sam

[...] ) 2 tyg :P potem deload a potem jeszcze ciężej :P ale z głową ;-) 80 kg to już konkret ciężar. Ja mam bloka psychicznego ostatnio. jak mam asekurację to siadam tyle że aż sam się dziwię. Ale jak siadam sam - a ostatnio byłem zupełnie sam na siłowni to ilość powtórzeń spada o połowę co najmniej. Trochę to skutek tego że mnie boli jedna noga i [...]

[...] ) 2 tyg :P potem deload a potem jeszcze ciężej :P ale z głową ;-) 80 kg to już konkret ciężar. Ja mam bloka psychicznego ostatnio. jak mam asekurację to siadam tyle że aż sam się dziwię. Ale jak siadam sam - a ostatnio byłem zupełnie sam na siłowni to ilość powtórzeń spada o połowę co najmniej. Trochę to skutek tego że mnie boli jedna noga i [...]

[...] narażając cię poprzez aromatyzację na ginekomastię i takiego którego, dzięki odpowiedniej aktywności w organizmie, dało by się kontrolować. Proponuję Enenthate, którego sam używam. Kolejnym krokiem, jest odnalezienie właściwej firmy produkującej testosteron. Jest wiele firm. Niemożliwe jest sprawdzenie każdej z nich. Musimy opierać się na [...]

wybacz cris moja pomylke Nie zauwazylem ze Vinicus ktorego wybrales do skladu to ten sam gracz co da silva marcus ktorego wział pawlikus Wiem ze najlepsi juz sa zajeci ale wez kogos za niego ;) jeszcze raz sory za niedopatrzenie

[...] 1) Apacze Ciricahua-KS Krzok 0:1 (Paweł Brożek 1k.) RKS Chuwdu-FC Lechia 0:0 WSRH- Team26 0:0 GibGibonSkład- Mocarne Knury 2:3 (Garguła 2- Nakoulma 1, Mila 2) Gold team-TedTeam 0:2 (Akahoshi 2) Lift de Cracow- KS Gęste Krzoki 2:0 (Paixao 1, Pazdan 1 sam) Średnia bramek na mecz: 1,57 Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-08-26 22:56:20

No co wy?. Panowie, czy to ma oznaczac ze przechodzicie na SAA. Ja wczoraj rozpoczolem wlasnie cykl PH, i sam sprawdze jak to wlasciwie dziala, oczywiscie ulozylem sobie do tego odpowiednia diete i biore bialko, masowke, aminy i kreatyne z glutamina. Mysle jednak ze PH sa mniej szkodliwe od SAA, jak by nie bylo sa dopuszczone do sprzedazy, a firmy [...]

żal holdera jak kazdego innego człowieka no ale chłop sam był sobie winien, z tego co mówił klufczyk który go znał dobrze to facet oprocz koksów brał narkotyki , chlał i palił ,to wszystko razem na imprezie spowodowało zgon a zreszta po h.. odswieżacie stare posty?

[...] internautów. W ich opinii, kiedy przegrywa reprezentacja, to przegrywa również komentator. To jest inna sprawa, niż pojechać na jakiś mecz - nie obrażając nikogo, bo sam to robiłem - do Łodzi, Poznania czy Radzionkowa. Trochę inna odpowiedzialność. - W końcu sięgnęliście z powrotem po Szpakowskiego. Co było tego przyczyną? - Nie jestem [...]

no temat to zes konkretny dowalil sam wiesz jak jest, licze ze bedziesz sie staral i cos z tego wyjdzie Powodzenia zycze

sam mi kazales taki temat ***nac

szykuje sie na taki sam test (hp+xp) wiec bedzie rywalizajc a kto wykorzysta to lepiej hehehe Wyglad tragedia , zreszta u mnie jest podobnie... cisnij ile sie da jak juz wy***ales tyle kasy na to

Zawodny- nie wiem czemu, ale Twoja osoba mi sie zawsze ze spamem kojazy. Noi generalnie tez jem Xpanda, wiec bede do Ciebie zagladac, zeby zobaczyc efekty- SOGa daje na zachete, sam wiesz ze jest nad czym pracowac i przez to jest motywacja, zeby w pelni wykorzystac towar (tak jak u mnie ) Zycze jak najwiekszych przyrostow.

Nie mam chwilowo swoijego neta przez ten wiatr. W czwartek jechalem barki, mialy byc bary nogi al ekumpel walczyl w robocie 16h i nie dal rady a sam nie mam mozliwosci Bary wyciskanie sztangi zza glowy stojac -12x28kg -10x33kg -8x38kg -3x48kg (pomylka w talerzach) podciaganie wzdluz tuowia -12x28kg -8x38kg -10x38kg Za***iscie mi swiatlo migalo [...]

ten ryz sam jesz?

[...] hmb to bierz je na miesiac przed koncem daty waznosci albo ci cos da, albo bedzie to mile w smaku placebo albo najwyzej bedziesz mial obstrukcje masz juz moze jakas znaczaca roznice miedzy obwodem klaty a pasa? hrhr sam sie zastanawiam czy nie ******lnac tu swojego testu za jakis czas bo cos mi pepik pisal zebym za***al... trzeba z tym pomyslec

Na pewno cos na efce bede chcial ale nie musze tego dawac na sam poczatek, tylko zaczynac od slabszego*****nia:/ na pewno efka by mnie bardziej pobudzila A stack bym dodal jesli nie zaszkodzi tzn ze moze byc:-] Co do wczorajszego trneingu, barki poszly calkiem ok, poszedlem bardziej w cwiczenia izolowane. Nog nie zdazylem czasowo zrobic:/ jutro i [...]

80 kg mi poszło dzisiaj w siadac hz przodu , a w mc dołozyłem 5 kg (135) nie dokuczam Ci , stwierdzam faskty , a jesli Ty chcesz tak ludzi mierzyćto sam gupek jesteś

zawodny sam sobie szkodzisz mialy byc fotki w polowie cyklu!! siebie obiektywnie nie ocenisz czy dobrze Ci idzie no ale coz Twoj cykl Twoja kasa Twoja strata nic mi do tego...

Tylko musze zrobic lepsze bo te co mam to***** nie zdjecia, sam sobie robilem wiec*****a widac

Sfd nie dzialalo przed wczortaj wczoraj czasu nie mialem, dzis zrobilem 2 nowe zdjecia bo tamte byly*****owe, nie umiem napiac jak sam sobie zdjecie robie:/ wiec beda bez napinki Poniedzialek klata Sztangielki skos 12x26 10x28 8x30 6x32 sztanga maly skos 12x58 10x60 5x62 2x64 Cos nie moge sie przelamac w tym cwiczeniu;/ Rozpietki 4 serie 12x14kg [...]