sam

w Wawie jest łatwiej z tego powodu że jest mały próg punktowy. A MS wszędzie jest taki sam

Już po MS i rozmowie z psychologiem. Powiem szczerze, że test sam w sobie nie jest skomplikowany, lecz mocno mąci w głowie, ale takie jego zadanie. Rozmowa z Panią psycholog przebiegła w pokojowej i spokojnej atmosferze, ale każde słowo trzeba ważyć, bo stąpa się po cienkiej linii... Teraz oczekiwanie, a każdy dzień działa niestety na moją [...]

sam decydujesz a współczucia możesz szukać w cygańskim taborze to jet temat o policji a nie zawodówkach i rozmyśleniach młodego gimnazjalisty

Żaden wyjazd na szkołę nie jest organizowany przez komendę. Jeździsz sam od pierwszego do ostatniego razu. Komenda zapewnia tylko wyjazd po mundur zaraz po zatrudnieniu i nic więcej:) Tyle że dostajesz już pensję a zakwaterowanie i wyżywienie zapewnia szkoła więc stać cię na dojazdy, a pozostałą część pensji przepijasz na imprezach w szkole :)

Czytałem ten temat, odpowiedzi na swoje pytanie nie znalazłem. Dlatego grzecznie się spytałem, temat jeszcze ma nazwe "aktualne testy do policji" więc nie wiem, czemu nie mogłem się zapytać tutaj o coś, czego sam nie znalazłem. Ale spoko, dzięki za pomoc

Cześć... Jeśli chodzi o ms jestem już weteranką :( teraz podchodzę do niego po raz 3. poprzednie dwa zdane pozytywnie- minęły terminy ważności- masakra! Czy ms jest dalej taki sam czy uległ zmianie?

[...] ciezary ze widzialem jak Pudzian zostaje ponad 30 kg z tylu i nie moze ciezaru od ziemi oderwac po prostu.I tak jest rok w rok.Pudzian jest dla mnie the best ale tak jak sam kiedys powiedzial nie jest napewno najsilnijeszym facetem swiata tylko tak jak sam powiedzial napewno najwszechstronniejszym i najsprawnijeszym i najszybszym z [...]

co do planów, to też spotkałam się z opinią, że warto przy jednym pozostać dłużej, albo że szkielet planu może w zasadzie pozostać taki sam a zmieniają się okresowo zaledwie ćwiczenia poboczne/asystujące. no i że mięśnie potrzebują czasu na adaptację. bez dwóch zdań. pytanie właśnie, czy - posługując się analogią do części samochodowych - [...]

sam nie wiem... martwie sie o Wasze zdrowie psychiczne chlopcy, heh... mam 191cm i tylko 90/95 kg, nigdy sterydem nie lecialem a pomiomo to sorryy mnam wrazenie ze roz***** bym sam jeden ta cala grupe teoretykow... dyskutujecie przez 12 str o czyms co powinno byc wiadome po jednej, tak jak pisalem i kilka rozsdadnych osob takze liczy sie [...]

[...] Chwilę później Zenit strzelił czwartego gola. Przy fatalnej postawie defensywy "Aptekarzy", Wiktor Fajzulin posłał piłkę do Igora Denisowa, który w sytuacji sam na sam z Adlerem nie miał żadnych kłopotów ze strzeleniem gola. Co ciekawe Zenit rozegrał cały mecz bez ani jednej zmiany. Źródło: onet Bayer Leverkusen - Zenit St. [...]

[...] tez zawsze cwiczylem kazdą partie raz w tyg i bylo dobrze. Odnosnie treningu moge zaczac tak jak rozpisaleś i mysle ze dam to rade w tym tyg, rozumiem ze w nast tyg jade to samo ale 5-7,5kg wiecej a potem przechodze zamiast 3*3- 3-4*2. Tylko kiedy wskoczyc na 1 powt? po 2 tyg 3-4*2 czy odrazu na koniec treningu 3-4*2? dlaczego siady ostrozniej? [...]

[...] posta. Nudzi mi się jak cholera. Z nudów przeglądam dzisiejsze posty a w poniedziałek znowu do szkoły. Może jestem idiotą ale jak się nie masz z kim spotykać i siedzisz sam w domu to idzie kvrwice złapać . W sumie nie ma dużo do nauki. Pozapowiadali trochę sprawdzianów, dali kilka zadań ale nie jest źle. Jutro napisze list motywacyjny [...]

[...] utratą tkanki tłuszczowej dieta będzie na -100 i później stopniowo będę obniżał kalorie z węglowodanów na koszt białka. stwierdzilem, ze bede tu czestym gosciem, bo sam chce realizowac analogiczny cel kolo lata. Bede sledzil z wielkim zainteresowaniem. "(...)aby przykuć 14 Kapitel" Jaka ksiazke robicie do niemca? BTW- dobrze [...]

[...] że test się uda. emilooos- tiaa Jeśli chodzi o następny trening i następny wypis to przyjdę w czwartek rano i także wrzucę filmiki. Dzisiaj po powrocie ze szkoły 2 kapsy TSE, 4-6 min. HIIT'u na rowerku i później obiadek i gdzieś 1 h po nim porcja Cp. Dzisiaj tak samo jak wczoraj czyli pierś, ryż i warzywa na patelnie - już mi ślinka cieknie

[...] uwag Jutro trening BL. Dzisiaj byłem na siłownii i jako rachunek sumienia z wczorajeszgo nieudanego treningu ćwiczyłem i robiłem filmiki analizując błedy i korygując je na samiuśkim gryfie- głównie skupiłem się na podrzucie i yates rows oraz na jutrzejszysz wykrokach. Myślałem że ktoś da jakieś wskazówki, oceni technikę, doradzi gdzie można [...]

ale burdel tam masz w tej misce dobrze ze sam wylapujesz bledy przy yates rows sciagasz maksymalnie lopatki i przytrzymujesz na okolo 1-2 sek

[...] TESTU- wchodzę na stronkę z nadzieją ,że ktoś mi odpowie na moje pytanie nie mówiąc już o napisaniu czegoś a tu nic.... Po prostu super- czuje się jakbym pisał sam do siebie.... ~~~~~~~~~~+++++++++++~~~~~~~~~~ Wczoraj odbył się trening BL - zakres powtórzeń od 14-16 bez szarżowania z ciężarem. WYPIS Z TRENINGU: -Wyciskanie na [...]

[...] bym zrezygnowal na rzecz martwego na prostych nogach, albo klasycznego, ale to takie moje przekonania. Co do malej popularnosci TESTu, to wlasnie wyglada to tak, ze dopoki sam nie bedziesz prowadzil, nie bedziesz tego docenial. 90% odwiedzajacych powie Ci, ze "nie chce zasmiecac tematu", "nie chce spamowac" etc. Prawda jest [...]

[...] 2 lekcje do budy- fajnie przepadnie spr. z genetyki ;- Kamiru : jedzenie mi przypadło do gustu- szczególnie obiady . Nie mam problemu większego ze śniadaniem ale założę się sam ze sobą ,że w połowie cyklu zdanie zmienię i na jajka i tuńczyka nie będę mógł rano patrzeć. Co do "dzień dobry" to Wodyn tak napisał i do tego się stosuje - [...]

[...] sukces, będziesz zadowolony z rezulatów to super. Myślę, że zbierzesz sporo gratulacji. Natomiast jeśli odniesiesz klęskę, wszystcy będą to mieli w dupie i będziesz musiał sam z tym żyć. Moja rada jest taka: RÓB SWOJE! :) Faktycznie potrafisz fajnie wyłapać błędy, które robisz i być może ten test nie wymaga aż takiego zaangażowania innych. [...]