sam

Widziałam ten filmik %-) Bziu mam siłownię w komórce, a mój mąż to taki MacGyver i sam zrobił wyciąg górny :-) o! to super :-)

U mnie stoi PS4 PRO i mój syn ma 11 lat - sporo gier jest dla takich dzieciaków. Komputer wykorzystuje raczej do nauki i czasem oglądania filmów. Ja sam gram bardzo rzadko. Kiedyś też grałem na komputerze.

U mnie stoi PS4 PRO i mój syn ma 11 lat - sporo gier jest dla takich dzieciaków. Komputer wykorzystuje raczej do nauki i czasem oglądania filmów. Ja sam gram bardzo rzadko. Kiedyś też grałem na komputerze. My mamy to samo, do tego ulubiona gra Fifa20 i Mały jest w siódmym niebie :-) Mąż z nim czasem gra. Ma 8lat. Komputer też ma, część zadań [...]

O to jest trening z mojej bajki - ja lubię taki układ zakresów powtórzeń. Sam trenuję podobnie zazwyczaj.

Może opcją by było wydłużenie mikrocyklu treningowego na więcej niż 7 dni. Bodziec byłby ten sam ale mniejsza częstotliwość tego stresogenu treningowego dla ciała.

Zawsze trzeba sprawdzić. Sam często coś tak kombinuję ze swoim treningiem.

Ja też narzekać nie mam na co. Tata, jak mu wyszedł horesterol za wysoki, to sam grzecznie na dietę przeszedł, mama jest bardzo aktywną osobą i też raczej zdrowo się odżywia.. poza tym chyba dobre geny, bo żadnych schorzeń przewlekłych.

[...] biora tabletki i czuja sie bardzo dobrze, a maja juz ponad 70 lat, tata 75. A i kawe pija tylko w niedziele do placka. Moze nie znam jakis sekretów i grzeszków, bo nigdy nie wiadomo czy takich nie ma, ale znam ich przeciez 40 lat i sam czasami nie uwierzam, ze tyle lat tak funkcjonuja. Zmieniony przez - kris4real w dniu 5/10/2020 10:22:03 AM

Dwa lata temu byłem na jakiś weekend w Krakowie i dokładnie jak piszesz. Wynajęty przez nas apartament był w budynku który od kolejnego dzieliła przestrzeń na szerokość dwóch pasów drogi i jakiegoś żałosnego chodniczka - czyli mieszkasz z kimś okno w okno. na weekend - to bez problemu - ale na co dzień to masakra. Dziwne że tak pozwalają budować. [...]

Co do mieszkania dom/ blok to ja mam ciekawa alternatywę. Mamy mieszkanie w bloku Ale z dużym zielonym tarasem prawie 180 m. Nie jest to dom i nawet sam taras wielu rzeczy nie ma (np. Nie posadzi się drzewa bo niżej jest garaż) ale dzieci mają miejsce do zabawy i wybiegania się, można się cieszyć zielenią a roboty dużo nie ma. Julietta Twoja [...]

Ja też stonowany róż chciałam wybrać, jak jeszcze myślałam o zegarku i ten sam model upatrzyłam.

Chce czegoś nowego, nudzi mnie sam siłowy - na jesień do niego wrócę. Kompleksy sztangowe za mną nie przemawiają. Bardzij myślałam o czymś w stylu: 1a. MC 1b. burpee 1c. Goblet 1d. ..... kondycyjny? ale nie wiem co %-) Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-05-25 09:21:33

Jestem pozytywnie zaskoczona nim :-) Na żywo jest ładniejszy niż na zdjęciach. Jest bardzo lekki, więc go w ogóle nie czuje na ręce. Tak samo, jeśli chodzi o spanie - nie czuje to, więc nie przeszkadza. Fajnie pokazuje sen, sam łapie jak gdzieś idę i notuje ile spacerowalam. Nie wiem na jakiej podstawie wychwytuje stres - chyba jak tętno [...]

tak, możesz sobie kupić sam pasek i wymienić.

anono, ja sam na luzaczku o 15 wbiłem po 15kg, sam się zdziwiłem, że tyle tego :) Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-07-11 20:56:56

[...] pośladki i przód uda; na zdjęciach tego nie widać, ale jak złapię przód uda ( tkankę tłuszczową ) ręką to ze 2-3cm są. Pozwolę sobie wkleić filmik Sforci, u mnie jest ten sam - IDENTYCZNY problem, Sforcia się zastanawiała czy to problem z żyłami czy z limfą. https://www.youtube.com/watch?v=ENvjboPkVt0 [...]

[...] nogi z gumą 9-12/9-12/9-12 Różowa 12/12/14 Niebieska 15/15/15 Niebieska 12/12/17 no i wykresiki %-) z siłowego wrzucam, żeby był pogląd jak to mi czasowo wychodzi sam trening, bo rozgrzewki w tym nie ma. /SFD/2020/8/20/464bd5a0a29d427ab0ec4f0b1d39ef98.jpg i też wykresik ze skakanki, powiem wam, że nie odczuwam tak tego tętna skacząc, [...]

Ja mam taki sklep mięsny z taką domową wędliną niedaleko. Sam bym lepszej nie zrobił to i się nawet nie próbuję.

po 30stce to różne kwiatki wychodzą widzę @@-) W sam raz aby przygotować na te, które wychodzą 40stce %-)

Jeszcze jedna czeko, przyjdzie @ i zaraz się nawet sen polepszy. Weekend idzie, też życie będzie zaraz bardziej znośne. Nie wiem jak u Was z pogodą, ale jak trochę słonka Ci się trafi, to nawet separatory przestaną przeszkadzać (moje chłopaczyska mieli aparaty, jeden ma jeszcze dół więc wiem jakie marudne wtedy byli - ale zwykle 1-2 dni od [...]