy to skóra + woda czy fat https://www.youtube.com/watch?v=2MrPatuaRGU

[...] i też ze mną sparowali. Dochodzą słuchy, że w Wałczu odbył się zaległy finał Mistrzostw Polski ADCC Imadło vs Bagi… Byłem blisko założenia techniki kończącej, ale Bagi jak sam mówi łatwo się nie poddaje. Walka była bardzo zacięta Bagi wygrał punktami aczkolwiek myślę, że była chwila w której poddanie było bardzo blisko, mogłem to inaczej [...]

[...] że wygramy walkę, czy tym bardziej mecz, a udało nam się zaskoczyć wszystkich - opowiada Tomasz Jabłoński. Talent, pasja i ogromne poświęcenie pomogły Tomaszowi zajść na sam szczyt. Obecnie jest jednym z największych talentów w polskim boksie i najlepiej wyszkolonym technicznie pięściarzem. Na swoim koncie ma liczne indywidualne zwycięstwa. [...]

[...] tortilla, jajko, 150g mięsa z woła 5. pewnie jakieś kanapeczki wejdą Co do szczekania: Pan doktor powiedział patrząc na mnie z pogardą, że fizjoterapeuta żeby leczyć innych sam musi być zdrowy, na co powiedziałem mu, że w normalnych warunkach leczyłbym się w domu, ale musiałem przyjsć do niego na zajęcia, bo sam kazał mi przekazać, że mi nie [...]

[...] tez opcja 4, 5 i 6 dniowa) czy przeplatanei w blokach partii "dziwnych"- typu przedramiona, abs, łydki - nie widzę sensu ich ćwiczenia inaczej potem mTor - ostatnio sam intuicyjnie tak bicka robię - czyli pauza - przytrzymanie 20-30s góra, dół na rozciągnięciu - parę szybkich repów i znowu przytrzymanie Potem - promowanie takich ćwiczeń [...]