sam

Mam prosbe napiszcie jaki odblok clomidem i hcg po 3,5 miesiecznym cyklu.Napisze jakie srodki byly uzyte w cyklu Testosteron cypionat 500 mg tydzien,metanabol 15 mg tydzien przez 6 tyg,Winstrol 4tyg 150mg tydzien na sam koniec.Nie wim czy waga ma znaczenie ale odblok na 90 kg.Prosze o szybka odpowiedz

Czemu HMB 1000 MC olimpu kosztuje np na sfd 150kaps - 87zł a Biogenix HMB 1000 monster caps 120 kaps - 43zł ( nie liczac w tej promocji co jest ze 2 w cenie 3 ) niechce mi sie liczyc roznicy tych 30kapsow no ale widac golym okiem roznice w cenie a przeciez sklad w nich taki sam

Witam Postanowiłem zrzucić co nie co z wagi bo jestem strasznie zalany,sam tłuszcz jedynie na brzuchu i po bokach.. : jak dziwne na swoją wagę wzrost 187 waga 76 wiek 18 pas 90 sylwetka : skinny fat .. brzuch wszystko dieta 5 posiłków 130g piersi z kurczaka + 65g makaronu + 10ml oliwy z oliwy + 10g bułki tartej i *5 wychodzi 2.450 kcal [...]

Siemano. Jaki uchwyt w wysickaniu sztangi zza głowy decyduje o pracy bocznych aktonów?? Mam jeszcze do was taką prośbę. Pomóżcie mi wybrać dobry trening głównie na tylnie i boczne aktony. Sam już coś kombinowałem ale chciałem usłyszeć wasze zdanie i wasze propozycje na trening na BAry (głównie na tylnie i boczne aktony) Mój staż to pół roku, [...]

[...] jestem nowy na fourm.Chcialbym zaczac cykl na metce bedzie to 1 cykl na sterydzie.Mam 20 lat cwicze od 3 lat. I tera tak planuje brac 2 tabletki dzienie cyzli 10mg posiadam witaminy bialko diete w ostatnim tygodniu czyli 4 chce dorzuc monohydrant kreatyny.A moje pytanie jest takie czy sam nolvadex moze byc jako odblok cyz musze clomid dokupic.?

Jakie są różnice między tymi dwoma produktami? Mutant mass pro ma trochę inny skład. Są jakieś różnice poza tym? To ten sam producent jest autorem tych produktów bo na mutant mass pro nie ma loga PVL pozdrawiam

[...] z nitro 2 to dobry pomysl? Jesli moge je polaczyc to w jaki sposob zazywac, aby bialka z amino nie kolidowaly z nitrobolonem? W info od producenta oba produkty maja ten sam zalecany czas spozycia. Prosze o pomoc i z gory dziekuje. P.S. szukalem na forum ale nie znalazlem w miare jasnej i konkretnej odpowiedzi. pzdr Zmieniony przez - [...]

[...] 750g + jakis monohydrat do tego taurynke 100kaps Olipmu + Olipm-super weight gainer 4500 + Trec - whey protein concentrate 80% 1500g czy biorac cp w dni treningowe 10g rano na czczo + 5g mono po treningu a w nie treningowe sam cp w ilosci 10g rano nie popelnie bledu?? Pomozcie i ocencie czy dokonalem wlasciwego dla mnie wyboru. Z gory dziekowa

Witam !! jest dosc duzo tematow na temat bialek ale chodzi mi czy to jest dobre?? w kazdym poscie mozna przeczytac cos innego kazdy chwali to co sam bierze a co sadzicie o tym ?? PURE WHEY ISOLATE czy lepiej 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE czy to sa dobre srodki i ktory lepszy ?? a moze jeszcze cos innego powinienem wybrac ?? jakies inne [...]

Witam, mam białko WPC Ostrowia 80, i mam pytanie co do stosowania. Do tej pory, gdy sam nie przeczytałem opakowania (wcześniej czytał brat ale nie doczytał) brałem białko Przed treningiem. A z ciekawości przeczytałem i na opakowaniu pisze żeby brać Po treningu. I tu jest pytanie, czy przy wcześniejsze stosowanie miałem gorszy efekt, i czy mogę [...]

Witam mam piętnaście lat i zaczynam ćwiczyć na poważnie , chcę sobie ułożyć dietę na masę ponieważ czuję się "taki słaby" w porównaniu do moich rówieśników . Coś próbowałem sam zrobić , ale wole poradzić się ekspertów . Jeżeli ktoś miałby czas na ułożenie mi dobrej diety bez żadnych odżywek ,to byłbym bardzo wdzięczny . Typ ciała - endomorfik [...]

Zamienie nową torbe jeszcze w foli na jakąś odżywke każda propozycja mile widziana . Torba jest idealna na trening wszystkos ie do niej mieści sam taka mam i używam . Oczywiście kazdy pokrywa swoje koszta przesyłki w razie wymiany Info tu lub na PW lub mail [email protected]

Mam do was pytanie. Chce robić sobie sam zastrzyki,najlepiej by było w udo. Pytanie brzmi jak głęboko wbić igłe???Czekam na odpowiedz. Z góry dziękuje. marek

[...] mogę zabrać osobę, będącą na diecie MONTIGNAC, przebywając razem z nią na zakupach lub gdziekolwiek indziej w mieście ? McDonalds'y, KFC ... to raczej wszystko odpada. A powiem szczerze, że sprawia mi to wielki problem, bo choć sam nie odżywiam się w takich miejscach, to kompletnie nie wiem, gdzie i na co zabrać taką osobę. Proszę o jakieś rady.

[...] tej okazji chce skorzystać i pójść choćby na jakieś treningi do klubów z gdańska lub gdynia bo tam będę przebywać . Jaki klub byście polecali? Gram na pozycji bramkarza i sam trenuje teraz w wakacje z kolegami i czasami grywam mecze ze starszymi facetami którzy wynajmują boisko . No i chciałbym zostać w Polsce i dostac sie do jakieś drużyny [...]

Czesć. Mam 14 lat i waże 52kg(lekka niedowaga 0.5kg) przy wzroście 170cm.Chce zacząć ćwiczyć ponieważ mój kuzyn ma 18 lat i ćwiczy od 2 lat MMA.Sam bym chciał ale nawet przy bardzo dobrej formie nie dam rady jestem za młody planuje pójść na pierwsze treningi za 2 i chce do tego czasu zbudować mięśnie i dobrą forme. :D Pytania: W czym pomoże mi [...]

[...] jest najefektywniejsza? Panują różne opinie niektórzy twierdzą, że ketogeniczna inni, że jest to najgorszy wybór i przy intensyfikacji wysiłku zarówno przez placebo jaki sam środek, więc najlepszym rozwiązaniem jest zbilansowana dieta z lekkim deficytem kcla. Trening: - 3/4x w tygodniu duże partie z małymi. - duże partie 4 ćwiczenia 4 serie [...]

Witam, Mam problem chyba z jednym z najczęstszych przypadków "kulturysty". Otóż miesiąc temu, z nudów zrobiłem sobie kilka serii pompek, przy którymś powtorzeniu nadgarstek zaczął mnie kłuć przy wygięciu dłoni do góry lub do dołu. Odczuwam to do dziś, zrobiłem sobie 3tyg przerwy, poszedlem na prześwietlenie (kości na miejscu). Dodam że nadgarstek [...]

[...] 992850 w dalszym ciagu nie zostalo wyslane ? Kiedy zostanie nadane jezeli nie zostanie wyslane jutro to bede zmuszony do anulowania gdyz do konca tygodnia jestem w Polsce i bede mogl odebrac paczke. Prosze o szybka odpowiedz. Dziekuje i prosze o zmiane maila na: [email protected] gdyz sam go nie moge zmienic a tamten jest dawno nie aktualny

[...] fistaszki 60. Czyli mam rozumieć, że chodzi o procent w jakim białko się przyswaja i idzie na budowę mięśni? Np. z 100g kury gdzie jest 20g białka, organizm wykorzystuje jakieś 16 na zwiększenie muskulatury? Czy wartości jakoś się zmieniają, gdy np. zjem jajko z fistaszkami, to orzeszki będę miały większy wskaźnik biologiczny czy ten sam niski?